越討好,傷害越深。

1、

笛,是我在最近的咨詢中,最心疼的一個(gè)來(lái)訪者。

個(gè)頭不到1.7的男孩子,二十出頭,臉很白凈,本就瘦小的身軀還總喜歡弓著身子,說(shuō)話聲音很輕,從來(lái)不會(huì)與咨詢師對(duì)視,每次咨詢完,都會(huì)對(duì)咨詢師連著說(shuō)好幾遍“謝謝”,仿佛受了莫大的恩惠。

心疼他,是因?yàn)樗偸强雌饋?lái)那么卑微,笛說(shuō):“沒(méi)有人喜歡自己,自己像是一片云一樣附庸在別人身上,可以隨時(shí)消失,亦不需要感受到自己的存在?!?/p>

但他是一朵稱職的云,他知道何時(shí)下雨,何時(shí)為主人遮陽(yáng),何時(shí)需要給主人一點(diǎn)空間,離他遠(yuǎn)一點(diǎn)。

可是即使這樣,笛都很難獲得一份友情。

他永遠(yuǎn)是一群人中走在最后面的那一個(gè),朋友們?cè)诮淌页霭鍒?bào),他就是遞粉筆的那一個(gè),朋友們?nèi)ゴ蚯?,他就是看衣服的那一個(gè)。笛心甘情愿的做著這些事,想讓別人滿意,通過(guò)這種方式,感受到自己的一點(diǎn)點(diǎn)存在。

但沒(méi)有人真正在乎過(guò)他。用笛自己的話說(shuō):“我越討好他們,他們就越來(lái)傷害我,好像我是可以被隨便捏來(lái)捏去的那一個(gè)?!庇谑牵诔踔?、高中他都有過(guò)被校園暴力的經(jīng)歷,大學(xué)的時(shí)候,雖然同學(xué)都比較友好,但卻沒(méi)有人真正聽他說(shuō)話,詢問(wèn)他的意見(jiàn),他總是被安排的那一個(gè)。

笛問(wèn)我:“為什么會(huì)這樣?我足夠聰明,我能感受到每個(gè)人在想什么、要什么、我會(huì)表現(xiàn)出他們喜歡的樣子,盡量讓每一個(gè)人滿意,好累,可是,我就是沒(méi)有朋友,很孤獨(dú)?!?/p>

這是笛的故事。

2

日本導(dǎo)演中島哲也的經(jīng)典電影《被嫌棄的松子的一生》,演繹了一個(gè)為愛(ài)低到塵埃里的女人的故事,主人公叫松子。那一句,“生而為人,我很抱歉”,觸動(dòng)了很多人。

松子的一生,經(jīng)歷過(guò)很多個(gè)男人。為了愛(ài),松子可以做任何事,被毒打,當(dāng)情婦,進(jìn)監(jiān)獄,她都可以,她說(shuō):“只要和愛(ài)人在一切,哪怕地獄也好,哪里也好,她都跟著他,這就是她的幸福?!闭f(shuō)這話的時(shí)候,她臉上還帶著被所謂的“愛(ài)人”打過(guò)的傷痕。

可是,那些與她相遇的男人仿佛都出自一個(gè)模板,冷漠、刻薄、逼她掙錢、對(duì)她拳腳相加。最終在一次次希望與失望中,她變得對(duì)愛(ài)絕望,最終放棄自己,在孤獨(dú)中死去。

相信看過(guò)電影的人,都會(huì)有過(guò)這樣的疑問(wèn),松子漂亮、優(yōu)雅、歌聲悠揚(yáng)的醉人,為何在愛(ài)情里要這樣卑微,飛蛾撲火般的奔向每一段感情。

因?yàn)椋释麗?ài),在松子的世界里,沒(méi)有愛(ài),就會(huì)死。

3

我的來(lái)訪者笛在友情中奮力討好,松子在愛(ài)情里卑微求全,都未曾得到想要的結(jié)果,反而在一次次的努力中,受傷越來(lái)越深。

你可能會(huì)覺(jué)得他們運(yùn)氣不好,遇人不淑。但其實(shí),錯(cuò)的不在別人,而在他們自己。當(dāng)一個(gè)人在一段關(guān)系中,卑微至此,便相當(dāng)于早早做好了可被侵犯的姿態(tài),允許他人任意踐踏,被傷害,幾乎變成了可預(yù)期的結(jié)果。

精神分析中有個(gè)詞兒叫“投射性認(rèn)同”,是指一個(gè)誘導(dǎo)他人以一種限定的方式來(lái)作出反應(yīng)的行為模式。我的來(lái)訪者也好,松子也好,都默默踐行了這個(gè)模式,誘導(dǎo)著別人忽視他,欺侮他,并最終離開他。并且越努力,傷害越多。

一段不平等的關(guān)系自然不會(huì)長(zhǎng)久,所以我的來(lái)訪者沒(méi)有獲得想要的友情,而松子也在愛(ài)情里慘敗。

4

每個(gè)人都渴望愛(ài),但笛與松子的姿態(tài),顯然,太過(guò)用力,太過(guò)討好。

這里,又會(huì)談到原生家庭。

一個(gè)被充分的愛(ài)滋養(yǎng)大的孩子是不需要討好誰(shuí)的。

笛因?yàn)楦改冈谒苄〉臅r(shí)候就離異又分別再婚,沒(méi)有被人真正關(guān)注、照顧過(guò),所以,從小學(xué)會(huì)了討好。

松子因?yàn)楦赣H更加憐愛(ài)久病的妹妹,而很少在意她的感受,為了獲得父親的絲絲關(guān)注,便也學(xué)會(huì)了討好。

整部影片,松子不停呈現(xiàn)出來(lái)的與自己美貌完全不符的“鬼臉”,便是因?yàn)?歲那年,因?yàn)橐粋€(gè)偶然的機(jī)會(huì),她發(fā)現(xiàn)自己只有這樣做的時(shí)候,父親才會(huì)對(duì)她笑。

于是,這個(gè)鬼臉,她做了一輩子。

心理學(xué)上講,一個(gè)人成年以后的生活模式,會(huì)是早年與“撫養(yǎng)人”的互動(dòng)模式的重復(fù),叫做“強(qiáng)迫性重復(fù)?!边@個(gè)重復(fù),在松子身上表現(xiàn)的淋漓盡致,你會(huì)發(fā)現(xiàn),盡管影片從松子的7歲講到了53歲,講了一個(gè)人的一生,無(wú)數(shù)個(gè)故事,許多段感情,但每一次的開始與結(jié)束都驚人的相似:用最快的速度愛(ài)上對(duì)方,奮不顧身,可以為愛(ài)人做任何事,然后開始被厭棄,最終被拋棄。

對(duì)于用討好來(lái)獲得愛(ài)的他們而言,停止被傷害的方式,唯有真正意識(shí)到自己是與他人平等的,不必討好、不必刻意犧牲自己的訴求。

愛(ài),并不因?yàn)橛懞枚嬖凇?/p>

只有停止討好,才能停止被傷害,也才能夠最終獲得自己想要的友情與愛(ài)情。

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