自控才更多一分自由

早上和妹妹去公園爬山，這次算是兩個(gè)人爬，之前很多次都是一堆人一起，人多的話七嘴八舌話題就很散很亂，人多有人多的好處，熱鬧，多一些各方的信息，人少呢，可以進(jìn)行深入的話題。

回來還是老規(guī)矩，一起去父母家看看，感覺老媽的情況比老爸還嚴(yán)重，經(jīng)常性說話說不出了，她說她心里知道，其實(shí)不然，而且記憶力也退化了，生活態(tài)度消極，只記得人家多久沒來，不想著禮尚往來，人家來家里，自己卻從來不去人家家里拜年，時(shí)間一長，從前再好的關(guān)系也會(huì)變淡甚至消失。

老媽語言能力退化，我讓她每天讀書，大聲發(fā)出聲音的讀，她不停，說真到說不出話的時(shí)候，死了算了，可是她沒有想過，死并非可以由自己說了算，何況真到了那個(gè)時(shí)候，絕大多數(shù)人的求生欲望是很強(qiáng)烈的，不用高估自己，看看周圍的人就知道了，我們都是那99.99%的普通人。

所以把自己照顧好，盡量延長自理的能力，不給社會(huì)、不給孩子增添負(fù)擔(dān)的最好方法是保養(yǎng)、照顧好自己的身體和頭腦，自控才更多一分自由。