從今天這節(jié)課開始，我們要來講人生中很重要的某個(gè)或幾個(gè)階段，我們稱它為轉(zhuǎn)折期。而之前我也在張萌的《人生效率手冊(cè)》中，看到類似的觀點(diǎn)，她稱之為里程碑。

大致意思都一樣，指的是我們?nèi)松泻苤匾囊恍┻^渡階段。在那個(gè)階段之后，我們自身就迎來了很大的改變和轉(zhuǎn)折。

所以你經(jīng)歷了什么樣的轉(zhuǎn)折期，又是如何度過這些轉(zhuǎn)折期的，很大程度上決定了你是一個(gè)什么樣的人。

而如果在這個(gè)過程，我們能以更好的方式重新去看待問題理解自我，那么我們可能就有很大的機(jī)會(huì)成為一個(gè)更好的人。

比如就在剛剛，我和一位朋友聊天。他講到婚姻，結(jié)婚這件事我相信對(duì)很多人而言都是一個(gè)很重要的轉(zhuǎn)折期，對(duì)我的這位朋友也一樣。

他講著講著突然跟我說挑一個(gè)正確的伴侶特別重要，因?yàn)槿绻翦e(cuò)了伴侶，組成的家庭對(duì)雙方都是一場(chǎng)災(zāi)難。

我當(dāng)時(shí)很詫異他會(huì)有這樣的想法，因?yàn)樗X得自己跟以后的伴侶，都是確定的，不可改變的。所以一旦娶錯(cuò)了人，這輩子就毀了。這是用靜止的視角在看自我。

但我們其實(shí)可以以一個(gè)更好的方式來理解自己。比如把自我放到一個(gè)不斷發(fā)展和轉(zhuǎn)變的進(jìn)程中，這樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)人是會(huì)變化的。我們是可以通過做些什么來改善現(xiàn)狀的。

包括我們說的各種敏感、內(nèi)向、自卑等關(guān)于個(gè)性的標(biāo)簽，其實(shí)都是靜止的視角。是在把人定性，在說我是一個(gè)怎么樣的人。

而用發(fā)展的視角來看，就不是我這個(gè)人有問題，而是我在轉(zhuǎn)變的過程中出了問題，遇到了什么事，才變得敏感，內(nèi)向，自卑。

所以這些固定的消極的心理狀態(tài)只是變化的特性，不是自我的特性。而我們學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)折期，一個(gè)重要的意義就在于此，就是更新自己看待自我的視角，更新對(duì)自我的理解。

另一個(gè)重要意義，則是更新對(duì)自我發(fā)展的理解。

我們可以說每一次的轉(zhuǎn)折期，都是一次破舊迎新的過程。你需要放下過去的某些舊的東西，然后承擔(dān)起另一些新的東西。就像動(dòng)物蛻皮一樣，原先的那層已經(jīng)限制了我們。只有蛻去這層皮，我們才能繼續(xù)生長(zhǎng)。

當(dāng)然，這個(gè)過程是很痛苦的，因?yàn)檫@是一種剝離。就像要我們放棄熟悉的環(huán)境一樣，比如放棄舊的生活，舊的工作，舊的習(xí)慣，都會(huì)讓我們感到痛苦。但這是自我發(fā)展的必經(jīng)階段，我們的每次的轉(zhuǎn)變或許都要經(jīng)歷這樣的一次蛻皮。

幸運(yùn)的是，盡管蛻去的那些受限制的、老朽的部分，在轉(zhuǎn)變中慢慢死去了，但是新的自我又在這種變動(dòng)中生長(zhǎng)起來了。而更新對(duì)自我發(fā)展的理解，就是從中感受并掌握成長(zhǎng)的力量，讓自己更順利地度過了這個(gè)階段，變得更加堅(jiān)定而無所畏懼。

那么，我們到底需要怎么樣看待轉(zhuǎn)折期，才能順利的度過這個(gè)蛻皮的階段，獲得新生？借用小說章節(jié)里最后一句常見的話，欲知詳情，請(qǐng)聽下回分解！