實話生活 體悟人生

今天是2017年8月18日

天氣陰雨轉(zhuǎn)晴

溫度25-33度

今天早上三點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著

就用牙刷

沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

接著就到房間靜坐

下坐以后

就到廚房去

切了兩片生姜

然后

就到客廳去

做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

接著回到房間

去讀了菜根譚這本書

讀完以后

就去做艾灸

以及拍攝圖片

弄完以后

就開了電腦

并發(fā)布了網(wǎng)絡(luò)日志

弄完以后

用電腦把艾灸圖片

放到博客中

發(fā)完以后

就到餐廳去

熱了昨晚剩下的菜

然后就吃了早餐

吃完早餐以后

就回到房間

玩了一會游戲

接著看了一會資料

就寫了靜坐日志

寫完以后

就找了書來看

看完以后

又玩了一會游戲

接著就去

找了視頻資料來看

看完以后

又去看了一會書

后來到了中午的時候

就換衣服

騎車出門

到外邊菜市場買菜

在去的路上

順便拍攝了一段

騎車視頻紀(jì)錄

到了菜市場

看了一圈

然后買了

一塊一斤的甜玉米

花了一塊錢

買完了以后

又到了附近的超市

看了一下

沒有合適可買的

就騎車回家了

到家以后

放下東西

就到房間

去睡了覺

起床以后

就去上了廁所

以及洗臉

然后就到餐廳

吃了一碗粥

吃完以后

就回到房間開電腦

找了視頻資料來看

還有玩游戲

看完以后

又找了書來看

還抄了一些資料

看完書以后

又找了視頻資料來看

還一邊玩游戲

看完以后

又繼續(xù)找視頻資料來看

看完以后

又去讀了中庸這本書

讀完以后

就到廚房去

弄了一下晚餐的菜

還煮了晚餐的米飯

然后回到房間

開了電腦

找了視頻資料來看

然后還玩了一會游戲

一邊看視頻資料

一邊玩游戲

接下來

家人回來了

要吃晚飯了

就到廚房去

煮了一道

清煮甜玉米

煮好以后

與家人一起共進晚餐

吃完晚飯以后

就回到房間

開電腦

找了視頻資料來看

還一邊玩游戲

接下來

繼續(xù)看視頻資料

后來

又去讀了列子這本書

讀完以后

接著繼續(xù)玩游戲

還有看視頻資料

過沒多久

侄子過來要弄粘艾貼

幫他弄了一下

弄完以后

就去洗澡和刷牙

以及吹干頭發(fā)

弄完以后

就寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

再找一些東西來看

接下來到時間

然后再睡覺

今天的情況就這么多！