2018年5月31日，上午10點(diǎn)45分
今天因?yàn)榘窝勒?qǐng)了一天假，難得工作日在家清閑一天，所以這一天的時(shí)間得好好利用下，一方面調(diào)整下自己近期略顯消極的狀態(tài)，另一方面梳理一下自己的情況，迎接6月份的到來。
說起5月份，我做的最有意思的一件事情，就是參加了剽悍讀書營(yíng)的精讀主題營(yíng)活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容是從20本書單中，選擇一本書，用10天精讀一本書，每天完成一篇讀書筆記并錄制復(fù)述音頻，然后上傳到一個(gè)打卡軟件里
我選的書叫《終身成長(zhǎng)》，作者名叫卡羅爾·德韋克，她是一名女士，同時(shí)也是位心理學(xué)教授，曾經(jīng)在TED上做過演講，反響很好。
這本書的內(nèi)容簡(jiǎn)而言之就是一份獨(dú)特地視角，作者將思維方式分成了兩類：一類是固定性思維，另外一類是成長(zhǎng)性思維。而兩者最大區(qū)別就在于：
擁有固定性思維的人會(huì)認(rèn)為，無論嘗試任何有意義的方式，一個(gè)人的性格、智力或者創(chuàng)造力都是天生的。一個(gè)人想要獲得成功也是與天生的智力息息相關(guān)。努力獲取成功或避免失敗成為了這些人畢生追求的目標(biāo)。而且，一旦失敗，就會(huì)自怨自艾，一蹶不振。
而成長(zhǎng)型思維，也叫發(fā)展型思維。擁有這種思維模式的人，他們樂于接受挑戰(zhàn)。這類人遇到挫折通常不會(huì)怨天尤人，而是把這次失敗作為成長(zhǎng)的跳板，積極地去擴(kuò)展自己的能力。
一旦你意識(shí)到兩種思維的區(qū)別，看待他人和自己的方式就會(huì)有重大的變化。
書中對(duì)于我觸動(dòng)比較大的一部分，就是婚姻關(guān)系的章節(jié)，文中提到許多人都期待一個(gè)“完美伴侶”的出現(xiàn)，認(rèn)為出現(xiàn)了這樣的人自己的婚姻就將完美無瑕，但實(shí)際上任何處在婚姻關(guān)系的兩個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)不同程度的摩擦，發(fā)生沖突是不可避免的。
這讓我我想起一個(gè)故事：
說有兩口子，因?yàn)楦星椴缓妥詈笕マk離婚手續(xù)。從民政局辦完了離婚手續(xù)后，兩個(gè)人之間的情緒也不像之前那樣緊張了，這時(shí)候男人提議說一起去吃個(gè)飯，女人覺得吃就吃吧
結(jié)果兩個(gè)人來到了第一次見面認(rèn)識(shí)的餐廳，恰巧服務(wù)員把兩個(gè)人帶到了他們第一次認(rèn)識(shí)的座位
兩個(gè)人看到熟悉的環(huán)境，往事歷歷在目，之前戀愛時(shí)候美好的場(chǎng)景浮現(xiàn)在眼前
這時(shí)候女人就哭了，說咱們談了3年戀愛，怎么結(jié)婚不到半年就離婚了？于是兩個(gè)人仔細(xì)回想一下到底問題出現(xiàn)在哪？最后想來想去，起因很簡(jiǎn)單
一次牙膏沒擠好
話說某天早上，男主人起床到洗手池刷牙，結(jié)果擠牙膏擠得太用力了，擠得的哪里都是，剛巧女主人從臥室出來了拿起牙刷準(zhǔn)備刷牙，看見這個(gè)情況以后就說：
“你有病啊，這么擠牙膏！”
“你才有病呢！”
可能由于剛起床心情不太好，女人就把手里的牙刷拽到男人臉上了，然后男人急了，緊接著就把嘴里的牙膏沫吐在女人臉上了
之后兩個(gè)人就動(dòng)起手來了，就這樣情緒一再激化，誰也不讓著誰，然后幾周不到分居，幾個(gè)月不到離婚
這個(gè)故事，應(yīng)該是很多夫妻關(guān)系之間的縮影吧，也許沒有這么糟糕，但也反映一件事情，生活中的瑣事如果處理不當(dāng)，會(huì)引發(fā)很大的問題。
另外在5月份，我還做了如下幾件事
1.去了趟濟(jì)南面見朋友，忽然發(fā)覺自己其實(shí)挺喜歡社交的，只是原來沒注意到而已。仔細(xì)想想，自己真實(shí)的性格是既內(nèi)向又外向的，只是因人而定，確切的說是因圈子而定。
2.遇到了一個(gè)心動(dòng)且喜歡的姑娘，可惜最終還是沒升華成情侶關(guān)系，雖然很難受吧，但是感情的事情不能強(qiáng)求嘛，總之祝好！
3.繼續(xù)堅(jiān)持健身、控制飲食、保持良好的生活的習(xí)慣，自律的感覺真的很棒喲！
4.因?yàn)?月的主題營(yíng)收獲了很多友誼，也因?yàn)榛顒?dòng)瞬間拉近了彼此之間的關(guān)系，也看到了許多更優(yōu)秀值得學(xué)習(xí)的人。值得一提的是，關(guān)于這次主題營(yíng)，讓我對(duì)讀書的觀念產(chǎn)生了一些轉(zhuǎn)變，書不僅要讀，還要用，并且可以講給別人聽。
當(dāng)然5月份整體情緒還是屬于波動(dòng)狀態(tài)的，有時(shí)候也會(huì)有負(fù)面情緒，也會(huì)很消極和沮喪。但我也能理解，就像一只股票一樣，總會(huì)有漲有跌，只要我保證自己“曲線”處于穩(wěn)步上升就好了。
6月份也要迎來自己31歲的生日了，這個(gè)月繼續(xù)踐行推遲滿足感的計(jì)劃，能調(diào)整多少調(diào)整多少，我得改掉自己一些不太好的習(xí)慣。
另外就是定期見朋友，還有定期見一些專業(yè)領(lǐng)域的人，現(xiàn)實(shí)的社交才是最真實(shí)的，遠(yuǎn)不是隔著屏幕聊天可以比擬的
為成為一個(gè)想要成為的自己而努力！
向終身學(xué)習(xí)者，致敬！
