覺察日記
事件:課程結(jié)束,有九個人報了執(zhí)行師。
感受:佩服。
想法:志雁導(dǎo)師講課水平太高了。
期待:對自己:著急
? 對他人:敬重
? 他人對我:看好
我的內(nèi)在需求:成長。
我的模式:多講。
我做些什么滿足我自己:整理自己。
冥想:30分鐘
小魚:親愛的慧哲,我看到你內(nèi)心的焦急和渴望,你是一個有理想,有追求的人。
覺察日記
事件:課程結(jié)束,有九個人報了執(zhí)行師。
感受:佩服。
想法:志雁導(dǎo)師講課水平太高了。
期待:對自己:著急
? 對他人:敬重
? 他人對我:看好
我的內(nèi)在需求:成長。
我的模式:多講。
我做些什么滿足我自己:整理自己。
冥想:30分鐘
小魚:親愛的慧哲,我看到你內(nèi)心的焦急和渴望,你是一個有理想,有追求的人。