古人云:靜能生慧

靈感來自于平靜

冥想讓我們聚焦能量心想事成

恢復(fù)到平靜的意識(shí)

聚焦在想要發(fā)生的事物

冥想有一個(gè)很關(guān)鍵是：如何開始冥想

假設(shè)你很投入，專注那一刻，這個(gè)就是冥想，高品質(zhì)的專注力

任何事情開始前，如果有擔(dān)心先去做施與受冥想，吸走炸掉未來擔(dān)心的事情，給予想要發(fā)生的。(看到有相同問題的為他/她做施與受冥想)

如何種下深層因做好冥想？

1.如果你懂得種深層因，這個(gè)時(shí)刻，不要再讓對(duì)方擔(dān)心，不平靜時(shí)，幫助對(duì)方恢復(fù)到平靜的狀態(tài)

2.哪怕你不開心，請(qǐng)微笑的不讓他人發(fā)現(xiàn)

3.你要善待周圍的人

當(dāng)你意識(shí)不平靜時(shí)，一定要讓自己平靜，不要執(zhí)著問題，要讓自己的意識(shí)從波濤洶涌變?yōu)槠届o的海面。

練習(xí)一周。

簡(jiǎn)單冥想建議:

晨起發(fā)愿?感恩冥想

遇到問題做施與受冥想

晚上做咖啡冥想

(需要冥想音頻可私信我)

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《能斷金剛》

《零極限美好生活》