進(jìn)入2019已經(jīng)三天了，可是顯然我還沒有晃過神來，也許，我的記憶還停留在2017甚至更早更早的過去。

還記得2018新年伊始，我的愿望是否極泰來。也許是這愿望不夠好，否極了，也未見泰來。

只是換了一種心態(tài)，重新審視自己的生活。

一年前我還在休產(chǎn)假，心情抑郁陰冷，每天活在天會塌下來的擔(dān)憂中瑟瑟發(fā)抖。

我對皓說：“媽媽好怕。”

皓問：“媽媽，你怕什么？”我竟無言以對。是啊，我在怕什么，我明明是在杞人憂天??！

也許真正讓我們覺得痛苦疲憊的并不是事件本事，而是自己的情緒。

2018最大的收獲是學(xué)會了如何去治愈自己。

害怕時(shí)就去跑步，聽著音樂默念著新的一年，否極泰來。

害怕時(shí)就去讀書，《如何才能不焦慮》《自控力》《少有人走的路》這樣淡淡的文字治愈了我。然后一遍遍催眠自己，那些我們擔(dān)憂的事情，百分之九十都不會發(fā)生。

害怕時(shí)就去工作，大概是因?yàn)樘e了所以才會胡思亂想，產(chǎn)假期間所有的煩惱在工作后漸漸消失了，忙起來忘記了擔(dān)憂，時(shí)間會治愈一切，我要慶幸我是一個(gè)擁有工作的人。

害怕時(shí)就去睡覺，特別感謝熹熹，從懷他起養(yǎng)成了早睡的習(xí)慣，每天早睡早起精力旺盛就不會覺得疲憊，崩潰的概率也大大降低。

害怕時(shí)就去寫字。手頭的工作亂如麻，我找不到下手之處時(shí)，就從寫字開始，一筆一畫，讓自己漸漸平靜下來。然后，再一件件去處理，沒有解決不了的問題。

害怕時(shí)就學(xué)會閉上自己的耳朵，對，不是嘴巴，是耳朵。有時(shí)候，煩惱來自外界的聲音，而非我們自己。當(dāng)我不再那么在意別人的看法時(shí)，別人對我的生活的影響也就降到了最低。與人為善，同時(shí)也不為難自己。

現(xiàn)在，我已經(jīng)不大記得自己當(dāng)初究竟害怕什么了。那些讓我覺得恐懼的事情有些發(fā)生了，有些并沒有來，但是無論如何，2018已經(jīng)過去了。

2019，我不想再去暢想什么未來，只要踏踏實(shí)實(shí)地過好現(xiàn)在的每一天，讓每一天都變得充實(shí)起來，我就沒有多余的精力去擔(dān)心。

2019，做最好的自己。