Part1

1，從本單元中我學(xué)到的最重要的理念（精讀和視聽說分別總結(jié)）

精讀:要培養(yǎng)自身安全感，增強自己的精神力

視聽說:學(xué)會管控自己的情緒

2，我在本片文章／音頻／視頻中學(xué)到的怦然心動的單詞（精讀和視聽說分別總結(jié)）

精讀:

vulnerable易受攻擊的

tranquil平靜的

era時代

electronic電子的

private私人的

pry撬開

devise策劃

civilize使開化

視聽說:

cheesy虛偽的

tricky難處理的

distinction優(yōu)秀

culmination結(jié)果

3，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話（精讀和視聽說分別總結(jié)）

精讀:

In dealing with the unseen horrors among us, we became prisoners of ourselves.

視聽說：

emotions speak louder than words

4，請分別總結(jié)你在本單元中學(xué)到的所有語塊/有用的表達方式（精讀和視聽說分別總結(jié)）

精讀:

on the latch門關(guān)著但沒鎖

close up關(guān)閉

hook up to連接著

build in成為建筑的一部分

put up建造

chances are很可能

hold/keep sb sth at bay使。。。。不能靠近

be bathed in 沉浸于

with/by a small/large margin 小/大幅度的

look back 回顧

視聽說:

be in adj. mood

5，我在學(xué)習(xí)本單元材料中遇到的困難（精讀和視聽說分別總結(jié)）

精讀:閱讀速度需提升

視聽說:音頻中關(guān)鍵詞提取模糊

6，語伴給我的建議(比如在口語作業(yè)/精讀作業(yè)/各種練習(xí)以及學(xué)習(xí)中)

精讀:多做閱讀

視聽說:沒事多聽聽英語，看看英語電影

7，我的一些其他感受和收獲

時間需要自己合理安排，落下的也需及時彌補

8，下周學(xué)習(xí)的努力方向

聽力上能聽清更多

Part2

a下周我想活出的生命品質(zhì)：

努力，專注

b本周我喜歡的生命瞬間：

新生命的歡快

c本周我欣賞自己身上的：

認真跟進每門課的作業(yè)

d本周我愛自己的微小行動有：

幫助他人