前幾天收拾書(shū)柜，突然翻到了以前學(xué)生時(shí)代的學(xué)習(xí)筆記，滿滿幾大本，翻開(kāi)都是密密麻麻的文字，相當(dāng)有成就感，一個(gè)字兒挨著一個(gè)字兒，幾乎記錄了我整個(gè)學(xué)生生涯。
但是實(shí)話是，對(duì)于它們，我?guī)缀醪粫?huì)再去重看一遍，為啥呢？太累了，里面除了各種花樣的涂鴉以外，記錄的簡(jiǎn)直毫無(wú)章法，什么內(nèi)容都往上面寫(xiě)，雖然里面有書(shū)中原文，也有我的思考內(nèi)容，但是一看滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)呐虐?，比我看小說(shuō)還累。
這段時(shí)間看了奧野宣之的《如何有效閱讀一本書(shū)：超實(shí)用筆記讀書(shū)法》，里面提到了閱讀書(shū)籍的時(shí)候，要用原文記錄加思考相結(jié)合的方式記筆記，這只是讀書(shū)方面，而生活是立體的，不只有一面而已，對(duì)于學(xué)習(xí)和生活，我們要怎么樣記筆記呢？
麥子的課程正好為我做好學(xué)習(xí)筆記開(kāi)辟了新思路。
一、用效率手帳本規(guī)劃生活
寫(xiě)筆記不是目的，通過(guò)寫(xiě)筆記，做一套系統(tǒng)的計(jì)劃，來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)才是目的。
一套系統(tǒng)的、為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所做的計(jì)劃也是多方面的，手賬本里面包括了月計(jì)劃頁(yè)面，日計(jì)劃頁(yè)面，還有復(fù)盤(pán)等等，重點(diǎn)是它們?cè)撊绾螌?xiě)，如何記錄日常。
利用計(jì)劃復(fù)盤(pán)的工具——生命之花。
第一，在每個(gè)月末、月初，寫(xiě)出這八項(xiàng)的內(nèi)容都有些什么，這些都要量化，比如說(shuō)看書(shū)要看幾本，減肥要減多少斤，而不是單純地寫(xiě)，看書(shū)、減肥等等。
第二，列完生命之花，要把列出的項(xiàng)目填充到月計(jì)劃頁(yè)上去。
先寫(xiě)上最重要的事情，比如工作的截止日期，比如誰(shuí)的生日等等。
第三，月計(jì)劃頁(yè)——安排了重要的事情所需要的時(shí)間之后，剩下的就是可以自由支配的時(shí)間。
在可以自由支配的時(shí)間里面，要完全利用起來(lái)，提高做事的效率。
在安排每周要做的事的時(shí)候，要量化并且預(yù)留出機(jī)動(dòng)的時(shí)間，以備應(yīng)對(duì)臨時(shí)的變化，比如運(yùn)動(dòng)健身，可以每周安排三到四次，只要沒(méi)有抽出四天的時(shí)間來(lái)完成就可以了。
日計(jì)劃頁(yè)——根據(jù)月計(jì)劃的安排，每天要完成目標(biāo)的實(shí)際操作。比如我寫(xiě)作方面的月計(jì)劃是一個(gè)月要寫(xiě)五萬(wàn)字，然后平均到每天就是1600字左右，每天養(yǎng)成習(xí)慣之后，1600字對(duì)我來(lái)說(shuō)就并不難了。
第四，復(fù)盤(pán)。每周結(jié)束之后，用生命之花的八項(xiàng)來(lái)復(fù)盤(pán)，看看每周都做了哪些事情，根據(jù)這個(gè)來(lái)對(duì)照月計(jì)劃頁(yè)，看看是否需要調(diào)整目標(biāo)，這是周復(fù)盤(pán)。
寫(xiě)月復(fù)盤(pán)，就是每月結(jié)束之后，查看每一周的總結(jié)，再對(duì)照之前的月計(jì)劃頁(yè)，看哪些做到了，哪些沒(méi)有做到，哪些需要改進(jìn)，哪些做得好的地方可以接著用在下個(gè)月。
二、如何整理日常收集到的有效信息
我們?cè)诳垂娞?hào)，看新媒體上的一些文章的時(shí)候，會(huì)碰到很多有用的素材、有價(jià)值的信息，可是往往是收集了很多，卻不知道如何去運(yùn)用，所以有時(shí)候也得不到靈感和構(gòu)思。
這時(shí)候，就需要運(yùn)用一套整理信息的體系，就是：輸入——記錄——整理——輸出。
1、輸入。做主題閱讀，當(dāng)研究每一個(gè)主題或者某一領(lǐng)域的時(shí)候，可以通過(guò)閱讀相關(guān)的書(shū)籍來(lái)進(jìn)行主題閱讀。
2、記錄?，F(xiàn)在知識(shí)爆炸的時(shí)代，各種效率工具層出不窮，為了順應(yīng)時(shí)代的變化，我們不應(yīng)該只限于紙筆的記錄，還要將效率工具用起來(lái)，這里推薦印象筆記，它是存儲(chǔ)信息非常強(qiáng)大的工具。
3、整理。將有用的信息全部存入印象筆記中之后，還要將它們按照不同的領(lǐng)域和知識(shí)來(lái)分門別類，因?yàn)殡娮宇惖倪€有檢索的功能，所以就算信息太多，也能馬上找到。
4、輸出。記錄下自己的靈感和想法，時(shí)?？纯从涗浀膬?nèi)容，每天寫(xiě)寫(xiě)感恩日記，晨間日記，目的就是為
了學(xué)會(huì)思考，這樣更便于學(xué)習(xí)各項(xiàng)技能。
三、做學(xué)習(xí)筆記——讓你聰明的筆記寫(xiě)法
做學(xué)習(xí)型筆記，可以用手帳，也可以用App。
麥子提到了用“兩頁(yè)一主題”的方法來(lái)寫(xiě)學(xué)習(xí)筆記，就是將筆記本翻開(kāi)，將左右兩頁(yè)旋轉(zhuǎn)90度，變成上下兩部分，將他們合為一張紙來(lái)用，并只寫(xiě)一個(gè)主題。
這一部分的重點(diǎn)是要學(xué)會(huì)給筆記分區(qū)，我以前寫(xiě)筆記考慮的就比較少，分區(qū)也沒(méi)有很全面，麥子將她的筆記分為三個(gè)區(qū)，我覺(jué)得非常有借鑒的意義。
一是要標(biāo)注年月日，按照日期查找能夠提高精準(zhǔn)度，還可以幫助回憶起過(guò)去讀書(shū)時(shí)候的感覺(jué)。
二是摘抄區(qū)域，以文章中的句子段落為主，
三是發(fā)現(xiàn)和總結(jié)的區(qū)域，這部分就是要學(xué)會(huì)提問(wèn)和概括，這是將知識(shí)梳理的過(guò)程，將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行有效的提問(wèn)，往往更能加深對(duì)知識(shí)的理解程度，最后內(nèi)化為自己的知識(shí)體系。概括就能夠看清事物的本質(zhì)，也可以逐步提升自己的邏輯。
還可以寫(xiě)上自己的拓展性思考，鍛煉自己的聯(lián)想力和發(fā)散性思維。
麥子的課程讓我每學(xué)一次，對(duì)手帳都會(huì)有一次新的認(rèn)識(shí)，也深深覺(jué)得，寫(xiě)完一本手帳不是目的，通過(guò)寫(xiě)手帳來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，提高生活質(zhì)量才是我的目的，而好的學(xué)習(xí)筆記卻真的是事半功倍的一種助力。
