讀完哪有沒(méi)時(shí)間這回事4H 實(shí)際用時(shí)1H

縫包包2H 實(shí)際3H

練習(xí)繪圖2H 實(shí)際2.5H

昨天因?yàn)榘职忠獡Q導(dǎo)師的事，中午回家吃飯準(zhǔn)備做飯比平時(shí)+0.5H，幫寫文案+0.5H，吐槽導(dǎo)師+0.5H。中午玩手機(jī)多用了0.5H，最近不在床上玩手機(jī)的事情一直都沒(méi)做到，所以昨天決定徹底不把手機(jī)帶上床了，刪掉了pad里的閱讀APP，以后放助眠的音頻就用pad。

昨天完成了13個(gè)番茄時(shí)間，根據(jù)實(shí)際進(jìn)度，有些是超過(guò)30分鐘的。感覺(jué)這個(gè)方法讓我對(duì)自己做事情的狀態(tài)有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也能幫助自己保持專注。

距睡覺(jué)：13.6H

計(jì)劃：

練習(xí)手繪2H

縫紉3H

畫(huà)表情3H

8H

兩餐1H

做飯1H

玩1H

購(gòu)物0.5H

午睡 0.5H

晚洗漱：0.5H

運(yùn)動(dòng)20min

4.7H

記12.7H