今天放假一天。

社會(huì)功能嚴(yán)重降低了，刷牙、洗臉都不自覺(jué)了。不過(guò)，今天早上剃了胡須，還簡(jiǎn)單的擦了一下鞋。給自己贊一個(gè)。

草率的吃完早飯就到銀行處理卡的事后，與約好的表弟邊逛馬路，邊看美女，邊曬太陽(yáng)。散步能分泌多巴胺，曬太陽(yáng)能補(bǔ)充5-羥色胺，看美女能讓自己提高欣賞美的能力和興奮。

吃完中飯去看電影，可是想看的電影下架了，失望。臨時(shí)想起打桌球，很多年沒(méi)打了，算是重拾程度較低的愛(ài)好。還不錯(cuò)，三局兩勝，我贏了。厲害，認(rèn)可、稱贊下自己。

出了臺(tái)球室，不知何去何從，開(kāi)始打瞌睡了。長(zhǎng)期間斷的凌晨三點(diǎn)多早醒，導(dǎo)致下午就打瞌睡。坐公交回到宿舍，吃了蘋果玩手機(jī)。過(guò)了一會(huì)，竟然有美女（搜索附近）加我微信，難得阿?？上Оl(fā)信息給她卻沒(méi)回復(fù)。

晚上在淘寶買了兩件東西，因?yàn)樾枰?/p>

還有，從今天起用第二種方法戒煙。目前我是一天一包煙，每天少抽一支，循序漸進(jìn)。這是考驗(yàn)和培養(yǎng)我的自律和意志力。

今天過(guò)的比較充實(shí)、愉快，挺好。

2017.1.1夜