? ? ? ? 今天中午在家里發(fā)生了一件事情。八歲的女兒故意把一個瓜子皮兒塞到了九個月大的小弟弟的嘴里去。我看到她還在笑，便生起氣來，拍打了她一下，并且訓(xùn)斥了幾句?，F(xiàn)在想想，我生氣是因為覺得女兒故意做可能會傷害到兒子的事情。而從女兒角度，她可能只是覺得好玩，并沒有惡意。同時，我情緒的一時失控，也反應(yīng)了自己在覺知和保持正念方面還有提升的空間。感恩這件事的發(fā)生。