今天去購物，拿的是老公給的錢。在整個購物過程中心里都感覺有些虛。

看到自己想要的東西，第一想法是萬一我買回去老公說我亂花錢怎么辦？本來購物是很滋養(yǎng)女孩子的事情，可是因?yàn)檫@個念頭整個購物過程都顯得特別枯燥乏味，提不起一點(diǎn)興致。

逛完街在吃東西的時候，我的腦海里突然出現(xiàn)了這樣一個念頭：為什么我買東西第一反應(yīng)不是滿足我自己，而要去把老公的感受放在第一位呢？突然感覺自己已經(jīng)無法獨(dú)自做決策，中老公的毒太深了，時刻都在考慮著他的感受。

我花自己的錢，也會想到老公會不會說我亂花錢，我覺得自己有些悲哀。假如我沒有老公，我是不是就不會這么想了。。

所以當(dāng)下我決定做出改變：我要盡量把老公對我可能的看法、感受或者是挑剔不滿拋之腦后，我要把這些負(fù)向的以他人為中心的毒性思想完全的剝離。替換成去考慮我當(dāng)下的感受，我是否是開心的，滿意的，愉悅的。

當(dāng)然這是在合理滿足自己的前提下，如果過度滿足自己的欲望而毫不顧忌別人的感受和經(jīng)濟(jì)能力，也會對自己的生活和周遭關(guān)系造成不必要的麻煩。

我們要好好愛自己，時刻把自己的感受放在第一位，這樣我們的心情，生活，關(guān)系各個方面都會越來越好。

當(dāng)然還有好多愛自己的方法，如果有想知道的朋友們可以留言告訴我哦，我會把我平常的一些非常好的方法分享給大家。