在我昨天的文章《手機就像一個潘多拉魔盒》里，我寫了自己的經(jīng)歷：從國慶假期的2號早上開始玩手機，刷到《戀愛先生》的電視劇。手機屏幕太小，拿著也手累，就從手機轉(zhuǎn)到電視，我從2號早上一直看到3號早上8點，中途不眠不休。

3號吃了點東西，睡到下午起床，又繼續(xù)看到4號凌晨4點過。我終于報復(fù)性的看完了，整整45集。

就這樣，30+的我，蓬頭垢面，穿著居家服，4號昏天暗地的睡了一天，5號也一樣。

這幾天，除了吃飯，我不是在沙發(fā)上看電視，就是在床上睡覺。

電視看完了，不僅我一點收獲也沒有，甚至身體開始抗議。

吃飯明顯的沒了胃口，臉色蠟黃，眼睛空洞無神，頭很重很漿糊，反應(yīng)很遲鈍，眼睛看東西模糊、眩暈，走路腳底無力，感覺自己隨時要倒下去。

眼看國慶假期已經(jīng)過去一半，心里開始著急，日子不能這樣過了。

5號晚上，把這幾天落下的寫作課程，學(xué)習(xí)了一遍，明顯感覺效率很低，吸收不如從前。

電視可以看，但是得有度，在自己該做的事情完成之后，可以作為一種休閑放松。

假期，本是放松自己，而我卻在熬夜掏空自己的身體。很不應(yīng)該。

不光是電視，生活中的很多事情，都應(yīng)該有度，不能放任自己。自律，也是愛自己的一種表現(xiàn)。

?