這張圖給出了如何成為一個(gè)能培養(yǎng)孩子堅(jiān)毅性格的父母的答案。
得到支持：（溫暖）
我有問題可以從父母那里得到幫助（最壞的就是父母的無助，這會讓孩子習(xí)得性無助）。
父母花時(shí)間陪我，愿意聽我聊聊。
我和父母一起做一些有趣的事情。
我父母愿意傾聽我告訴他們我的麻煩和煩惱。
我父母會鼓勵(lì)我在我做一件事時(shí)。
得到支持：（尊重）
我父母相信我應(yīng)該有自己的判斷。
我父母允許我質(zhì)疑，不認(rèn)為他們永遠(yuǎn)是對的。
我父母尊重我的隱私。
我父母給我很大的自由空間。
我父母基本不替我做決定。
要求：
我父母希望我遵守家規(guī)。
我父母告訴我怎樣做可能更好一些。
我做錯(cuò)了，父母不責(zé)罰我。
父母希望我遇到困難時(shí)加倍努力。
