2020.11.2情緒背后的覺察

? ? 兒子剛回到家,我就收到語文老師的私信(兒子語文聽寫的圖片),隨后群里也發(fā)了通知,因為要期中考試了,每天會有生字聽寫隨堂小測,同時今天要背1-3課課文,沒過關的希望家長在家里輔導,我第一反應是錯了這么多呀,真恨不得馬上拿出語文書幫他復習,但是我知道此刻他是不情愿的,簡單問了一下原因,他告訴我他沒來得及組詞,因為跟不上老師報的速度

? ? 后來,他看了會電視,吃了晚飯,也吃了點水果,我拿出書說開始今天的復習,他說肚子疼要上廁所,我說你去吧,我內心非常清楚只有當他狀態(tài)好的時候(吃飽喝足心情愉快)才會更加投入的做,上完廁所我示意他開始,很快第一篇課文就讀完了,我說試著背看,他說,都要背嗎,三篇都要背嗎,我點頭示意

? 他開始情緒崩潰,嘴里一直嘀咕,我不背,我背不了,太難了,太多了,我今天背到半夜也背不來,同時直接坐在地上撒潑打滾,扔鞋子,推椅子,我看著他,一直重復著他的話,嗯,你覺得有點難,你覺得太多了,那怎么辦呢,他說我不背,我知道他內心也是很崩潰的,我平靜溫和的說把椅子扶起來,把鞋子擺好,他雖然有點煩躁,但是還是默默的把椅子扶起來了,把鞋子擺好了,此刻他還是非常暴躁,不停的重復我就是不背,我內心其實也覺得有點崩潰,你讀不就好了嗎,但是我知道如果我站在自己的角度去評判,他會更加對抗,我不愿意他做的不情不愿,我希望在學習上他能有更多好的體驗。我說你有兩個選擇,一,你自己和老師解釋溝通,如果老師允許你不背,你就可以不背。二,就是今天無論如何課文都得背,你選哪個?他說我都不選

? 我說,你覺得太難了,太多了,背不下來,之前老師說可以提醒幾次?他說只有第三課要求背,第一二課可以提醒很多次,我說很多次是多少次,三十次還是二十次,他說二十次,不對,十次,我說我問問老師是不是十次,他說是五次,我說好,你試試能不能背,他開始背了,中途我發(fā)現(xiàn)其實很流暢,偶爾用身體語言提示一下也能背出來,很快第一課就背完了

? 我問,有你想象的那么難嗎?他說沒有,我說你之前是不是把它想象成一座很高的山,你覺得要爬很久都爬不過去,所以覺得難不想做,他說是的,我說,那撒潑打滾有用嗎,他說沒用,我說發(fā)脾氣能解決問題嗎,他說不能,我說那你是怎么做到的,他說復習,然后開始背,我說,這些生字,課文,你覺得任何人都能學會嗎,他說是的,不管是啞巴還是聾子都學的會,我說他們怎么樣學的會,他說認真學,復習就學的會了,我說是的,任何的知識技能只要你想學都能學的會

? 再后來,很順利背完2.3課,重新聽寫了1.2.3課生字,全程很愉快,我不停的說你這個字寫的很工整,一筆一劃,你太有耐心了,做完他抱著我說,媽媽,寶寶好愛你,我說媽媽也很愛你

Ps:育兒即育己,在育兒中修行,不斷看到自己不耐煩背后的原因便會平靜許多,也用心去感受孩子行為背后更多的是需要我們的支持。勤奮的反面不是懶惰,而是畏難,我們需要幫助孩子不斷的標注他的能力,讓他看見他自己,感受他自己,成為他自己,激發(fā)他無限的潛能,未來我陪著你一起走

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