中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 肖巧風(fēng) 焦點(diǎn)解決中級(jí)網(wǎng)絡(luò)班第21期 堅(jiān)持第343天原創(chuàng)分享 總約練372次? 第四期約練挑戰(zhàn)每周3次

約練感悟

昨天兒子說(shuō)咱們?nèi)タ措娪鞍桑耶?dāng)然是滿心歡喜。什么電影呀？哦，是《你好！李煥英》。兒子介紹這是賈玲根據(jù)發(fā)生在自己身上真實(shí)的事情改編的一部電影。截止昨晚，票房突破30億。兒子告訴我，他的朋友們說(shuō)看了這部電影，從電影院出來(lái)第一句話應(yīng)該就是：媽媽你辛苦了！

兒子跟我確定好晚上8:30這個(gè)時(shí)間以后，在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)了電影票，吃過(guò)晚飯、到電影院、取票一系列過(guò)程沒(méi)有一絲一豪的插手，兒子還不忘一人買(mǎi)一杯奶茶，合吃一桶爆米花，這樣一個(gè)場(chǎng)景、看電影不重要，看什么電影好像也顯得不那么重要，過(guò)程本身就讓人始終享受著這一份愛(ài)和感動(dòng)，只是在兒子身邊感受這份母子之間的溫暖和親情。到了影院，兒子說(shuō)，媽媽你看，看電影的人這么多，足以看出這部電影的火爆。看出現(xiàn)在的人除了追求物質(zhì)上的富足以外，也更注重情精神領(lǐng)域的富有，情感上的豐盛。跟兒子一起觀看了《你好！李煥英》這部電影。

因?yàn)槭巧磉叺娜?、事、物，所以更貼近生活，反映了真實(shí)的情感也令人很感動(dòng)。這部電影無(wú)論從哪一個(gè)層面看都很感人。親子之間的那種真情流露，媽媽的無(wú)條件接納，包容和愛(ài)。以及孩子想要用心回報(bào)媽媽的那份愛(ài)，以及無(wú)法改寫(xiě)的歷史和命運(yùn)，子欲養(yǎng)而親不待那種扎心，失去父母的孩子，在電影當(dāng)中也能夠得到療愈和思想、情感的慰藉。競(jìng)爭(zhēng)，親情，友情，緣分之間的那種可遇而不可求等等。也給現(xiàn)實(shí)中的我們帶來(lái)了很多的思考。

作為生活中"李煥英”，也應(yīng)當(dāng)明白自己到底想要的是什么？

很多時(shí)候，“李煥英”對(duì)子女的要求也并沒(méi)有那么高，就像電影《你好，李煥英》里說(shuō)的：我的孩子，只有健康快樂(lè)成長(zhǎng)就好。

站在未來(lái)看當(dāng)下，用發(fā)展的眼光看待眼前的人事物，接納、理解、包容、支持、鼓勵(lì)、欣賞。多關(guān)注正向，看到做得好的，看到仍然在堅(jiān)持的……

在現(xiàn)實(shí)生活中本已經(jīng)有很多的壓力，和足以讓我們產(chǎn)生焦慮的人事物。生活本身就不是一帆風(fēng)順的，追求完美本身就是一種不完美，生命中雖然有很多的遺憾，有很多的缺陷，很多的無(wú)奈，也有很多的生死離別，我們不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么。學(xué)會(huì)接納，學(xué)會(huì)放下，要的越多，越會(huì)徒增很多煩惱，該放下的放下，該舍棄的舍棄，舍棄越多，放下越多，收獲也就越大。寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，望天上云卷云舒。轉(zhuǎn)換思維，轉(zhuǎn)換眼光，轉(zhuǎn)換一種心境，轉(zhuǎn)換一個(gè)角度，換另一個(gè)視角去看待同樣的問(wèn)題，得出不一樣的結(jié)論，收獲不一樣的風(fēng)景，獲得不一樣的心情，原來(lái)生命中一切安好，生活是如此靜好。足亦！

感謝兒子的真情相邀，感謝兒子的到來(lái)為我的生命注入色彩，感謝兒子帶來(lái)所有的愛(ài)和滿滿的感動(dòng)。也感恩身邊所有陪伴、鼓勵(lì)、包容、理解我的支持我的每一個(gè)人，感恩有你們。

咨詢：以來(lái)訪者的福祉、利益最大化，做到接納、理解、陪伴、共情?？吹綄?duì)方的期待、看中的、在乎的。相信他自身?yè)碛兴枰乃械馁Y源，他（她）是解決自己?jiǎn)栴}的專(zhuān)家，他（她）是自身生命的專(zhuān)家。

2021遇見(jiàn)更好的自己，做最好的自己，收獲人生最美的風(fēng)景。

二、讀書(shū)分享

持續(xù)每日閱讀第321天，有聲打卡第319天，專(zhuān)業(yè)提升學(xué)習(xí)第38天

三、健康打卡318天