倒計(jì)時(shí)4天，八段錦練習(xí)，適合自己的就是最好的。鍛煉身體每個(gè)年齡段都需要哈。

網(wǎng)絡(luò)不給力，怎么辦，我發(fā)現(xiàn)個(gè)問(wèn)題，這網(wǎng)絡(luò)就只是打不開(kāi)文檔，其他功能都正常，可以使用的。我又嘗試一次，關(guān)機(jī)再打開(kāi)電腦，一切都正常了。這里有古怪哦。

中午讀書(shū)半小時(shí)行動(dòng)，反脆弱，有很多故事，就是有點(diǎn)繞，讀書(shū)內(nèi)容稍微多一點(diǎn)，就記不住了，記了后面的，前面的內(nèi)容慢慢的開(kāi)始模糊了，這記憶力的狀況啊。我又發(fā)現(xiàn)一個(gè)特點(diǎn)哈，讀書(shū)在專(zhuān)注情況下，有些內(nèi)容是可以記住的，練習(xí)專(zhuān)注，專(zhuān)注情況下做事情，專(zhuān)注中讀書(shū)。

研學(xué)的孩子們回來(lái)了，一天的外出活動(dòng)，離開(kāi)了教室里面的黑板，離開(kāi)了教室里面的課程學(xué)習(xí)，身心愉悅啊。我決定繼續(xù)讀書(shū)行動(dòng)，專(zhuān)注的讀書(shū)。

準(zhǔn)備了資料，需要領(lǐng)導(dǎo)簽字的，幾個(gè)人都審核過(guò)了，又多問(wèn)了一句話，那就問(wèn)吧。一個(gè)視力監(jiān)測(cè)工作，資料整理，一個(gè)獨(dú)生子女父母的費(fèi)用，還有什么呢。工作的事情學(xué)習(xí)認(rèn)真解決，認(rèn)真做哦。

上班要到晚上10點(diǎn)，我是有點(diǎn)不要命的感覺(jué)了，哎，能怎么說(shuō)呢，嗓子很難受，就如同和一個(gè)人的相處，兩人互相給別扭一樣。一開(kāi)口說(shuō)話就不痛快，算了，還是不說(shuō)話了吧。專(zhuān)心讀書(shū)吧。

八段錦練習(xí)繼續(xù)堅(jiān)持行動(dòng)，鍛煉身體是革命的本錢(qián)，愛(ài)自己專(zhuān)心學(xué)習(xí)，愛(ài)身體專(zhuān)注讀書(shū)。