今天早上，看到一條新聞，標(biāo)題是：年僅25歲的青年女演員去世，“老年病”為何纏上年輕人？
《巴啦啦小魔仙》的主演孫僑潞自2011年淡出熒幕后就沒再出演影視角色了，近年來一直活躍在短視頻平臺，并成為了擁有440萬粉絲的網(wǎng)紅。
新聞消息稱，孫僑潞在跨年當(dāng)天因心梗猝死，粉絲表示，孫僑潞是在1月1日早上離世，因為當(dāng)天晚上沒有直播，后該消息在其母親發(fā)的微博消息中得到確認(rèn)。
心梗屬于心臟疾病的一種，近年來，這種病經(jīng)常與死亡聯(lián)系在一起，而且正在逐漸趨向年輕化，有些甚至是沒有相關(guān)病史的人也會患上這類疾病。之所以會出現(xiàn)這類情況，究其原因還是和當(dāng)下人們的不良生活習(xí)慣有著密切關(guān)系。
現(xiàn)在人們的生活水平提高，夜生活也變得豐富多彩，熬夜、作息不規(guī)律、不注意健康飲食等已成為一種常態(tài)，再加上抽煙、喝酒更是讓原本就不怎么健康的身體雪上加霜。
對于心肌梗死醫(yī)者給出的結(jié)論是：由于營養(yǎng)心肌的冠狀動脈完全阻塞，就會導(dǎo)致心肌缺血缺氧，部分心肌會壞死，部分心肌會像“暈過去”一樣罷工。而冠狀動脈的阻塞，離不開血脂中的低密度脂蛋白膽固醇日積月累的“破壞”，也就是我們常說的“壞膽固醇”。因此，定期了解自己的血脂指標(biāo)很重要。
所以，在日常生活中我們需要在這些方面加強注意：1、缺血性心血管疾病患者及其他高危人群，應(yīng)每6個月測量1次血脂；2、40歲以上男性和絕經(jīng)后女性，每年進(jìn)行血脂檢測；3、20歲以上成年人，至少每5年測量1次血脂。
除了這些可以日常操作的事項外，我們還需要學(xué)一些必要的理論知識來豐富我們的認(rèn)知。比如前面為大家介紹的關(guān)于【神奇的小分子活性肽】第一章小分子肽·第一節(jié)肽的定義和分類和第二節(jié)小分子肽、蛋白質(zhì)和氨基酸的相關(guān)知識，接下來要繼續(xù)與大家分享是第三節(jié)小分子肽的特點的知識，如有問題或想要了解肽方面的相關(guān)內(nèi)容，可以隨時在文末留言哦~
小分子肽具有以下特點：
（1）小分子肽結(jié)構(gòu)簡單、分子量小，可快速透過小腸黏膜吸收而不需要再次消化，也不需要耗費能量，具有100%吸收的特點。因此，小分子活性肽的吸收、轉(zhuǎn)化和利用是高效和完全的。
（2）小分子活性肽可以直接進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)是其生物活性的重要體現(xiàn)。小分子肽可以透過皮膚屏障、血腦屏障、胎盤屏障、腸胃黏膜屏障直接進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)。
（3）小分子肽的活性很高，往往很小的量就能起很大的作用。
（4）小分子肽具有重要的生理功能，涉及人體的激素、神經(jīng)、細(xì)胞生長和生殖領(lǐng)域，它可以調(diào)節(jié)體內(nèi)各個系統(tǒng)和細(xì)胞的生理功能，維持人體的神經(jīng)、消化、生殖、生長、運動、代謝、循環(huán)等系統(tǒng)的正常生理活動。
（5）小分子肽不僅能提供人體生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且具有特殊的生物學(xué)功能，可防治血栓、高血脂、高血壓，延緩衰老，抗疲勞，提高機體免疫力。
最后，在此提醒大家一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在這個疫情反復(fù)的特殊時期，當(dāng)我們感到身體不適時一定要及時就醫(yī)！
本文圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。
參考文獻(xiàn)
[1] 李勇．肽臨床營養(yǎng)學(xué)[M]．北京：北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社，2012.
[2] 馮秀燕，計成．寡肽在蛋白質(zhì)營養(yǎng)中的作用[j]．動物營養(yǎng)學(xué)報，2001，13(3)：8-13.
[3] Agar WT，Hird F J，Sidhu G S. The active absoption of amino-acids by the intestine[J]．Physiol.，1953，121(2)：255一263.
[4] Neway H，Smith P H . Intercellular hydrolysis of dipeptides during intestinal absorption[J]．Physiol.，1996，152：367一380.
[5] Daniel H. Molecular and Integrative PhysioI0gy of Intestinal Peptide Transport[J]．Annual Rev. Physiol.，2004，66：361一384.
[6] zaloga G P . Physiologic effects of peptides based enternal formulae[J]．Nutrition in cIinical practice，1990，5：231—237.
[7] Hara H，F(xiàn)unabili M，Iwata，et al . Portal absorption of small peptides in rats under unrestrained conditions[J]．J Nutr.，1984，114：1122—1129.
[8] Leonard J V，Marrs T C，Addison J M，et al. Intestinal absorption of amino acids and peptides in Hartnup disorder[J]．Pediatr Res.，1976，10（4）:246—249
[9] 李冠楠，夏雪娟，隆耀航，等.抗菌肽的研究進(jìn)展及其應(yīng)用[J]．動物營養(yǎng)學(xué)報，2014，26(1)：17一25.
[10] 王春艷，田金強，王強.改善心血管健康的食源性生物活性肽構(gòu)效關(guān)系研究進(jìn)展[J]．食品科學(xué)，2010，31(13)：307一311.
[11] 李世敏．食源性活性多肽與降血壓研究進(jìn)展日[J]．老年醫(yī)學(xué)保健，2008，14(2)：125一127.
[12] Dziuba J，Minkiewicz P，Nalecz D，et al. Database of biologically active peptide sequences[J]．Nattrunges.，1999，43：190—195.‘
[13] Shin Z，Yu R，Park S A，et al. His-His-Leu ，an angiotensin 1 converting enzyme inhibitory peptide derived from Korean soybean paste，exerts arltihyPertensive activity in vivo[J]．J Agric Food chem.，2001，49(6)：3004一3009.
[14] Hirasawa M , Shijubo N，Uede T，et al. Integhn expression and ability to adhere to extracellular matrix protelns and endothelial cells in human lung cancer lines[J]．Br J Cancer.，1994，70(3)：466—473.
[15] Florentin l，Chung V，Martinez J，et al. In vivo immuno-pharmacological properties of tuftsin(Thr-Lys-Pro-Arg)and some analogues[J]．Methods Find Exp Clin Pharmacol.，1986，8(2)：73—80.
[16] Tsuchita H，Suzuki T，Kuwata T.The effect of casein phosphopeptides on calcium absorption from calcium-fortified milk in growing rats[J]．Br J Nutr.，2001，85(1)：5一10.
[17] 張昊，任發(fā)政．天然抗氧化肽的研究進(jìn)展[J]．食品科學(xué)，2008，29(4)：443一447.
[18] 張莉莉，嚴(yán)群芳，王恬．大豆生物活性肽的分離及其抗氧化活性研究[J]．食品科學(xué)，2007，28(5)：208一211.
[19] 榮建華，李小定，謝筆鈞．大豆肽體外抗氧化效果的研究[J]．食品科學(xué)，2002，23(11)：118一120.
[20] 崔劍，李兆隴，洪嘯鶯吟．自由基生物抗氧化與疾病[J]．清華大學(xué)學(xué)報自然科學(xué)版，2000，40(6)：9一2.
[21] 陸融，王卓．小分子多肽抗腫瘤作用的研究進(jìn)展[J]．天津醫(yī)科大學(xué)學(xué)報，2005，11(3)：499一502.
[22] Chène P，F(xiàn)uchs J，Bohn J，et al. A small synthetic peptide , which inhibits the p53-hdm2 interaction，stimulates the p53 pathway in tumour cell lines[J]．J Mol Biol.，2000，299（1)：245一253.
[23] Issaeva N，F(xiàn)riedler A，Bozko P，et al. Rescue of mutants of the tumor supPressor p53 in cancer cells by a designed peptide[J]．Proc Natl Acad Sci USA.，2003，100(23)：13303一13307.
[24] 朱維銘.臨床營養(yǎng)角色的轉(zhuǎn)變：從營養(yǎng)支持到解怡療[J]．腸外與腸內(nèi)營養(yǎng)，2009，16(1）：1—3l.
[25] 裴新榮，楊奮悅，張召鋒，等.海洋膠原肽抗皮膚老化作用的實驗研究[J]．中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志，2008，42(4)：235—238.
[26] 梁銳，張召鋒，趙明，等.海洋膠原肽對剖宮產(chǎn)大鼠傷口愈合促進(jìn)作用[J]．中國公共衛(wèi)生，2010，26(9)：1144一1145.
[27] 王竹青，李八方．生物活性肽及其研究進(jìn)展[J]．中國海洋藥物雜志，2010，29(2)：60一68.
[28] 何平均．抗腫瘤寡肽類藥物研究進(jìn)展[J]．中國醫(yī)藥生物技術(shù)．2009，4(4)：288一290.
[29] 孫立春，COY David H．多肽藥物研究進(jìn)展[J]．上海醫(yī)藥，2014，35(5)：55一60.
[30] Fang H，Luo M，Sheng Y，et al. The antihypertensive effect of peptides：a novel altemative to drugs？[J]．Peptides，2008，29(6)：1062一1071.
[31] 聶彩輝，徐寒梅．多肽藥物的發(fā)展現(xiàn)狀[J]．藥學(xué)進(jìn)展，2014，38(3)：1:6一202.
[32] 李曉玉．安泰膠囊的免疫增強和保肝作用[J]．中國藥理學(xué)通訊，1999，16(2)：28一30.
