昨晚因遇見好茶，沒忍住，喝了好幾杯，到現(xiàn)在，凌晨兩點(diǎn)，還清醒得不行。

不愿在床上數(shù)羊，所以想起床寫簡書。

突然想起很多年前早起寫論文的日子，以及早起寫書的日子，很辛苦很有收獲很美好的日子，曾經(jīng)也有很多失眠的日日夜夜…

看了很多文章，寫失眠的辛苦，失眠對身體健康的影響，失眠的難挨，我則認(rèn)為，若不是常態(tài)，偶爾的失眠也是生命中的一種饋贈(zèng)，讓你有機(jī)會(huì)體驗(yàn)生命中的另類風(fēng)景。

聽聽枕邊人的鼾聲，靜謐中的風(fēng)聲雨聲，車流聲，感受時(shí)間萬物悄然流動(dòng)，世人皆睡你獨(dú)醒，體驗(yàn)一份深刻與超然…

倘若你不賴在床上，而是起床看看書或是做一些原本在白天該做的工作，因?yàn)闆]有微信電話以及他人的干擾，特別有效地達(dá)成你的目標(biāo)，你會(huì)收獲一份偷得時(shí)間的快感…

或者你也可以寫寫文章，寫寫心情，趁著沒人打擾的時(shí)間，好好察覺一下自己，在這偷來的時(shí)光里，好好與自己呆著，也有一種難得的放松與幸?！?/p>

然而，也有可能這些好處你都享受不到，因?yàn)槟阍趽?dān)心，失眠影響你的健康，你的氣色，你明天的工作狀態(tài)，你因此焦慮恐懼，你想快點(diǎn)睡著，你受不了自己在該睡著的時(shí)候那么清醒，你不斷催促自己，快睡快睡，但結(jié)果卻眼睜睜地看著太陽從窗邊緩緩升起，你又陷入了更深的焦慮…我整晚失眠，這太糟糕了…

人們常常認(rèn)為失眠影響健康，我以為真正影響健康的不是失眠，而是認(rèn)為失眠影響健康的這個(gè)信念，因?yàn)槟阏J(rèn)為會(huì)影響健康，你不斷因此焦慮，身體不斷接受你會(huì)不健康的指令或是暗示，所以真的會(huì)變得不健康了…你相信什么就會(huì)有什么結(jié)果發(fā)生，信念是一種保障性循環(huán)…

我更愿意享受偶爾失眠的狀態(tài)，既然睡不著，那我就開始想寫什么，干些什么或是寫些什么，做清醒的時(shí)候可以做的事情，放下這個(gè)時(shí)候該睡覺的信念，聽從身體的指揮，讓它繼續(xù)興奮一會(huì)兒，也許它是想在這不尋常的時(shí)間創(chuàng)造不尋常的價(jià)值，就給它找些機(jī)會(huì)吧，就像我現(xiàn)在，許久不曾寫作的我，突然寫了這么一篇文章，對于我，也是一種獨(dú)特的記憶與價(jià)值………

困了，現(xiàn)在可以睡去了……