找個舒服的姿勢坐下來，深呼吸3次，放松你的身體，跟我念~

“只要是有意義的事，

再晚去做還是有意義

做你想做的人，

這件事，沒有時(shí)間的限制，

只要愿意，什么時(shí)候都可以開始。

你能從現(xiàn)在開始改變，

也可以一成不變。

這件事，沒有規(guī)矩可言。

你能活出最精彩的自己

也能搞得一團(tuán)糟。

我希望，你能活出最精彩的自己;

我希望，你能見識到令你驚奇的事物;

我希望，你能體驗(yàn)未曾體驗(yàn)過的情感；

我希望，你能遇見一些想法不同的人；

我希望，你為你自己的人生感到驕傲；

如果你發(fā)現(xiàn)自己還沒做到，我希望你有勇氣重頭再來。”

（——電影《返老還童》）

此刻，我們要開始自己養(yǎng)育自己啦~