如何讓我們對沒興趣的工作產(chǎn)生興趣?
我們的工作時間占用我們生命的至少三分之一甚至一半以上，如果我們這一輩子花去了一半的生命去做一件我們不喜歡的事情是不是非?？杀?/p>
有這個想法的人如過江之鯽，但要么無奈忍受，把工作看做是獲取生存籌碼的交換；要么受成功學(xué)蠱惑，追求夢想、追求自己喜歡的事業(yè)去了。但無論哪一種，基本大多都沒有獲得理想的回報。
為什么，
如果僅僅把工作當(dāng)成一個被迫的勞動，一個交換的籌碼，那么你心態(tài)上就會排斥這個工作，從而喪失哪怕那么一點點的積極性。
第一個惡果就是：容易疲勞。科學(xué)研究，大腦在工作時，除非進行高強度思考導(dǎo)致大腦缺氧缺能量，不然長時間工作也不容易疲勞，時間極限可達12小時，這也是為什么很多科學(xué)家可以經(jīng)常性的連續(xù)工作幾天。
而我們平時工作感覺疲勞的原因，更多的是因為一些厭煩、枯燥、期待下班等負面情緒，導(dǎo)致精神、身體的緊張，從而分泌出一種精神毒素才令大腦感覺疲勞的。
回想一下，辛苦的工作了一天，在離開公司的時候是不是還想趕快回家躺在床上好好休息一下，但回到家里如果男(女)朋友突然來電話出去約會，是不是馬上精神奕奕、神采煥發(fā)？
第二是：降低大腦工作效率。在對待沒有興趣的東西，大腦基本上是處于效率低下的狀態(tài)，這種狀態(tài)下記憶效果會變差，思考效果也會變差。簡單說，這個狀態(tài)下你想把工作做的出色基本是不大可能的。
工作做不出成績，被領(lǐng)導(dǎo)、同事責(zé)備，進一步產(chǎn)生負面情緒，進一步對工作沒有興趣，更沒興趣則更做不出成績。由此形成惡性循環(huán)。
升職加薪、事業(yè)成功自然也是不可能的了。這樣的人生是你想選擇的嗎？除非你是公務(wù)員，只要嘴上工夫好，或許磨洋工也可以讓你升職加薪。
如果你果斷的去追求自己的夢想、尋找自己的興趣，那么你真的認為這個選擇比上面那個靠譜嗎？
假設(shè)你知道你的夢想，知道你的興趣所在。但如果這個興趣成為了你一生的工作后，你真的還能繼續(xù)對其興趣昂然嗎？
最典型的例子，我們80后以后這幾代，有幾個男生不喜歡玩游戲，現(xiàn)在很多女生也喜歡玩了，但是你那是把游戲作為娛樂，有空的時候玩，沒空的時候可以不玩。如果你現(xiàn)在馬上成為職業(yè)玩家，天天在網(wǎng)吧訓(xùn)練打游戲，你真的還能從中體會到快樂嗎？要知道，訓(xùn)練可不是跟你娛樂時一樣，隨著你的喜歡，可以經(jīng)常切換地圖、變換角色、改變玩法的。訓(xùn)練可是一整天一整天的重復(fù)配合練習(xí)一張地圖、一個角色、一種玩法的。
如果你還沒做過你夢想的事情，只是因為看別人做的非常開心，所以你也想做。這樣就更搞笑了，你沒做過，你怎么知道你能行？你連能不能順利做下去都不確認，談有興趣那不是很荒誕？
其實人性就是這樣，看別人擁有的，看到的總是美好的一面，看自己擁有的，則看到的總是丑陋的一面。你現(xiàn)在的工作你沒有興趣，很可能是因為你總是失敗，被打擊而喪失興趣。那么這樣的狀態(tài)，換一個方向，你能確認不會再次失敗，再次被打擊？
如果你把手中的工作做到了出類拔萃，然后再說對現(xiàn)在的工作沒有興趣，那才是真的沒有興趣。
所以不要受成功學(xué)蠱惑，興趣不是找到的。
自信的人可能對什么東西都會有一點興趣，但這其實是好奇，而不是興趣，只有堅持了一段時間，有了一點的進步，依然還想繼續(xù)的時候，這才是興趣，而不是“三分鐘熱血”
不自信的人可能對什么東西都沒有興趣，天然抱著排斥的想法，去嘗試任何東西必然也是不會產(chǎn)生興趣的。
真正的興趣是培養(yǎng)的，是通過一次次的成功反饋得來的。
那么，
如何讓自己對現(xiàn)在的工作產(chǎn)生興趣，如何找到人生的興趣？
首先，要認識到?jīng)]興趣的危害，如果得過且過的狀態(tài)，沒有內(nèi)心的驅(qū)動，別人使再大的力氣也沒用。
具體危害上面寫了，這里再總結(jié)下：
1.浪費生命；
2.容易疲勞；
3.大腦效率低導(dǎo)致難以出成績，進而惡性循環(huán)。
第一個方法：自我暗示、假裝有興趣
現(xiàn)在基本上所有人都知道，人的意識是分顯意識和潛意識的。潛意識的力量比我們想象的要大的多的多。如果我們?nèi)斡晌覀兊呢撁媲榫w控制，每次看到工作都產(chǎn)生厭煩、無聊的感情，這就是在對自己進行自我暗示，會令自己進一步的討厭工作、進一步喪失興趣。
所以我們先要從情緒上控制住自己，可以假裝自己對手上的工作很有興趣。這個狀態(tài)開始的時候會非常難受，但是堅持一段時間，你就會慢慢發(fā)現(xiàn)，自己不再那么討厭手上的工作了。
小麗是一個辦公室文員，每天都要整理一大堆的表格，以前她非常不喜歡這個工作，感覺枯燥乏味。所以每天她都是精疲力盡的回家。但有一天她改變了以前的想法，她認識到，反正工作都是要做的，苦悶的做也是做，快樂的做也是做，那為什么不選擇的快樂的做呢？
于是她改變了她的心態(tài)，她早上起來都會對自己說，我可以去工作了，這個工作令我很快樂。進入公司后，她會對自己說，我現(xiàn)在手上的表格都非常有意思，我可以從中獲得很多快樂。
此外，她為了能從工作中真的獲得一些有趣的收獲，她開始自己跟自己競賽。她爭取每次以更快的速度、更低的錯誤率整理完一份表格。勝利了就自己獎勵自己一次好吃的，或者可以買一個小玩意等，失敗了則懲罰自己失去一次吃好吃的機會等。
這樣，慢慢她真的越來越喜歡她的工作。并且，她的工作做的越來越好，加班也越來越少。她跟同事和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系也好了許多，因為以前她工作經(jīng)常出錯，會拖累部門一起為她承擔(dān)責(zé)任。
領(lǐng)導(dǎo)慢慢也把一些更重要的表格整理工作交給她。
直到有一天，一位部門主管的秘書離職，要找一個頂替空缺，她的領(lǐng)導(dǎo)把她推薦了上去。因為她的領(lǐng)導(dǎo)認為她不僅本質(zhì)工作做的出色，而且不會因為一些臨時的額外工作而抱怨。
有時候有沒有興趣，只是在你一念之間。為了輔助你假裝有興趣的行為快速獲得成果，你可以像小麗一樣，自己跟自己或跟別人競賽，通過一些有益的游戲來增加趣味。
感覺工作枯燥乏味的，可以自己跟自己比速度，再枯燥的工作要想提高速度肯定還是有難度的。
如果感覺沒有挑戰(zhàn)，那完全可以想辦法給自己增加難度。例如重新整理工作流程，讓流程效率更高；要么選擇一個以前沒有使用過的方案等等。
說不定哪天，除了對工作興趣的轉(zhuǎn)變，事業(yè)上還可能有些意外的收獲呢。
第二個方法：咬牙堅持，做出一些成績。
無論有沒有興趣，但是認真對待你的工作，堅持把它做好。只要投入進去，依然可以避免大腦進入無聊模式。爭取做出一些成績，例如項目有大量用戶的使用，方案受到合作商的贊賞等。
只要你的工作獲得一些任何方面的肯定，那你的心態(tài)必然會被激勵，你的付出有了回報，你可以把你的工作做的很好，興趣就由此而產(chǎn)生。
轉(zhuǎn)變心態(tài)是第一步，但是有些高級些的工作光靠心態(tài)的轉(zhuǎn)變是沒有辦法做的出色的。這個時候就需要更多的專業(yè)知識了。
有時候人對某方面事物沒有興趣，經(jīng)常也是因為對此不了解。例如對你所進行的工作的前因后果、對公司的價值、下一步能發(fā)展到哪種職業(yè)、做到精深處能達到什么狀態(tài)等等統(tǒng)統(tǒng)都不了解。這個時候同樣需要大量的信息和知識。
學(xué)習(xí)大量相關(guān)知識，越對你的工作有更多的了解，越多你工作的相關(guān)專業(yè)更精通，你就越對你的工作有興趣。
那些所謂工作狂，你認為他們真的就是為了工作而工作嗎，他們必然也是從工作中獲得了快感，獲得了成就，獲得了被贊賞被需要，最終轉(zhuǎn)化為了對工作的興趣甚至狂熱，這才成為工作狂的。
第三個方法：放棄功利，對專業(yè)技能有更高的要求。
由成功導(dǎo)致的外部贊揚而產(chǎn)生的興趣，其實本質(zhì)上依然是外在的激勵而形成的外在動機式興趣。這種興趣隨時可能因為你沒有繼續(xù)獲得成果，外部停止了對你的贊揚而慢慢失去興趣，甚至逃避。
這就是為什么很多由于某方面特別出色而功成名就，之后偶然失敗后就突然一蹶不振的原因。因為他們的動機一直維持在外在激勵狀態(tài)。
那如何獲得內(nèi)在動機式的興趣？到這個位置，你要先明白，功利與興趣已經(jīng)在表面上開始分離。我們?nèi)绻非蟮氖枪敲磳⒉豢赡塬@得內(nèi)在式的興趣。我們永遠將是為了賺錢而工作。
如果毅然放棄眼前的功能，選擇內(nèi)在的興趣。
就是要對自己的專業(yè)技能有更高境界的追求。了解領(lǐng)域內(nèi)高手的水準，以他們?yōu)槟繕恕?/p>
例如程序員，做出一些成功的項目只是開始，要對編碼本身的境界有更高的要求，以業(yè)內(nèi)的超級大牛為目標，不斷的磨練，以每次的進步為快樂。
例如管理者，帶領(lǐng)一個20人團隊才只是開始，要以管理大師為目標，不斷的學(xué)習(xí)和感悟管理知識，以每次進步的業(yè)績?yōu)榭鞓贰?/p>
到此，如果你真的達到了某個領(lǐng)域的大師水準，那么我想更大的功利其實也在等著你。所以興趣與功利只是在初期時有過短暫的分離，只是因為我們的境界不高而做出了錯誤的選擇。
最后，興趣，即是我們的老師，也是我們成就和功利的引路者。愿所有閱讀此文的人都因為興趣而獲得更高的成就。
這里是宋文峰創(chuàng)辦的士別三日讀書會，希望能給您帶來收獲，希望你的關(guān)注。
