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保守療法就是理療針灸貼膏藥。

? 風(fēng)寒濕往往是膝痛發(fā)作的誘因，冬季應(yīng)加強(qiáng)局部保暖，夏季要注意空調(diào)的危害。

? ?畏寒、疼痛比較明顯，關(guān)節(jié)屈伸不利的患者，可以采用中藥薰洗的方法來(lái)自己嘗試治療，推薦兩個(gè)熏洗方：

? ?方一：紅花、艾葉各25克，紗布包裹縫好。

? 方二：伸筋草、透骨草、牛膝、威靈仙、木瓜、五加皮、海桐皮、劉寄奴各15克。

? ?加水將藥淹沒(méi)，煎開后慢火煮5~10分鐘取下，趁熱熏洗患膝。兩個(gè)方子可交替使用，每付藥可使用二至三次。

? ?還可嘗試穴位按摩、熱敷、艾灸等，也有一定的防治效果。 ?