（摘抄自《記憶術(shù)-科學(xué)的記憶方法》車麗萍著 ?在圖書館做義工發(fā)現(xiàn)的這本書，我希望通過(guò)分享的方式，讓自己思考這些東西并掌握）

? ? ? ?b視覺(jué)集中練習(xí)

? ? ? 下面這張圖可以用來(lái)練習(xí)視覺(jué)集中的能力。請(qǐng)你在圖上找出各個(gè)數(shù)字與字母之間的聯(lián)系。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

? ? ? ? 此外，還可以盯住一張畫，然后閉上眼睛，回憶畫面內(nèi)容，盡量做到完整。比如，畫中的人物，衣著及各種擺設(shè)?；貞浐蟊犻_眼睛再看一下原畫，如不完整再重新回憶一遍。這個(gè)訓(xùn)練既可以培養(yǎng)注意集中力，又可提高注意更廣范圍的能力。在地圖上尋找一個(gè)不熟悉的城鎮(zhèn)或地區(qū)，也能提高觀察時(shí)集中注意力的能力。

（今天先分享到這里，看洗澡，看犬夜叉啦）