碎片化時間,拉開人生的差距

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隨著網絡時代的到來,人們的生活顯得越來越便利。除了完成每天規(guī)定的學習和工作之外,我們還有一部分空余時間。比如等車,吃飯,做家務的時候。如何利用這些碎片化時間,將決定著一個人更長遠的發(fā)展方向。

?我們不能小看每天的碎片化時間。俗話說,不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海。每一件偉大的作品,都是用時間細細打磨而成的。把每一天的碎片時間,都充分地利用。它們是一寸一寸的光陰,這也是我們一份寶貴的財富。

在1632年,顯微鏡的發(fā)明者列文虎克出生于荷蘭一個普通的家庭,只接受過一點基礎教育。因他對市場上的“跳蚤鏡”產生好奇,所以自己也磨起鏡片來。他做看門人的時候,利用空余的時間打磨。列文爾克從事過很多職業(yè),唯一不變的是他一直堅持著顯微鏡制造和觀察微觀世界。他的一生制造出了491架顯微鏡。最終被接納為英國皇家學會的正式會員。這個默默無聞的荷蘭平民,一下子成為歐洲的知名科學家。

我以前有個同事,她在廠里是一名普通的質檢員。但她經常會利用工作的間隙,和在辦公室里的工程師們打交道。下班后,不用任何娛樂來打發(fā)時間,而是看CAD制圖的書籍,一邊看一邊用電腦操作。過了一年多,她在公司的出色表現,是任何人都看得見的。老板也不例外,不久,她就被領導調到工程部工作。

有多少人在平凡的崗位上平庸下去。同時,我們也會發(fā)現有很多人,在自己平凡的工作外,利用碎片化時間發(fā)奮向上,最終走向成功。

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有效充分地利用碎片化時間,在成功到來之前,平日里會給我們帶來哪些好處呢?

一、提高專注力

古人云:目不能兩視而明,耳不能兩聽而聰。做任何事情,只有一心一意才能將它做好。 如果我們在工作學習之外的時間,還能熱衷于一件事,那我們的思想都將集中在一起。不管任何時間,都想著同一件事情,不被場景世俗所變更,這樣才能明確自己的目標,并為之堅定前行。一個人真心想成就某件事,宇宙都會聯(lián)合起來幫助他。

二、自我管理

有很長一段時間我都過著這樣的一種生活:即使沒有人發(fā)信息,我也習慣性地一天打開二三十遍微信。微信右下角紅點出現,我就翻看朋友圈,實際那些朋友圈已經反復看了幾遍;淘寶買的東西,反復地查看物流狀態(tài)。

“每個人都有一個覺醒期,覺醒的早晚將決定這個人的命運。”這是路遙說過的一句話。

好在我也有一天開始覺悟。生活這樣無聊地重復,有什么意思呢?于是我首先,將微信的朋友圈更新狀態(tài)提醒關掉。把不必要的微信群都退了。開始認真地思考起來,將時間花在有價值的地方。習慣是可以改變的,我忙于利用碎片化時間聽演講,學習時,才發(fā)現自己變得越來越有價值。

如果能做到充分的利用碎片化時間,那自我管理能力也一定會有所提升。會很清楚地認識自己需要的是什么。

三、情緒管理

有人說過,一個人之所以產生焦慮,是因為他太閑了。閑的,正是碎片化時間。我們身上所有的怒氣,歸根結底,都是對自己的不滿。如果不懂得合理地利用碎片化時間,在繁忙的工作一停下來之后,就會束手無策,不知道該做什么好。隨便打發(fā),就認為心里空落落,從而產生各種負面情緒。如果一個人,他除了工作之外,還有目標性地利用碎片化時間,那么他是沒有時間和別人計較的,更不會產生不良情緒,因為他忙著學習。

四、時間管理

比爾蓋茨曾經說過:如果一個人每天都看兩個小時以上的電視劇,那么他的月薪肯定不會超過三千。一個人的存在是否有價值,取決于他的時間是否值錢。成功人士對時間的管理都有一個詳細清單:五分鐘,一刻鐘,半小時。這樣的碎片時間,都可以用來做什么。如果我們懂得合理地利用碎片化時間,那么一定會是一個積極向上的人。從而改掉很多的壞習慣,比如:拖延,惰性,記憶里減退等。誰見過一個爭分奪秒的人愛睡懶覺呢?

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如何才算正確地利用碎片化時間呢?

答案是:? 獲取充滿正能量的知識,提升了某種專業(yè)技能,或是對自己的身體有所裨益。比如閱讀,聽課,健身,思考,寫作等。當我們手機只有一部手機的時候,我們可以利用空余時間去聽課,看書。而不是無休止地看肥皂劇,逛淘寶,刷抖音。成功人士都有一個共同點,那就是善于捕捉對他們有益的東西。比如你刷抖音,是為了看搞笑的視頻,哈哈大笑幾聲。而他們看的,卻是各種時事新聞,名人演講,他們無時無刻不在提升完善自己。

我們?yōu)槭裁匆_地利用碎片化時間?

前幾日一個下崗收費員的哭聲傳遍網絡:我三十六歲了,除了收費,什么也不會做??赐曛髮λ裏o不感到同情,但更多的是感慨。她認為收費員的工作是一個鐵飯碗,能讓她做到退休,然后好安度晚年。就像一只在米缸的老鼠,它以為在米缸里就能衣食無憂,殊不知米缸每天都在發(fā)生變化,主人在一點一點地把米挖去,到最終米缸見底,它也只能餓死。如果它能在米接近缸口的時候就跳出,不僅僅安于現狀,那也不至于餓死。如果這位收費員在做收費工作的同時,還學習另外一門技術,那她即使丟開這份工作,也不至于無事可做。時代發(fā)生著巨大的變化,已經不存在什么鐵飯碗,唯一的鐵飯碗,就是我們自身的能力。我們一定要保持與時俱進。

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充分地利用碎片化時間,一定能成功嗎?

格拉德威爾在《異類》一書中指出一萬小時定律。他通過對那些成功人士的深度研究發(fā)現:人們眼中的天才,之所以卓越非凡,并非天資高人一等,而是付出了持續(xù)不斷的努力。他總結出:不管做任何事情,只要堅持一萬個小時,基本上都能成為該領域的專家。

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如果我們充分地利用碎片化時間,就拿學英語來說:每天早起學一小時,再利用白天的碎片時間學習一小時,每天晚睡學一小時。每天三個小時,那么一年就學習了一千多個小時,十年就積累到了一萬個小時。古人云:十年磨一劍??此坡L,但只要我們每天堅持,并用心去做,就一定學有所成。

每個人的工作都有碎片時間,有的人不喜歡自己的工作,但每個人都能找到自己熱衷的事物。何不利用碎片化時間,發(fā)揮自己的特長,堅持下去,開拓一片更理想的天空?

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