今天是我停止寫文的第三天了。從5月17日到5月21日，我一篇文章都沒有寫。

不是我寫不出來，這種感覺很復(fù)雜可怕。所以今天復(fù)盤和反思一下，我怕如果還是這樣，一年多的寫作之路就要功虧一簣了。

這種感覺非常的不好。

堅持跑步很長時間的人突然停下來幾天，然后再上路，會有很多的不適。

身體是次要的，心理是主要的。

我真的不是寫不出來，而是剛要提筆寫字的時候，就一個聲音會對我講，等你狀態(tài)好一點(diǎn)再寫吧，等中午再寫吧，等晚上再寫吧，等你畫完了畫再寫吧，等你把普通話的練習(xí)完成之后再寫吧.......就這樣三天過去了。

一天沒有寫無所謂，兩天沒有寫也無所謂，但是如果超過三天之后，人就形成了一個慣性惰性，想再寫就很難了。

任何事情應(yīng)該都是這個樣子吧。

但這還不是主要的原因。

最根本的原因是我的注意力被微信左右了。

我每天被微信的小紅點(diǎn)兒弄得心煩意亂焦躁不堪，總感覺有什么東西牽著我的魂，如果不點(diǎn)開那些小紅點(diǎn)，就好像損失了一個億似的。

但是點(diǎn)開了之后其實什么都沒有。就這樣往復(fù)著，結(jié)果就是損失掉我寶貴的注意力。

我細(xì)數(shù)了一下我的微信群，光關(guān)于區(qū)塊鏈的就有幾十個之多，區(qū)塊鏈天下，區(qū)塊鏈實事.........。

很多信息都是重復(fù)的。

我就這樣無休止的點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)，最后什么也沒有得到，反而失去了寫作的動力和時間。

寫作對于我來說是那么美好的事情，我從寫作當(dāng)中獲得了很多愉悅。

可現(xiàn)在這種感覺似乎正在離我而去，只是短短的幾天時間而已。

細(xì)思極恐。

我決定對我的微信群進(jìn)行一個大清洗，做一次斷舍離。

經(jīng)過篩選和反復(fù)的斟酌，我退出了很多微信群。

以前有一個顧慮。就是有的群是關(guān)系比較好的，一直挺和諧，突然退群之后，我覺得于情于理上有些過不去。

但是我又有一種想法，他應(yīng)該理解我，因為他肯定也被這種問題困擾著。

在做了一番清理之后，我突然發(fā)現(xiàn)，我的世界清靜了。沒有那么多焦慮，沒有那么多緊張和壓迫感。

看著干凈清爽的微信頁面，我的心情也隨之放松和清爽起來。

嘿，其實這本身是一個多么簡單的道理啊，可往往卻總是在深陷其中。

但還好，真的感謝元認(rèn)知，讓你學(xué)會了如何正確的去思考。

我很喜歡這種感覺。

當(dāng)你迷茫不知所措，解決不了問題的時候，可以通過元認(rèn)知去調(diào)整解決它。

還有一種更好的辦法就是日總結(jié)，周總結(jié)，月總結(jié)，它不僅僅是一個時間上的記錄，他更能夠看出你在每個時間節(jié)點(diǎn)上的所有行為，讓你有了衡量和比較，才能對自己有一個清晰的認(rèn)識。

我決定從明天開始，不從現(xiàn)在開始，恢復(fù)我以前的狀態(tài)。

如何恢復(fù)，那就是去寫，立刻去寫。

人世間最怕便是分不明紅綠，辨不清紫黃。自知者明，自勝者強(qiáng)。蓬蒿之下，必有蘭香！