高效率慢生活踐行第384天
2018.12.7 晨間檢視
??整理最重要的除了斷舍離，還有一點(diǎn)就是及時(shí)歸位。
就寢22:00晨起5:49
昨日午休/冥想：10min
時(shí)間管理的核心是做減法。
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【第四個(gè)100天9.15-12.25目標(biāo)?】
1.學(xué)業(yè)：考博準(zhǔn)備（英語(yǔ)&專業(yè)課）
2.堅(jiān)持：易效能12個(gè)好習(xí)慣（運(yùn)動(dòng)&整理&omnifocus）
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3.親子：效能親子家庭打造（早睡早起&清單化）
【昨日收獲】
??閱讀學(xué)習(xí)：
??薄荷英文&極光單詞
??聽(tīng)書(shū)：《蘇東坡傳》
1.元?dú)饬芾旄挥猩鷻C(jī)的人總是不容易理解的。像蘇東坡這樣的人物，是人間不可無(wú)一難能有二的。
2.我若說(shuō)一提到蘇東坡，在中國(guó)總會(huì)引起人親切敬佩的微笑，也許這話最能概括蘇東坡的一切了。
3.他的肉體雖然會(huì)死，他的精神在下一輩子，則可成為天空的星、地上的河，可以閃亮照明，可以滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)，因而維持眾生萬(wàn)物。
??張弛有度：
工作：抓要事，80%的精力去完成最重要的事情。
會(huì)議感悟：做事情有時(shí)是要有使命感，哪怕只是一個(gè)小組長(zhǎng)，能帶領(lǐng)大家走好最初的一段路，關(guān)鍵時(shí)候給予鼓勵(lì)和支持，誰(shuí)都不知道一個(gè)不經(jīng)意的提點(diǎn)和話語(yǔ)會(huì)有什么神奇的力量，或許也改變一個(gè)人的成長(zhǎng)軌跡。
??效能感悟：
花了8個(gè)小時(shí)的時(shí)間，組織項(xiàng)目合作的伙伴進(jìn)行2018年1-11月的各類(lèi)事項(xiàng)梳理和核對(duì)，如果一開(kāi)始基礎(chǔ)動(dòng)作做好，及時(shí)歸位，就不用花大力氣解決這些問(wèn)題了。之前也說(shuō)過(guò)要各自提前準(zhǔn)備，無(wú)奈小伙伴們不是忙就是不以為然，重要的事情沒(méi)有在平時(shí)做。這次的方式簡(jiǎn)單粗暴，集中面對(duì)面辦公，逐項(xiàng)挨個(gè)敲定，不完成不能離開(kāi)。還好，最后梳理完大家都異常輕松，一個(gè)個(gè)臉上都是疲憊而又燦爛的笑容，也表示以后會(huì)及時(shí)梳理和上報(bào)，我也打算后期做一個(gè)獎(jiǎng)懲的制度出來(lái)。
最后留出12月的時(shí)間，有個(gè)別的細(xì)節(jié)和遺漏，可以再開(kāi)一次補(bǔ)充會(huì)議，在2019年開(kāi)啟之前把2018年的全年項(xiàng)目滴水不漏進(jìn)行復(fù)盤(pán)，新一年實(shí)現(xiàn)全部自動(dòng)化。
無(wú)論是信息力，空間力，檢視力甚至是生命力，在我眼里都需要整理。生活要么在秩序明了的個(gè)人系統(tǒng)化下前進(jìn)，要么在不經(jīng)整理的亂麻中頹唐迷茫。做好整理，有秩序，才能實(shí)現(xiàn)真正的效能提升。整理的藝術(shù)就是重新設(shè)計(jì)自己的生活。
整理的路上，我一直在努力。
【昨日反省】
1.一忙就會(huì)放松效能工具的使用，其實(shí)，工欲善其事必先利其器，不是沒(méi)有時(shí)間的問(wèn)題，而是可以沒(méi)有形成固定化動(dòng)作沒(méi)有形成習(xí)慣的問(wèn)題。
【親子時(shí)間管理DAY1】
??宣言：早睡早起從娃娃抓起。
??大寶第一個(gè)30天目標(biāo)：
晚間8：30開(kāi)啟睡前儀式，最晚9：30前睡覺(jué)。
??二寶第一個(gè)30天目標(biāo)：
晚間8：30開(kāi)啟睡前儀式，最晚9：00前睡覺(jué)。
【昨日好習(xí)慣打卡】
?工作清單：番茄工作表、工作日志、間隙+蝌蚪、通勤+聽(tīng)書(shū)
?早清單：早起、閱讀、晨間日記
?晚清單：護(hù)膚、早睡、泡腳
【感恩分享】
我們自小就被教導(dǎo)要從生活中獲取什么，成長(zhǎng)更傾向追求所謂的得到，不懂得對(duì)無(wú)關(guān)緊要的事物斷舍離，不懂得如何整理自己的生活，這就導(dǎo)致無(wú)法抓住生活真諦的窘境。時(shí)間管理和整理相通的地方就在于做減法，就在于條理化。
