田間地頭馬齒莧

路上看到有買麻子菜的,就順手買了一把,準備烙菜餅吃。麻子菜是我們這兒的俗稱,不知道其它地方有沒有這稱呼,其實就是馬齒莧。叫麻子菜大概是同它密密麻麻的小黑種子有關吧!

今年很少去采摘。往年單位附近有葡萄園,葡萄架下野菜豐富,葡萄喜水,這些野菜亦是見水就人來瘋地長,很快就能彌漫整塊田地,薺薺菜和馬齒莧是最常見的熟客了。今天這樣的天氣最適合去采摘了,涼爽的風,沒有炎陽,挑長得旺的地面而去,不用挪地方就能摘個一小袋,夠全家吃上一頓鮮嫩的菜餅了。當然要趁剛發(fā)出來的時候采摘,過不了多久就要打除草劑了,葡萄看著光鮮,少不了水的供養(yǎng),還有農(nóng)藥的養(yǎng)護。吃的時候還是要沖洗干凈的好。

老家的院落里,如果一遇雨水就冒出滿地的麻子菜來,很是蔥郁。門外各家的菜地里,都是大片大片的,很好采摘。老家的人偶爾也會把它綽水后曬干,放到冬天來包包子吃。這是以前經(jīng)常會做的,現(xiàn)在吃的種類多了,也很少有人再去這樣做了。其實干馬齒莧做包子還挺好吃的,做那個梅菜扣肉來代替梅菜,它自帶著一種酸酸的味道,所以是另一種風味的呈現(xiàn)了。

馬齒莧有多種別稱,常見的有救命草、長壽草。生命力特別強,耐旱耐曬。同落地生根一樣,也是屬曬不死的小強一類的。即便是這樣炎熱的暑夏,拔下來放在太陽下暴曬幾天,遇到一丁點兒雨滴,立馬就又頑強的生長起來。

傳聞羿射九日的時候,幸存的一個就是躲在馬齒莧下沒有被發(fā)現(xiàn)。幸存的太陽,為了報答馬齒莧的救命之恩,許下諾言,“百草脫根皆死,爾離水土猶生”。因此,陽光怎么曬也曬不死它。馬齒莧的花也類似太陽花,也被稱太陽菜的。

馬齒莧是藥食兩用的植物。遍生于田園路邊庭園廢墟,只要向陽處都有它的身影。它號稱是天然的抗生素,能降肝火清心火,清熱解毒,是五行俱全的“長壽菜”。可明目,降血脂,可白發(fā)轉(zhuǎn)黑,還是腸道的清道夫,治療急性腸炎效果很好。

馬齒莧含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及豐富的維生素類營養(yǎng)物質(zhì)。同時有一個突出的特點,它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。這種脂肪酸能抑制人體對膽固酸的吸收,降低血液膽固醇濃度,改善血管壁彈性,對防治心血管疾病很有利。

民間吃法也極多,我們通常的做法,是將麻子菜洗凈控干切碎備用,面粉加水、調(diào)料、蛋液,加入切碎的麻子菜,這個或稠或稀,依自己習慣,都可以的,然后象攤雞蛋餅一樣煎的雙面金黃即可。調(diào)汁料,醬油、醋、辣椒、香油,香醇的菜餅蘸汁而食,鮮香辣立時充盈了口腔味蕾,實也是一種美味的享受了。

可以拌涼菜,用水燒開氽兩分鐘,放涼拌點蒜泥和香油就可以了??梢猿粗?,記得加蒜末,格外熗出味道來??勺鲳W料,與多種蔬菜搭配使用。

但食用它還是有著禁忌的,容易腹瀉的人和孕婦,對這種東西,還是要遠離的。

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