美國《華盛頓郵報》曾經(jīng)評選出世界上最新的十大奢侈品，它們不是物質，卻直戳入人心，它們是這樣的：
第一：擁有生命的覺醒和領悟。
第二：擁有一顆自由、喜悅、充滿愛的內心。
第三：擁有走遍天下的勇氣。
第四：擁有回歸自然的能力。
第五：每一天都擁有安穩(wěn)平和的睡眠。
第六：可以真正的享受屬于自己獨處的時間和空間。
第七：擁有彼此可以相愛并且深愛的靈魂伴侶。
第八：在每一個時刻身邊都會有一些懂你的人。
第九：擁有身體的健康和內心的富有。
第十：擁有對生活無限的希望和力量。
這十個奢侈品，對于我們現(xiàn)在的每一個人來說，真的是可遇不可求。
它可以說是一種更高配的生活。
你想擁有自由，但是你或許正有一些責任和不得已的苦衷需要你去面對。
你想擁有健康，可是卻不得不每天加班到深夜，為了一個新方案焦頭爛額。
你想擁有一生摯愛，一生只戀一個人，白首不分離，但總是不能如愿。
你想成為真正的主宰自己命運的人，有時候僅僅是那個臨時的不得已，就讓你不得不改變現(xiàn)有的想法。
所以，我們很多人，不得不總是徘徊在生活的邊緣，時時危機,想要回歸初心，總是很難。
怎么樣才能讓我們真正的做自己，了解我們的內心,真正的去熱愛生活?
《好好生活》這本書，或許能解你的困惑和焦慮。
這本書從生活的很多方面講述了我們如何才能過好這一生。
書中給我們提出了個人的認知觀，工作觀，健康觀，金錢觀，精神層次，內心修養(yǎng)等，從這些方面我們只要去逐漸靠近，就會慢慢的走近我們想要的幸福人生。
這本書是由富蘭克林讀書俱樂部編撰的。富蘭克林讀書俱樂部簡稱富書，是一所新型的新中產(chǎn)認知學院，旗下有百萬級粉絲的公眾號富蘭克林讀書俱樂部。已經(jīng)出版了《絕不過低層次的人生》，《好好生活》是它的第二本書。
作為一所新型的中產(chǎn)認知學院，富書出版的這本書，再一次把我們現(xiàn)代普通人生活的焦慮感通過顯微鏡放大出來，讓我們看到我們真實生活的現(xiàn)狀，挖掘我們內心深處的痛楚，直到我們能靠近和改變成為真正的自己。
很多時候我們都是生活中的雙面人，一面做著外表的功夫，一面在內心渴求達到內心的成就感和平衡。
也是這種雙面人的角色，讓我們時時浪跡于現(xiàn)實生活與理想生活的邊緣，卻始終不能按自己內心的想法真正的生活。
《好好生活》這本書讓我們看到了自己的脆弱和內心的各種缺點，也告訴了我們遇到這些問題后我們如何做，才能擁有一個自己滿意又有高價值感的人生。
那么如何才能好好生活呢？書中給我們傳遞了三個主要觀點。
第一：一個人的認知水平。
一個人的認知水平，影響著一個人一生的成功和命運。不管你是在哪個領域，只要有足夠的高水平的認知，你的人生就不會太糟糕。
當你想要解決一個生活中的問題，首先先去解決我們的頭腦問題，問問自己，我們的生活處在一個什么樣的情況下，我們在平時的生活中是否一直過著低認知的生活。比如你比較懶惰，從來不去為一件事情努力，你對生活從來沒有危機感，遇到事情總是會逃避。這些低認知的生活習慣讓你習以為常，并沒有覺得不妥當，反而覺得很舒適。
我們常說，想要去突破，就要離開你現(xiàn)在的舒適區(qū)，當你意識到你的這些問題時，你選擇去解決它們，而不是縱容它們，那么你的生活就會有一個不一樣的變化，逐漸變成你想要的樣子。書中的作者也說，這些習慣都是你過著低配人生的根本原因。
那些能把握人生方向的人，總是因為努力更多，才有更好的機會和人生。
什么是低配？那就是對自己的低要求、低準則、低目標。換言之，就是對自己的生活從來不負責。
蔡康永說過一句話：15歲覺得游泳難，放棄游泳，18歲的時候遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說我不會耶。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲發(fā)現(xiàn)一個很棒但要會英文的工作機會，你只好說我不會耶。
所以，對事物的認知水平?jīng)Q定了你的人生高度，想要有高質量的生活，現(xiàn)在開始就不能過太低配的人生。
第二：一個人的逆商水平。
這本書提到了一個詞語叫逆商。我們知道情商和智商，但是逆商是什么？很多人不知道，也因為這樣往往忽視了這一點。
逆商是美國職業(yè)培訓大師保羅·斯托茨提出的概念，它的英文全稱是Adversity Quotient,簡稱:AQ。是指的人面對挫折，擺脫困境和超越困難的能力。
我們很多人知道情商和智商EQ和IQ，并不了解逆商AQ。而現(xiàn)在社會生活里，似乎EQ和IQ并不會太大的影響你的生活，往往是AQ影響著一個人的長期的生活。
很簡單的例子，一群人參加馬拉松賽跑，在規(guī)定的時間里，總是會有第一名和最后一名之分。這中間影響結果的就是AQ的這個因素。
在參加這一場比賽的過程中，有的人有毅力和韌勁，就能堅持下來，還能不斷的提醒自己努力向前。而有的人則受不了這種累的折磨，在中途自己放棄。最終，就有了成功和失敗兩種截然不同的結果，這就是逆商的因素在起著積極的作用。
很多成功人士比如馬云、李嘉誠等都是因為逆商更高才比普通人成功。
所以逆商才是拉開一個人與另一個人距離的最主要原因。
第三：一個人的內在精神層次。
為什么我們現(xiàn)在這個社會會有階級之分，除了那些外在的物質和環(huán)境因素的影響之外，一個人內心的素養(yǎng)往往決定了一個人未來生活的高度。
書中的精神層次最主要表現(xiàn)為：心靈素質、個人生活自律性。
假如把一個人的外貌看成是硬件設施，那么內在精神層次則是一個人的軟件設施。而軟件設施往往更影響一個人的最終狀態(tài)，因為它是CPU。
書中告訴我們精神層次高的人個人素養(yǎng)更高，更能得到大家的喜歡，也會得到更多的機會。比如你的善良，會讓人如沐春風，更愿意與你交往，給你機會。而那些有著丑陋的、不堪的行為的人，往往生活中與低配掛鉤，就應該盡量遠離。刀子嘴豆腐心的人到底是不是好人？這種人應不應該遠離，書中給出了答案。而善良的人，我們應該怎么與之靠近和相處，書中也給出了答案。
在精神層次方面，個人生活的自律性為什么會影響一個人的生活？
書中是這樣說的：你的身材的自律性決定了你是不是一個能長期堅持的人，你的工作中的自律性決定了你是不是一個值得長期合作的工作伙伴。有自律性的人對待生活的認真和專心，使得他們更可愛，更能贏得社會的認可。
不管是身體上的自律還是工作上的自律，都會成為現(xiàn)代社會人們升級打怪追逐更好生活，提高生活質量的重要因素。
所以說，現(xiàn)代生活人們的精神層次和健康度也是你能否好好生活的衡量標準之一。
每當我們?yōu)榱松?，心中舉棋不定的時候，面對各種選擇的時候，內心崩潰不愿面對的時候，閱讀這本《好好生活》，把它作為雞湯也好，作為朋友也罷，讓它陪伴你去梳理生活的瑣碎，是不是很好？
