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讀此文前先放一個(gè)小測(cè)試，大家不妨試一下，答案會(huì)在文末給出。
寫文已一年有余，但都停留在興趣愛(ài)好的層面，雖說(shuō)興趣是最好的老師，但終究缺乏專業(yè)的培訓(xùn)。報(bào)名參加了土豆姐的書評(píng)寫作課，希望可以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，也希望可以借此機(jī)會(huì)督促自己閱讀、寫作，從而分享更多干貨文章給大家。
今天給大家分享書叫做《學(xué)習(xí)之道》，豆瓣評(píng)分8.0。
作者是芭芭拉?奧克利，來(lái)自美國(guó)，有意思的是，作者本人其實(shí)一開始學(xué)習(xí)也是非常糟糕，小學(xué)到高中數(shù)理成績(jī)一路墊底，但最終憑借書中介紹的學(xué)習(xí)方法成為工程學(xué)教授，在MOOC上開創(chuàng)的學(xué)習(xí)課“l(fā)earning how to learn”，創(chuàng)下了數(shù)十萬(wàn)人報(bào)名的記錄。
買這本書更多是被標(biāo)題吸引。都說(shuō)“活到老學(xué)到老”。學(xué)習(xí)這件事，除了應(yīng)付考試外，是不是可以換一種角度去看待這項(xiàng)重要的人生技能。
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書的目錄一共十八章，內(nèi)容比較細(xì)化。
前三章更注重理論知識(shí)的講解。后面十五章都是針對(duì)不同的疑惑針對(duì)性解答，例如：如何根除拖延癥？如何提高記憶力？如何改變思維？以及如何自學(xué)等等，干貨內(nèi)容非常多。
因?yàn)樽罱鼔毫Ρ容^大，一開始便被書中第二章的標(biāo)題吸引：放松點(diǎn)。
不妨今天我們就從第二章讀起，其他章節(jié)以后會(huì)一一為大家拆解，關(guān)注公眾號(hào)“用時(shí)間釀酒”后會(huì)收到后續(xù)推送。
第二章作者分為六小節(jié)，核心觀點(diǎn)作者總結(jié)為：“如果你接下來(lái)需要在思維模式間來(lái)來(lái)回回的轉(zhuǎn)換，也沒(méi)必要大驚小怪。思維轉(zhuǎn)換也就是指在透徹了解其中原委之前，先大致瞄一眼接下來(lái)要學(xué)的東西。”
就我個(gè)人理解，可以概括為：
閱讀一本書，學(xué)習(xí)一門新知識(shí)學(xué)會(huì)提前預(yù)覽。
學(xué)會(huì)在兩種思維模式間相互轉(zhuǎn)換。
1.專注思維和發(fā)散思維
專注思維指注意力高度集中的狀態(tài)，反之，發(fā)散思維就是更加放松的休息狀態(tài)。
值得注意的是，兩種思維模式?jīng)]有優(yōu)劣。它們對(duì)于數(shù)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)都起著關(guān)鍵作用，這就為后面的第三小節(jié)做了鋪墊。如果當(dāng)時(shí)沒(méi)有提前瀏覽本章小節(jié)便會(huì)納悶為什么這么要舉例數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，閱讀之前提前瀏覽的好處開始逐漸顯現(xiàn)。
2.專注模式
“基本上可以這樣說(shuō)，專注模式是把精神集中已經(jīng)在腦中形成緊密關(guān)聯(lián)的事物上，啟用專注模式，便會(huì)用自己熟悉的概念去了解未知的事物?！?/p>
如何理解這句話呢？
舉個(gè)例子：大多數(shù)朋友都更擅長(zhǎng)加法乘法，看到一堆數(shù)字的時(shí)候我們都會(huì)盡可能地將其轉(zhuǎn)為了這兩種方式的計(jì)算。
3.為什么數(shù)學(xué)和科學(xué)知識(shí)更難對(duì)付？
上一小節(jié)作者簡(jiǎn)單介紹了專注模式，但并沒(méi)有說(shuō)其優(yōu)劣性。這節(jié)作者就指出專注模式很容易陷入定式效應(yīng)。這種效應(yīng)下，我們腦中已有的想法會(huì)阻礙我們產(chǎn)生更好的想法或答案，我們很難突破固有認(rèn)知，容易原地打轉(zhuǎn)。
4.發(fā)散模式
與專注模式相反，發(fā)散模式會(huì)更容易產(chǎn)生新的靈感，富有創(chuàng)造力。例如寫文，有時(shí)候越是冥思苦想，盯著一個(gè)角度想素材就很容易陷進(jìn)去，這時(shí)候不妨起來(lái)休息一下，換換腦子，等再下筆的時(shí)候就會(huì)有柳暗花明又一村的效果了。
5.為什么要有兩種模式？
任何學(xué)科的學(xué)習(xí)都需要專注和創(chuàng)造力共同發(fā)揮作用，專注模式幫助我們?cè)谀骋恢R(shí)點(diǎn)深挖，掌握其精髓，而發(fā)散模式則會(huì)幫助我們從宏觀層面了解所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，兩者相輔相成，缺一不可。
6.拖延的前奏
作者這里沒(méi)有詳細(xì)講，只強(qiáng)調(diào)任何模式都需要時(shí)間去培養(yǎng)，拖延是兩種思維模式的公敵，需要去克服，而如何克服會(huì)在后面的章節(jié)詳述，這個(gè)我們?cè)跒g覽本書目錄時(shí)已經(jīng)有了大概，在接下來(lái)分享中我們也就拖延這一問(wèn)題再做詳細(xì)拆解。
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明白了兩種思維模式的存在，生活中我們?cè)撊绾芜\(yùn)用？
你還記得我們經(jīng)常分享的待辦清單嗎？其實(shí)這就是在利用發(fā)散模式去規(guī)劃未來(lái)，而當(dāng)我們執(zhí)行任務(wù)的時(shí)候，就是專注模式在完成任務(wù)。
除此之外，累的時(shí)候洗一個(gè)熱水澡，出去跑跑步，都是將專注模式切換到發(fā)散模式，看似在休息，其實(shí)是另外一種“專注”，兩種思維模式交換使用才能創(chuàng)造出更大的價(jià)值。
所以，累的話，學(xué)會(huì)放松，不妨去沖個(gè)熱水澡，是時(shí)候，啟用你的發(fā)散思維了。
開頭給的小測(cè)試你想出方法了嗎？現(xiàn)在公布答案：
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