下個月就三十歲了,30歲之前隨意奔走的日子似乎要走到終點(diǎn)，此刻，想對自己說點(diǎn)啥。

回想前面的三十年，自我感覺仍然是一個不懂事的孩子 ，步入社會后的生活和成長似乎是一直被環(huán)境牽引著走的，很多時候會感到心力疲憊、內(nèi)心的光明暗淡無光。

聽到別人說：生命的綻放、內(nèi)心的柔軟……我無法感覺到這些狀態(tài)。臨近三十歲的我，有了一些很真切的感受。

1.一定要有意識的活著，時刻保持清醒和察覺。

多去想想，我此刻的感受是什么？我想要的是什么？我真正在意和需要的是什么？我的注意力在哪里？多感覺自己內(nèi)心的聲音，去體會臨在當(dāng)下。

2.如果感覺到累了，就停下下休息，保持身心的能量平衡。

工作也好、生活也好，都不要過度消耗自己，否則，你會陷入“低迷無力的狀態(tài)”。多去思考，我如何優(yōu)化現(xiàn)在的狀態(tài)，讓自己的內(nèi)心可以得到放松和提升。

3.盡量去理解和包容一切事物，做到悅納所有。

接納所有遇到的一切，相信一切都是最好的安排和機(jī)緣。

4.施比受更快樂。

多一些付出和分享，尤其是愛。任何關(guān)系，本質(zhì)是都是相對的投射，不要計較得失、真誠善良的去對待就好，想信正念的力量始終存在。

5.堅信自性圓滿、本自俱足。

即便我當(dāng)下不夠好，那要相信，我的天性本自俱足，我一定有自己獨(dú)一無二的智慧、能力和天份，只要我全心的去做事情，肯定能遇見自己的天命。

6.生命是一場持續(xù)的修行體驗(yàn)。

事上練，心上學(xué)。生命是一個充滿色彩的體驗(yàn)，做好選擇和用心感受就好，很多事情和能力都是需要自我訓(xùn)練的。我所理解的修行是，適時修理自己的行為、不斷的調(diào)整和修正自己的心性，修練自己圓滿自足的內(nèi)心，行自己所悟所得的正念，修自己所感所施的念力。

7.從每件所經(jīng)歷的事、人、物中去體悟并感恩“它在教會/提醒/指引我什么？”

人生的每一步都不會白走，多去思考，所遇到的人、事、物的指引，多去感受不同事物能量間的流動。嘗度換不同的角度去看待，或許你會感覺到內(nèi)心的更豁達(dá)。

說了一些不是人話的話，但這是真實(shí)的感受。

三十歲以后，我想用內(nèi)心的指引去生活。

三十歲以后，我最大的理想就是“時間自由”。

三十歲以后，只要我想做的事情，就一定會花時間完成。

三十歲以后，堅定自己的選擇和原則，不會再隨便浪費(fèi)時間。

三十歲以后，多與人聊聊天，與書聊聊天，與心聊聊天。

三十歲以后，多想想，我能為他人做些什么？

三十歲以后，多去看看世界，多去表達(dá)和傳遞正向的東西，做個內(nèi)心幸福的普通人。

與自己叨叨叨，安靜的與自己聊聊天，談?wù)劯惺芎拖敕āＬ崆罢f句“三十歲的姑娘，你好！“?