這是一個(gè)名叫麥卡盧斯基的老先生在1963年提出的一個(gè)理論模型。老先生是密歇根大學(xué)成人教育學(xué)的教授。這個(gè)理論模型的基本觀點(diǎn)是：
一個(gè)人總是在他需要的精力與可提供的精力之間尋求平衡。那些消耗個(gè)體精力的事情叫“生存負(fù)載”，而處理這些負(fù)載需要“生存力量”。無論生存負(fù)載還是生存力量，都由外部因素和內(nèi)部因素構(gòu)成。
不知道你讀到這個(gè)東西的時(shí)候是否懵比了，反正我臉上一個(gè)大寫的懵比。像下面這樣。
經(jīng)過仔細(xì)的了解，我懵比的狀態(tài)稍微好了些，像下面這樣。
好了不扯淡了，我們來聊聊怎么通過這個(gè)讓人很懵比的公式，來解決我們當(dāng)下迷茫、痛苦、彷徨、求知、想錢想瘋了，想致富想的撓破頭皮，想找出路想的腦子爆炸的問題。
當(dāng)下的我們?yōu)樯哆^的這么痛苦？
先來解釋一下什么是生存力量？
生存力量
外部因素：你爹是干哈的？你爹有多少錢？你爹有多少牛逼的人脈關(guān)系？你有多少可以幫你朋友？
內(nèi)部因素：你什么學(xué)歷？有多少年的工作經(jīng)驗(yàn)或者創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)？有多少存款？擁有什么方面的能力？
正經(jīng)一點(diǎn)就是，你的家庭背景、人脈資源、經(jīng)濟(jì)能力……這些就是你的外部生存力量，你個(gè)人的能力和經(jīng)驗(yàn)以及認(rèn)識(shí)就是你的內(nèi)部生存力量。
生存負(fù)載
外部因素：丈母娘嘴里的房子和車子，七大姑八大姨的年終問詢，你工作好爛啊！你掙得錢好少啊！你找不到媳婦唉，哈哈哈！你這么大還沒孩子是不是X無能??？同學(xué)聚會(huì)上原來摳腳的同學(xué)西裝革履讓你仰望不起？微博微信上朋友說走就走的旅行，氣的你拉黑他，然后跑到簡書或者其它地方發(fā)泄，還義正言辭的告訴別人我關(guān)朋友圈完全就是為了屏蔽里面的煞筆微商……諸如此類。
內(nèi)部因素：自己掙得好少，買不起蘋果，買不起驢，為了孩子能喝上不帶毒藥的奶粉，我不能天天掙這些死工資，我要找兼職，我要?jiǎng)?chuàng)業(yè)……
正經(jīng)一點(diǎn)：外部因素就是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下外部給予你的各種壓力，你恨得壓根發(fā)癢，但在現(xiàn)實(shí)的淫威下又不得不低頭繼續(xù)過活，而內(nèi)部因素主要來自于個(gè)體通過不斷發(fā)展對(duì)生活的期望。
生存余力就是用“生存力量”這個(gè)分子除以“生存負(fù)載”這個(gè)分母得出的一個(gè)值。這個(gè)值越高，就代表你生活中可以取得高度和質(zhì)量就越高，簡而言之你就會(huì)生活的越“幸?！?。
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的我們?yōu)樯哆^的特么的這么痛苦呢？因?yàn)槲覀兩嬗嗔μ土?。為啥低？因?yàn)樯尕?fù)載這個(gè)分母太大，大到想殺人。
為什么要強(qiáng)調(diào)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代這個(gè)大前提呢？
因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代這個(gè)歷史巨輪的碾壓下，傳統(tǒng)時(shí)代的很多東西都在崩塌。
舉個(gè)栗子：沒有互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代，90后之前的一代靠什么看“毛”片？別人不知道，青春期萌動(dòng)的時(shí)候，靠的是一個(gè)時(shí)代基本都淘汰掉的東西——VCD或DVD。那時(shí)候“性知識(shí)”的傳播靠的是光盤。當(dāng)老師從我從的書包里搜出一摞光盤的時(shí)候，他徹底懵比了，懵的他拉過我來就是一頓胖揍！在他的認(rèn)知里，這些玩意怎么能出現(xiàn)在你的書包里呢？這應(yīng)該是他這個(gè)年齡才應(yīng)該接觸的東西?。?/p>
同樣的觀念，也出現(xiàn)在我的父母身上，當(dāng)我拿著《青春期健康教育》研究女性生理構(gòu)造的時(shí)候，父母拉過來于是一頓揍，邊揍邊說，你們學(xué)校是不是瘋了，居然發(fā)這種書？
去年還是什么時(shí)候回家，我爸從我表弟微信群里翻出色情圖片的時(shí)候，他差不多這個(gè)表情。
我表弟差不多這個(gè)表情，
哦對(duì)了，我表弟11歲。
我和爸解釋說，最近微信上流行用這個(gè)玩意掙錢，不怎么會(huì)用手機(jī)的老爸似笑非笑的說：這就是你說常說的互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)?。?/p>
然后我再度和他解釋說：你看，我那個(gè)時(shí)候看《青春期健康教育》還是可以理解吧？
我爸說：怪不得電視上有個(gè)被破糞的性學(xué)教授在某訪談節(jié)目上說性教育是多么重要呢！現(xiàn)在比比，我發(fā)現(xiàn)，你那個(gè)時(shí)候還真算省心的呢？
這不是什么玩笑，互聯(lián)網(wǎng)就這樣改變了你的生活。光盤成了懷舊的東西，原來五塊一張變成了5塊5個(gè)G！
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的初期，帶給我的改變是信息爆炸。
信息爆炸導(dǎo)致本來坐在家里只能通過新聞獲取消息的七大姑八姨開始了解你的生活，比如在我老家還住土房的親戚在得知我考的是藝術(shù)學(xué)院，戲劇專業(yè)的時(shí)候就會(huì)說：哦~~~（配合不協(xié)調(diào)的點(diǎn)頭和搖手指特效），我知道，不就是編劇嗎？就是寫《愛情公寓》那種破玩意的東西吧！那玩意以后能就業(yè)才怪呢？就那種破學(xué)校上不上的有啥比用？你看看人家那個(gè)誰誰帶著黨員身份去的北京名牌大學(xué)，人家畢了業(yè)就是部級(jí)干部……巴拉巴拉……
侮辱我的專業(yè)，侮辱我最喜歡的電視劇，各種展現(xiàn)他們的無知（信息爆炸是雙刃劍）……同樣的情況，還會(huì)出現(xiàn)在你的丈母娘、你高中同學(xué)……他們一定沒有我的親戚這么蛋疼，但是他們給捅刀子的時(shí)候，你更受不了，因?yàn)檎赡改锏囊蠛屯瑢W(xué)的實(shí)力攀比都是你的的確確沒有的，這些外部壓力因?yàn)樾畔⒈ǘ粺o限放大，給你的痛苦更是成萬倍的遞增。
這些外部重壓下，你自身尋找出路的內(nèi)部因素就隨之增長，或者叫被迫增長，因?yàn)橐磺卸甲兊难杆?，如果我們不趕緊搗騰著自己的小短腿向前奔跑，必然會(huì)被淹沒在這股洪流之中。當(dāng)科技發(fā)展到一定程度，我們就是變成那些柯達(dá)膠卷，諾基亞手機(jī)，BBP機(jī)，DVD，以及被維基百科干掉的大英百科……
身后是滾滾而來的絞肉機(jī)，而面前說隔著玻璃的光明未來，你說站在玻璃面前的我們能不痛苦么？
那個(gè)玻璃的背后有太多太多和我一樣，甚至還不如我們的人已經(jīng)賺的盆滿缽滿了，就像改革開放時(shí)期的弄潮兒一樣，我不知道你是否著急，我反正急的眼睛出血了！
我想起昨天聽到的幾個(gè)關(guān)于互聯(lián)網(wǎng)的段子：
老羅去商場看到一個(gè)標(biāo)價(jià)3w的馬桶，老羅上來就問導(dǎo)購員：你這個(gè)馬桶可以做飯嗎？
導(dǎo)購員表情
老羅：那為啥這么貴？導(dǎo)購員：因?yàn)檫@是靜音馬桶。老羅：原來也有靜音馬桶啊？導(dǎo)購員：原來是回旋式的，效果不好，對(duì)了，先生你和父母住在一起嗎？老羅：不。導(dǎo)購員：那不好意思我們不賣給您，我們就是針對(duì)老年用戶的，您想想玩意您的父親起夜，聲音一大，您的母親精神一衰弱，一夜就誰不著了，日子久了肯定影響老人家身體健康，但是要是用靜音馬桶呢？三萬買您家長的健康，您覺得貴嗎？
還是老羅去商場發(fā)現(xiàn)了一個(gè)叫做百家姓的筷子，一雙一百，于普通筷子的唯一區(qū)別就是筷子上刻著姓氏。老羅問導(dǎo)購員，為啥這么貴？導(dǎo)購員說，您想想你要是送一雙刻著您妻子姓氏的筷子給您妻子，這筷子還是普通的筷子嗎?這是您告訴您的妻子，我買了兩雙筷子，一雙刻著你姓氏，一雙刻著我的姓氏，以后我愿意用這么特別的筷子和你在家里吃飯，一直吃到我們白頭偕老，咬不動(dòng)飯為止？ 你用兩百塊就這么高逼格的和您妻子浪漫了一把，您覺得貴嗎？
也許你會(huì)覺得我扯遠(yuǎn)了，跟我過的快不快樂沒有任何關(guān)系，我不快樂因?yàn)槲覜]有錢。真的只是因?yàn)闆]有錢嗎？
經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)可只是生存力量的一部分而已。互聯(lián)網(wǎng)在快速的改變著我們的生存方式、獲取金錢和知識(shí)的渠道。
既然我們不是富二代，不是guan二代，我們沒有那么多錢，生存負(fù)載又因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)變的如此繁重，那我們怎么辦呢？
我們應(yīng)該怎么提高我們的生存力量？
1.學(xué)習(xí)知識(shí)
這個(gè)已經(jīng)在簡書里被說濫的話題，可是又有多少人真正的去落實(shí)了呢？我相信已經(jīng)看到這里，并且不知道怎么開始學(xué)習(xí)的朋友一定會(huì)問，怎么學(xué)習(xí)知識(shí)??？
讀書： 為什么要讀書？怎么讀書？沒時(shí)間讀?。孔x不下去？讀了記不住？這些問題肯定是你要面對(duì)，你要解決的？
為什么要讀書？
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)代信息更新的太迅速，你不學(xué)習(xí)就會(huì)被學(xué)習(xí)的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在身后。你就會(huì)被這個(gè)時(shí)代所拋棄，你自然找不到工作，創(chuàng)不了業(yè)，掙不了錢！你都沒辦法生存了，還怎么創(chuàng)造價(jià)值。你最起碼得補(bǔ)足你的知識(shí)空白吧，你去想去創(chuàng)業(yè)，你發(fā)現(xiàn)你不懂什么是互聯(lián)網(wǎng)思維，不懂什么是盈利模式，不懂什么是組織結(jié)構(gòu)，不懂怎么管理和協(xié)同你的員工，不知道怎么運(yùn)營推廣，不知道什么是品牌打造……你拿什么成功？
怎么讀書？沒時(shí)間讀？
沒時(shí)間讀，可能是因?yàn)槟惚举|(zhì)上并不想讀，你并不相信讀書會(huì)改變你的現(xiàn)狀，讀書并不能讓你成功。你所說的讀書僅僅是讀書本身，是一種行為，而真正的讀書是一個(gè)學(xué)習(xí)過程。你需要做筆記，把作者的思維做成思維導(dǎo)圖，把書中的知識(shí)換成你自己的話分享出來，把你學(xué)到的知識(shí)立馬應(yīng)用到你的工作學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，讓這些知識(shí)在你的腦中活化，逐漸形成你的知識(shí)體系。然后在應(yīng)用的過程中進(jìn)行聯(lián)系和創(chuàng)新。
沒時(shí)間讀怎么解決？首先提高自己的閱讀效率，用快速閱讀的方法，進(jìn)行閱讀。
讀不下去？讀了記不住？
你確定你真的想讀書嗎？不只是聽了別人的話，覺得可以讀書試試。但是拿過一本書，發(fā)現(xiàn)自己根本沒有那個(gè)毅力去讀，讀幾頁或者讀兩本就扔一邊了。大部分拿過一本書不能認(rèn)真的讀下去，因?yàn)闀锏膬?nèi)容不一定是感興趣。你玩游戲?yàn)槭裁茨芡嫦氯ツ?？因?yàn)槟愀信d趣?。∧窃趺催x擇自己感興趣的書呢？按照你的需求，你要解決的問題去讀書
比如我，我前一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己窮瘋了，所以我想掙錢。怎么掙呢？我有三個(gè)選擇：①辭職換個(gè)更高薪的工作②創(chuàng)業(yè)③理財(cái)。
然后我篩選我的三個(gè)選擇，辭職不行，剛結(jié)婚，沒有儲(chǔ)蓄，辭職有風(fēng)險(xiǎn)，斷了口糧我承擔(dān)不了這個(gè)后果。創(chuàng)業(yè)，我沒有資源沒有背景，做先支付成本的行業(yè)我肯定承受不了，我可以試試網(wǎng)上找兼職，我可以寫字，但是發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)下的寫作能力不能達(dá)到賺錢的目的，所以我需要學(xué)習(xí)相關(guān)的專業(yè)寫作知識(shí)，我需要了解寫字可以賺到錢的渠道，這些我不知道我怎么辦？學(xué)習(xí)咯！我去網(wǎng)上查，發(fā)現(xiàn)全是知識(shí)碎片，我需要更系統(tǒng)的指導(dǎo)，我就找大家比較推崇的寫作相關(guān)的書籍，斯蒂芬·金——《寫作這回事》等等書籍不錯(cuò)，那我就去讀，然后找相關(guān)的書籍進(jìn)行輔助和完善。我就是為了提高寫作來看這本書的，這本書里有明確的答案，我當(dāng)然讀的下去啊。等我讀的差不多了，我對(duì)理財(cái)?shù)呐d趣變的濃厚了，我就去讀理財(cái)《小狗錢錢》、《窮爸爸富爸爸》……你也讀的下去啊。
關(guān)于記不住的問題，記不住就多看啊，我們在學(xué)校的時(shí)候?yàn)榱丝荚嚥灰彩欠捶磸?fù)復(fù)的背誦我們的知識(shí)點(diǎn)嗎？那時(shí)候的目的是為了考試，現(xiàn)在是為了提高自己賺錢，為什么到了賺錢這些讓人開心的事情的時(shí)候你反而不去重復(fù)學(xué)習(xí)加深記憶你的賺錢手段呢？
聊天和網(wǎng)絡(luò)是學(xué)習(xí)的另外兩個(gè)途徑，向比你優(yōu)秀的家人、朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo)詢問他們的成功經(jīng)驗(yàn)，去網(wǎng)絡(luò)上尋找能夠解答你問題的相關(guān)方法。同樣是按照自己的目的去學(xué)習(xí)和傾聽，你需要知道什么你就去獲取什么！
當(dāng)你獲取的越多，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你知道的越少。
當(dāng)你的知識(shí)出于藍(lán)色區(qū)域的時(shí)候你的知識(shí)盲點(diǎn)僅在黃色區(qū)域，但當(dāng)你的知識(shí)在橙色區(qū)域的時(shí)候你的知識(shí)盲點(diǎn)就是整個(gè)并且無限延伸的白色區(qū)域。
所以你不用著急，你先試著去學(xué)習(xí)藍(lán)色區(qū)域的知識(shí)，當(dāng)你掌握到藍(lán)色區(qū)域的邊緣的時(shí)候肯定有知識(shí)和黃色色區(qū)域有接觸，你摸索著學(xué)習(xí)黃色區(qū)域的知識(shí)，以此類推。
到最后你的知識(shí)網(wǎng)就會(huì)建立起來，通過知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建，你的生存力量就會(huì)不斷的強(qiáng)大，不是說讀書、學(xué)習(xí)就把“生存力量”提高了，而是通過學(xué)習(xí)，你會(huì)積累出一套屬于你自己的獨(dú)一無二的生存之道，通過學(xué)習(xí)你增加自己的見識(shí)，提高認(rèn)識(shí)問題的維度，這些基礎(chǔ)的積累的會(huì)幫助你積累一部分財(cái)富，你會(huì)樹立自己的“個(gè)人品牌”，認(rèn)識(shí)結(jié)交父輩不能提供給你的人脈和原始資源。進(jìn)入一個(gè)良性的循環(huán)。
目標(biāo)管理和行動(dòng)管理
簡單一些就是需要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。我相信你和我一樣一定聽得耳朵起繭子了。
2.目標(biāo)管理：
①樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。（沒人會(huì)告訴我們什么是真正的人生觀和價(jià)值觀，就算有人告訴了我們，我相信我們也不會(huì)信。這個(gè)人生觀和價(jià)值觀不是固定不變的，它是通過我們的學(xué)習(xí)、工作和生活的不斷變化，根據(jù)時(shí)代需求和自我發(fā)展而相應(yīng)產(chǎn)生的。）
②愿景和目標(biāo)
我想要過什么樣子的生活，我想要成為什么樣子的人。
這個(gè)愿景不一定要很實(shí)際，但是一定要詳細(xì)。為什么不一定要實(shí)際呢，因?yàn)樯鐣?huì)發(fā)展到現(xiàn)在有太多的不確定性了，說不定在別人看來非常扯蛋的想法，通過你的一步步努力就實(shí)現(xiàn)了，從此造福人類或者讓你因?yàn)槟愕睦砟罨蛘甙l(fā)明成為世界首富都存在著無限可能。
但是一定要具體，舉過的一個(gè)例子，你去超市買東西，你和導(dǎo)購員說我想要你們超市最好的東西。你是導(dǎo)購員的話你知道怎么給這位顧客什么東西嗎？但是你要告訴她我要你們這里最好的香蕉和茄子，她肯定知道。目標(biāo)同樣如此，你的目標(biāo)越清晰，你實(shí)現(xiàn)的可能性就越大。
③任務(wù)
把你的目標(biāo)任務(wù)化，分解化，一步一步攻克，并且記錄下你的戰(zhàn)斗成果。一來給你更多戰(zhàn)勝困難的信心，二來對(duì)你的目標(biāo)進(jìn)行了更深層次的細(xì)化并且“記錄在案”方便你檢查自己的目標(biāo)推進(jìn)了多少，未完成的有多少，是否偏離了原來的愿景?！坝涗浽诎浮钡臇|西就是你的航海圖。
3.行動(dòng)管理：
簡單點(diǎn)講就是落實(shí)行動(dòng)。
利用番茄鐘、奇妙清單等APP提前做好每日計(jì)劃，每周計(jì)劃，每年計(jì)劃，三年計(jì)劃，五年計(jì)劃，十年計(jì)劃……確定每日計(jì)劃落實(shí)，根據(jù)“緊急重要的，緊急不重要的，重要不緊急”的屬性對(duì)計(jì)劃進(jìn)行分機(jī)，優(yōu)先處理緊急的重要的，然后處理緊急不重要的，再然后處理重要不緊急的。
晚上根據(jù)自己的情況進(jìn)行總結(jié)歸納，明確自己做了什么，什么沒做。做了的對(duì)自己有什么幫助，沒做的是因?yàn)槭裁?？主觀原因還是客觀原因，主管原因是因?yàn)閼邪┓噶诉€是特殊情況導(dǎo)致的，如果是懶癌的原因怎么應(yīng)對(duì)和解決啊……等等
最后的最后，一定要行動(dòng)，一定要實(shí)踐，一定要落實(shí)?。?！
求關(guān)注，求喜歡，求包養(yǎng)!!!
END·原創(chuàng)·如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)私信
