孩子引發(fā)的焦慮<上>

最近這兩天又被孩子氣的要爆炸了,雖然現(xiàn)在心里仍然怨氣翻涌,但是總算可以獨(dú)處片刻,想想這個(gè)情緒究竟是從哪里來(lái)的,我又是在氣什么。

第一個(gè)焦慮是老問(wèn)題了,孩子不睡覺。

我是多么的想讓她到時(shí)間了,滴,倒頭就睡,然后我就能有自己的時(shí)間做些自己想做的事情,可惜孩子不是機(jī)器人,我無(wú)法用遙控器控制她,她就是不睡,在那里玩,制造處各種聲音和動(dòng)作,給我內(nèi)心的憤怒加料。比如今天中午,早早吃完飯,我的理想狀態(tài)是,她在2點(diǎn)之前睡著,然后4點(diǎn)半之前起來(lái),梳洗一下,吃點(diǎn)水果,出門去上體能課。這樣她的狀態(tài)能特別好的適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練。我呢,也能在她睡覺的時(shí)候看看書,看看電影。

結(jié)果呢,從1點(diǎn)多爬上床開始,先是跟風(fēng)扇較勁,風(fēng)吹不到她好熱,風(fēng)大了風(fēng)小了,羅里吧嗦一堆,然后又開始玩,嘴巴里嘟嘟囔囔的自己給自己說(shuō)故事。我坐在旁邊根本看不進(jìn)去書了,所以我想,那我一起睡一會(huì),我睡下了,她也一會(huì)就睡了。結(jié)果我都快睡著了,她玩我的衣服,把我弄醒了,這下怒火一下被點(diǎn)燃,呵斥她兩句,我繼續(xù)“瞇著”,她在旁邊悉悉索索,一會(huì)又說(shuō)要上廁所......上了廁所回來(lái),更精神了,又開始玩。我很郁悶,便又坐起來(lái)看書,為了轉(zhuǎn)移自己的注意力,我開始抄筆記。字體明顯潦草,顯示出我內(nèi)心的焦躁,當(dāng)下是在抄寫,但是老是注意著身后的孩子是不是睡了,又在干什么。抄了幾段實(shí)在忍不了,抬腿走人,眼不見心不煩,去客廳看了會(huì)手機(jī),又是不到幾分鐘的功夫,再回來(lái)一看孩子已經(jīng)睡著了??匆谎蹠r(shí)間馬上到三點(diǎn)了。

我寫完這段,心里又開始翻江倒海,煩死了,就因?yàn)樗凰X,結(jié)果我這1個(gè)多小時(shí)屁事也沒(méi)干成,凈哄著她陪她轉(zhuǎn)了!氣死我了!又委屈又生氣。

第二個(gè)焦慮,我自己睡不著覺。外因:孩子咳嗽。

孩子前一天晚上可能是吹風(fēng)扇睡覺著涼了,有點(diǎn)咳嗽,越是睡覺前和起床后咳嗽的越嚴(yán)重。晚上講完故事,我和她一起躺下睡覺。她在那里翻來(lái)覆去,一會(huì)咳嗽一聲,都快睡著了,她又開始咳嗽。我又煩躁了,爬起來(lái)給她喝了點(diǎn)藥,然后躺下繼續(xù)睡,開始還是咳,后來(lái)不知道什么時(shí)候睡著了,睡到半夜又開始咳,把我給咳醒了,起床給她喝水,她自己咳精神了,睡不著了,開始跟我聊天!聊起來(lái)第二天白天要上課的事,我一看窗外,還黑著,頓時(shí)郁悶,不耐煩的催她快睡。結(jié)果這么一折騰我也睡不著了,于是從半夜挺到天亮,又是屁也沒(méi)干,連覺都沒(méi)睡,到早晨了,她倒是睡著了,我于是也迷迷糊糊睡了一小會(huì)。醒了之后想想自己昨晚那點(diǎn)可憐的睡眠。,白天又要陪她上課,還要陪她玩,又開始怨氣沖天!

寫到這不由得懷疑自己到底是不是親媽,對(duì)陪伴孩子怨氣沖天,居然還怨孩子咳嗽影響自己睡不著覺了!

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