? ? ? 大多數(shù)人不敢把每一天都過得極致,渾渾噩噩地過著做一天和尚撞一天鐘的生活,然而隨著日子一天天的過去,可回頭看看那些走過的路,做過的事仿佛一切都在記憶深處一點(diǎn)點(diǎn)的消退,就像迷失在林中的鳥,看不見飛往南方的天空,也找不到一起隨行的同伴。歲月里只有迷茫和恐懼的痕跡。然而卻有極少數(shù)人,他們把人生演繹的如此極致,極致地書寫和計(jì)劃所有的時間空白,面對時間他們一絲不茍,面對人生他們精益求精。
一、學(xué)會給時間存檔
? ? ? ? ? 面對生活我們焦頭爛額,面對人生我們一無所獲。很多時候我們我們以為很忙,其實(shí)是“窮”忙,學(xué)會像對待金錢一樣對待時間,儲存好才能支配好你的人生時刻。記得奇葩說辯手艾力提到的《34枚時間金幣管理法》,比如早上6點(diǎn)起床,晚上11點(diǎn)睡覺,一共17個小時,把它按每半小時分開,分成34塊,就有了34枚金幣了。藍(lán)色代表吃飯交際的時間,綠色代表休閑放松的時間,黃色代表高效工作時間,紅色代表浪費(fèi)的時間,就像“記賬”一樣把每天的“時間的開銷”用Excel表格記錄下來,每天回顧定期復(fù)盤,學(xué)會時間感知才能有效管理時間。
? 二、用清單管理生活方式
? ? ? ? 清單管理的不僅是時間更是你的生活方式,很多成功者都是清單控,他們把有限的生命活出了極致的人生。給自己設(shè)計(jì)一個清單,改變一生的軌跡。
1、事項(xiàng)清單:每天早晨起床第一件事就是列清單,把一天要完成的事按重要且緊急;緊急且不重要;重要且不緊急;不緊急不重要依次羅列,越細(xì)越好,每做完一項(xiàng),用打鉤完成儀式感。
2、計(jì)劃清單:可以是年度計(jì)劃也可以是周期性計(jì)劃,比如100天閱讀33本書,100天瘦身10斤,100天跟5個牛人發(fā)生鏈接等。
3、愿望清單:愿望清單是個存放夢想的罐子,也是一個獎勵自己的禮物,把想要實(shí)現(xiàn)的或者購買的愿望列下來,在完成計(jì)劃清單后,獎勵自己。
? 用清單修正自己的日常和習(xí)慣,極致地把時間印證在生命之上。? ? ? ? ? ? ? ?
