最近才明白一個(gè)道理：
面對(duì)問題，并不等于，花時(shí)間去面對(duì)問題。
（1）我的問題
自從懷第一個(gè)孩子，我的神經(jīng)便處于一種緊張狀態(tài)，開始非常主動(dòng)的去解決自己存在的各種問題，力求讓自己變得更好。
當(dāng)然，這個(gè)更好只是我自己的判斷。
面對(duì)自己，原以為這些年確實(shí)解決了一些問題。但是當(dāng)面對(duì)孩子時(shí)，許多問題卻依然存在。
為什么我用了很長時(shí)間去看書，去做自我疏理，去學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，最后所達(dá)到的效果和我想象的相差甚遠(yuǎn)，甚至有時(shí)舊問題卻越演越烈。
我的大腦明白了很多道理，但面對(duì)問題時(shí)，我卻無法真正解決。
有人會(huì)說，知道和做到之間總是有條河，只有做到了才算上是真正意義上的知道，而僅僅只是知道，解決不了任何問題，也改變不了什么。
所以“知行合一”難度很大。
但，這條河如何跨越？
假如，我們自己能修座橋，在知和行中間便形成了雙向車道，知引發(fā)行，行升級(jí)知。
但如果這座橋修得不結(jié)實(shí)，知與行都會(huì)隨著河流逝去，知會(huì)被迅速忘記，行會(huì)沒有根源。
那么，問題來了：
這座橋是什么？要怎么修？
（2）這座橋是什么？
對(duì)于如何知道后馬上就能做到，許許多多的牛人們早已給出了答案。
那就是：行動(dòng)起來！先不要想太多！讓好的行為成為習(xí)慣，讓行動(dòng)來證明想法給出答案。
可是，就是這個(gè)“行動(dòng)起來”阻攔了很多人。
因?yàn)榇蠖鄶?shù)人潛意識(shí)是拒絕風(fēng)險(xiǎn)和困難的，面對(duì)困難要么選擇拖延，要么選擇視而不見。
就好像我早知道早起的好處，可是卻因?yàn)樵缢щy一直都沒有行動(dòng)，仍舊是喜歡晚睡熬夜。還經(jīng)常給自己找各種理由，比如半夜寫文思路更清晰等等。
你是否和我一樣，不敢直面困難，還會(huì)經(jīng)常找借口安慰自己？
面對(duì)困難會(huì)很痛苦，我們害怕痛苦，因此即便知道了許多道理，仍舊過不好，源頭是因?yàn)槲覀兒ε吕щy，害怕改變。
為什么當(dāng)面對(duì)困難時(shí)，有的人勇敢，有的人會(huì)退縮，會(huì)自我懷疑？
從心理學(xué)的角度來看，這些勇敢的人在年幼時(shí)得到了充足的關(guān)愛和安全感，這些自我懷疑的人在最初受到的肯定和鼓勵(lì)卻非常有限。
因此，這些勇敢的人，從小就會(huì)在知和行之間搭建一座橋，因?yàn)楫?dāng)他們面對(duì)困難時(shí)，父母的愛和鼓勵(lì)讓他們相信自己是有力量的，能去跨越困難，承擔(dān)痛苦。有父母的陪伴，痛苦變得不再可怕，他們于是學(xué)著父母的樣子，去面對(duì)屬于自己的痛苦。
這種相信和勇氣，就是這座橋的基石。因?yàn)椴辉俸ε拢щy變得簡單，在面對(duì)困難時(shí)的自我控制力便得以體現(xiàn)。
控制力，或者說自我管理的能力就是這座橋。但它不應(yīng)是痛苦的，反而是輕松的。
所以，當(dāng)我努力想控制自己早起時(shí)，我是痛苦的，這種控制力是虛弱無力的，這座橋是脆弱的。
看來，想要搭橋，就必須要形成輕松愉快的心態(tài)。
我們大部分人想要改變自己，都太過于用力，找不到搭橋的本質(zhì)。結(jié)果就會(huì)導(dǎo)致自己更加氣餒和自信心不足。
（3）怎么修橋呢？
我前面提到，面對(duì)問題不等于花時(shí)間面對(duì)問題。
也就是說，我們知道要修橋，但需要足夠的時(shí)間和耐心才能修好結(jié)實(shí)的橋。
而我通常只顧修橋，而沒在意橋的質(zhì)量。
因此我在許多“知”與“行”之間搭建的橋都屬于豆腐渣工程。
仔細(xì)想想，源于自己的操之過急，看問題以及解決問題大都流于表面，很少花時(shí)間和精力去思考最底層的原因和最根本的解決辦法。
比如，我已經(jīng)了解了許多育兒知識(shí)，但是在面對(duì)孩子的調(diào)皮搗蛋時(shí)，卻經(jīng)常根據(jù)大腦的即興反應(yīng)動(dòng)用家長權(quán)威，而不去靜下心來去分析問題，去了解孩子的想法，了解孩子行為背后的動(dòng)機(jī)。
這就是我不愿意花時(shí)間去面對(duì)問題。
是我不能進(jìn)行有效的自我管理，我的橋是不通的。
想要修座好橋，首先就是試著花時(shí)間去面對(duì)問題：花時(shí)間面對(duì)自己，花時(shí)間面對(duì)孩子。
許多問題不是源于客觀因素，而是來自于心理因素。
愿意去花時(shí)間的人，必然是懂得愛的人。
花時(shí)間去愛自己，花時(shí)間去愛別人，能讓自己充滿能量，能彌補(bǔ)兒時(shí)的缺失，能讓自己有足夠的耐心和勇氣。
之后一切都會(huì)變得越來越輕松，困難不再是以前所想的那般可怕。
“知”與“行”的橋就應(yīng)該在愛的流動(dòng)中建成，沒有強(qiáng)迫和壓制，只有輕松和愉悅。
于是，知行合一變得極其自然。
在一種極度放松的狀態(tài)下，面對(duì)人生的大小挑戰(zhàn)，無論是對(duì)自己還是對(duì)孩子，用愛而不是控制，一切都會(huì)變得更好。
