“也許我只是一個(gè)在海灘拾貝的拾貝者，想借助這個(gè)平臺(tái)能夠讓同學(xué)們看到海邊那些貝殼的美麗，更重要的不是炫耀我手中的貝殼，而是希望同學(xué)們能看到貝殼后面的大海是那么廣袤和美麗?！闭?br>

被討厭的勇氣。3.29－3.31

初衷：在和一個(gè)和我有類似原生家庭和成長(zhǎng)經(jīng)歷的同學(xué)聊過天后，我突然了解到什么是“不管怎樣總會(huì)有人不喜歡自己，不管怎樣我永遠(yuǎn)都無法使一個(gè)不喜歡我的人喜歡我”，也更加深刻的意識(shí)到另外一個(gè)很厲害的朋友口中所說的“不管怎樣，他們都影響不了我的大局”是一種怎樣的狀態(tài)。出于一種想要種下被討厭的勇氣的種子，想要不再委曲求全的想法，打開了《被討厭的勇氣》這本書。（我和同學(xué)的原生家庭類似并不是說成長(zhǎng)的環(huán)境條件想象，而是從小生活在被忽視沒有被好好愛過的氛圍里，我倆都沒能在自己的家庭中汲取到應(yīng)有的能量，并且相反的在與家庭的這場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)中，我們消耗了太多的自己）

內(nèi)容：立足于阿德勒心理學(xué)，對(duì)于人生中的重要課題“工作”“關(guān)系”和“愛”，本書旨在提出一系列主張，幫助人們幸福且自由地生活。

其中有部分主張和弗洛伊德的截然相反。比如說，弗洛伊德強(qiáng)調(diào)客觀環(huán)境對(duì)于人造成的影響，且這種力量不可磨滅十分巨大。而阿德勒心理學(xué)從“目的論”出發(fā)，認(rèn)為并不存在過去的影響，過去的意義只取決于我們個(gè)人的主觀解釋。另外，它也不認(rèn)同未來的存在，它相信并且鼓勵(lì)我們積極的生活在現(xiàn)在，把握好當(dāng)下每時(shí)每刻，未來只不過是由每一個(gè)星星點(diǎn)點(diǎn)般的現(xiàn)在連起來的一條線。

令人特別印象深刻的一個(gè)點(diǎn)是本書認(rèn)為人生中的問題都是由人際關(guān)系引起的。如果不存在人際關(guān)系，就不有攀比嫉妒自卑等消極情緒的存在。對(duì)待人際關(guān)系，作者提出的做法是“自我接納”“他者信任”“他者貢獻(xiàn)”。這就好像是從自己這個(gè)點(diǎn)出發(fā)，在自己身上先繞一圈，不僅認(rèn)識(shí)了自己，也接納了這個(gè)并不完美但依然向上的原原本本的自己。然后以自己這個(gè)點(diǎn)再出發(fā)，信任做出貢獻(xiàn)，走到別人那個(gè)點(diǎn)去。

我以前和朋友說“忘不掉自己，遇不見別人”但是現(xiàn)在我想說“只有先做我自己然后出發(fā)才遇見了別人”

方法：本書采用對(duì)話的方式，將激進(jìn)熱情的青年人和睿智理性的哲學(xué)家放在一起，不僅能在兩個(gè)人之間碰撞出思想的火花，還能使人生大道理猶如浮萍找到依托不至于太深?yuàn)W。

感受：和我的思考不一樣的點(diǎn) 我可以怎么應(yīng)用這些比較小的心理學(xué)知識(shí) 在什么場(chǎng)合下應(yīng)用

評(píng)價(jià)：本書的觀點(diǎn)我都認(rèn)同嗎 是否存在不足的地方