2018-12-1日天使班YY發(fā)言稿
非常感謝大家給我這個機會來這里分享我在寫了296天“晨間日記”過程中的一點小收獲，希望接下來的分享能堅固大家踐行晨間日記的決心，同時用我的獨特而真實的經(jīng)歷帶給大家不一樣的啟發(fā)與鼓勵。與此同時，也歡迎大家會后加我的微信，我非常愿意鏈接到更多的易效能小伙伴，在將來有更多的互動與分享，造就在踐行路上有困惑的同學，同時也向你們學習。因為“滋潤人的必得滋潤”。
我覺得我是一個很有福的人，因為大多數(shù)同學只聽過劉鑫、江燕和吳虞教練的聲音，而我卻在武漢本地有幸與他們共同支持過公開課，而他們明天還要再來，希望有機會仍舊可以見面，向他們匯報更多“易效能”帶給我的改變。
公元2018年11月29日下午，我正在番茄鐘的滴答聲中專注地寫親子父母小組的教案，微信上突然跳出了蒙蒙發(fā)過來分享邀請。蒙蒙和我曾經(jīng)在YY上一起火熱地服侍過班級開營與閉營儀式的主持崗位，我還清楚地記得，當我們第一次配搭來主持的時候，我們花了很多時間寫稿子、改稿子、溝通，并認真彩排。她的認真與熱情給我留下了深刻的印象。在這里再次感謝蒙蒙的邀請！
30號上午，我花了6個番茄鐘的時間，完成了11月的月檢視。我驚喜地發(fā)現(xiàn)：我在人生八個領域中個人項的分數(shù)，自評有五項達到了9分，兩項8分，而且有6項已經(jīng)對第二個圈層產(chǎn)生了影響力。有一項對第三個圈層產(chǎn)生了影響力。這樣的結果大大超出我的意料，是一個厚積薄發(fā)的過程。而我能清楚地看到這樣的變化，若不是這296天不斷的記錄、計劃、行動與反思，是斷不能發(fā)現(xiàn)的。對此，我非常感恩！也加增了我對未來將檢視的習慣堅持下去的信心。
接下來，我想分幾個方面來具體說說“晨間日記”給我?guī)淼囊嫣帯?/p>
一、在思維層面上，
使我養(yǎng)成了遇事先排序、對事對人對時間有更深的洞查力、反思力、管理能力，提升了邏輯思維能力、學習力。
舉個剛剛發(fā)生的案例：我女兒的生日馬上就要到了，我的計劃是周日宴請她的同學，可是在我們還沒有邀請的時候，她好友的媽媽（和我的關系也特別好）就打電話過來表示周六上午來我們家給孩子慶祝生日。聽得此言，我馬上在頭腦里搜索了一下我周六的時間安排，上午的大青蛙是整理，下午我要接待來家里上課的父母們。下午是日歷事件，當然不能更改，那上午是清單事件上可以作出調(diào)整。于是很快，我便作出了回復與安排，歡迎她們的到來，并請他們盡量早點到，中午一起到外面去吃。因為我對自己的精力狀態(tài)很了解。如果中午在家里吃飯我的精力與時間不夠，下午勢必會影響上課的效率。況且，課堂結束后我還要緊鑼密鼓地為辛苦上班回家的丈夫做晚餐。這樣靈活處理，既維護了關系，又不至于由于缺乏計劃與彈性而引起的焦慮。當然我也知道，周五晚上我得早點睡，保證充足的睡眠質(zhì)量與時間，并取消周六早上的晨練，以應付高挑戰(zhàn)的一天。
二、家庭關系上的更新
在不斷地省查中，我發(fā)現(xiàn)盡管自己將斷網(wǎng)陪伴家人放在了日歷上，但是執(zhí)行得并不好，很多時間是人在心不在。所以，孩子有被忽略的感受。在一周周的檢視中，我將“晚上放下自我，用心聆聽家人”調(diào)為最重要緊急的事，刪除和推遲了一些不重要的事。改變的過程中，我在昨日感恩三件事上，不斷地去感謝自己、丈夫和孩子的美好品格，以及為家庭關系做出的努力。培養(yǎng)自己的成長性的眼光看待問題。這樣，現(xiàn)在我們家人之間的關系又變得更親密了。
三、堅定事業(yè)的新方向
當我發(fā)現(xiàn)自己在原來的工作上制定的青蛙總是完成不了時，剛開始我非常自責，認為是自己不夠努力，甚至是懶惰，接納不了自己達不到自己的目標，非常焦慮。后來，通過日復一日的客觀記錄與分析，結合“拖延癥”的幾種解決方法和三圈交集，并每天的禱告，我發(fā)現(xiàn)根源是：我受洗歸入基督后，價值觀已發(fā)生了改變，失去了先前工作的源動力，上帝對我有新的帶領。當我看清楚這一路上發(fā)生的事情，我看到上帝為我關上了哪些門，又開了一條新的道路。此時，我非常感恩！又懷著極大的信心，開始了事業(yè)上的轉型——由一名外貿(mào)soho轉型成為親子六A的講師，致力于做一名家庭關系的顧問和父母教練。
當然，“晨間日記”所帶來的奇跡原不止這些，時間關系我不能一一分享。它正在悄悄改變我的生命軌跡，我相信在不久的將來，這些變化將影響到我身邊及社會上更多的人，成為更多人的祝福，從而實現(xiàn)我的人生宗旨：傳遞愛與真理，建造永恒的生命，榮耀上帝。
在分享即將結束時，這里給大家講一個大家耳熟能詳?shù)男」适拢和米尤メ烎~，連續(xù)釣了好幾天，都沒釣到。到第三天的時候，魚終于忍不住了，從水里跳起來，打了兔子一個耳光，說：“你這個小兔崽子，你再用胡蘿卜釣魚，我一巴掌打死你！”。。。我提出的反思問題是：如果你是那只兔子，你有寫晨間檢視的習慣，你會浪費那剩下兩天的時間繼續(xù)用胡蘿卜去釣魚嗎？
歡迎大家交流你的答案。我的分享就到這里，謝謝大家！
