G206期90天踐行目標檢測W3/2018-7-2

一.周檢視

1.早起：已養(yǎng)成平常4點起床的固化習慣。

2.早睡：進入培訓高峰期，暫時做不到。

3.運動：完成，戶外運動和室內(nèi)運動交替。4.青蛙打卡：完成。每天在小組群內(nèi)發(fā)布。有吃不完的青蛙，跟腦力有很大關(guān)系，已開始49天換食已提升。

5.隨時收集：完成。所需處理事件均為整塊時間完成不瑣碎。

6：收集100件事：完成。

7：周檢視：完成。發(fā)布小組群和班級群。

8：小組會議：本周封訓，已跟學委請假。

10：進階音頻課：已聽本周四堂課，需深化隨堂練習。

二：學習心得

1.因為有教練、組長、學委和小伙伴的督促、引領(lǐng)和陪伴，對踐行越來越重視，內(nèi)在世界越發(fā)緊致有序。

2.每天吃青蛙的習慣越發(fā)強化了高能要事的習慣養(yǎng)成。

3.通過每天的反思越來越能找到導致低效的根源性問題所在而去修正改善。