? ? ? ? 新年首日，湖南邵陽一男子因生活瑣事心存怨恨，持刀殺害丈母娘和11歲小舅子，并揚言“誰報警殺誰”。
? ? ? ? 在這個紛繁復(fù)雜的社會，這樣的新聞已不是什么新聞，見怪不慣，但每每看見，依然令人發(fā)指，像是在看驚悚片?；钌膬蓷l生命，成了怨恨的犧牲品。
? ? ? ? 隨后，網(wǎng)上搜了相關(guān)的新聞，不勝枚舉。去年年底，江陰縣一男子，因多年來夫妻感情不和，對妻子與一些男性朋友一起跳廣場舞的事而耿耿于懷，終于在一個晚上借著酒勁把刀架在妻子脖子上。最后幸好民警到來，抓捕了嫌疑人。達州一13歲少年，因怨恨母親對其管教過嚴，持刀把母親殺戮，犯下滔天大罪。贛州一女子，因感情糾紛無法自拔，對男朋友充滿怨恨，便想方設(shè)法把男朋友毒害，終導(dǎo)致男子強烈反胃，幸好搶教及時，而女子因此被判刑三年六個月。更有這幾年流行的怒路癥：太原玉門河橋處，兩位車主因小摩擦而發(fā)生爭執(zhí)，一方還持刀傷人……
? ? ? ? 類似的例子，或許再列，會讓人無法看下去。這些例子的根源，皆因怨恨而釀成的悲劇。怨恨，是碗毒酒，輕則反胃；重則要命！怨恨從何而來？
? ? ? ? 《墨子?兼愛中》提到：凡天下禍篡怨恨，其所以起者，以不相愛生也。怨恨，是因某些原因，心理上充滿強烈的不滿或仇恨，亦是對他人不滿的情緒反應(yīng)，潛藏著心中隱忍未發(fā)的怒意。從心理學(xué)上來講，這是一種普遍的心理狀態(tài)，同時亦是一種極具潛在危害的狀態(tài)。一個人，當(dāng)他對某些事情開始抱怨又不能自行化解，隨著同樣事情的重復(fù)出現(xiàn)，不斷的刺激，抱怨終變成怨恨。任何一種怨恨，都有根源，把源頭找到，對癥下藥。
? ? ? ? 我相信，誰都抱怨過，甚至怨恨過這個世界：出生條件惡劣，恨自己不是有錢人家；嫌父母模樣丑，自己也長得丑；怨自己的伴侶不夠關(guān)心體貼持家；恨自己的老板自私自利，恨自己的同事不和善；恨身邊的人都比自己過得好；恨這個世界，恨這個世界的一切。朋友，你的怨恨正是因為你的認知錯誤導(dǎo)致的，你卻從不正視，要別人為你付出慘重代價收場。這個世上，每個人，都有太多的東西可以去怨恨，有太多的人不值得的去原諒，有太多的事情不值得你看淡?？墒?，你怨恨了，又能怎么樣？只知道一味指責(zé)別人，錯的永遠都是別人而非自己，這是何等的悲哀！
? ? ? ? 有句話如是道：情不知所起，一往而深；恨不知所終，一笑而泯！怨恨是源源不斷的毒害，恨得越深，自己亦傷。何不換個角度思考，更多的從自身找原因？面對各種生活、工作壓力，我們很多人普遍形成了一種外歸因的心態(tài)：失敗的時候總把原因歸咎于別人；而成功的時候，總把功勞歸屬自己。這是什么一種變態(tài)心理？
? ? ? ? 一女性朋友，丈夫在她不知情的情況下，投資失利，被別人圈套了，結(jié)局很慘：上千萬的資產(chǎn)灰飛煙滅，還欠下了巨債。因小孩的緣故，她沒選擇離婚。我問她，恨她丈夫嗎？她這樣回答：我不恨他，但也不會怨他。就這樣，她在巨債的壓迫下生存著。如果她對丈夫充滿著怨恨而選擇離婚，或者報復(fù)丈夫，或許最大的受害者是孩子。發(fā)生這樣的事情，她也想過輕生，一了百了，但終究沒有。另一朋友，早年結(jié)婚，婚后產(chǎn)下雙胞胎，一個剛出生便離世，而另一個卻因救治不及時，導(dǎo)致終生失明。更可恨的是，丈夫因害怕背負一輩子的責(zé)任而離去。朋友不得不親自撫養(yǎng)失明的女兒，過中辛酸，她自己才清楚。這位朋友，曾經(jīng)試圖輕生，卻終究沒有成功。她曾對離婚的丈夫說：我可以什么都不要，女兒歸你撫養(yǎng)?？赡腥藞詻Q不答應(yīng)。最終她只好尋求法律的幫助，起訴追交撫養(yǎng)費。她是否怨恨前夫？恨！可她最終是通過正常途徑維護自己利益，沒有釀成不必要的悲劇。
? ? ? ? 知乎上有人問如何化解心中的怨恨，有人如是解答：一方面，是發(fā)慈悲心，菩提心；其次是不要自以為圣，以人為鏡；再者是修忍辱；最后是無我。有人從易經(jīng)八卦上去分析緣由，但殊途同歸。最后歸終是禪宗的修練，對這世上的事物抱著一顆善心，到哪都會長出善良的果實，正所謂：善有善報惡有惡報。
? ? ? ? 誠然，若讓一個對身邊人和事都充滿怨恨的人少抱怨，那是難于登天的事情，但我們可以通過行動去感化對方。當(dāng)然，當(dāng)身邊有這樣的人出現(xiàn)時，請多理解他們，更要警惕他們情況變嚴重會產(chǎn)生的后果。相信多些理解，多些關(guān)愛，他們的抱怨會減少，他們的心態(tài)會慢慢擺正，生活會慢慢步入正軌。
? ? ? ? 不要去懷疑這個世界，如果是懷疑，那么自打出生，你注定是個悲劇。我們看看國內(nèi)的企業(yè)家、富豪們，哪一個的生活、工作沒有抱怨、怨恨的地方？可他們無一不是用充實、歡樂把煩惱怨仇壓制下去，讓快樂永遠占據(jù)上方。世界上的道理都一樣，看懂了，看透了，那你就能成為人杰，死亦為鬼雄；不不透，那你便成了另一個世界的游客。
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