姓名：陳衛(wèi)東
組別：【364期樂觀二組學(xué)員】【403期謙虛二組志工】【416期感謝一組志工】【456期反省二組志工】【504期樂觀二組志工】【536期利他組志工】
寧波華光精密儀器有限公司
【日精進打卡第295天】
【知～學(xué)習(xí)】
巜六項精進》背誦大綱編2遍，共281遍
《大學(xué)》誦讀2遍，共252遍
《志工精神12條》0遍 共6遍
巜改法》第二章：人可以改變
巜學(xué)習(xí)強國》進行學(xué)習(xí)積分2462分
學(xué)習(xí)華光公司哲學(xué)并誦讀第13～16章
【經(jīng)典名句分享】
心態(tài)不好，人生易老。有什么樣的心，你就是什么樣的人。人，不怕容顏滄桑，就怕心已蒼老
人生無完美，曲折亦風(fēng)景。當(dāng)你偶遇不順、待遇不公、遭遇不幸，多品味，多揣摩，多體會。坦然接受平淡的生活、從容面對人生的無奈，才能做到知足常樂、隨遇而安。
夢想，可以天花亂墜，理想，是我們一步一個腳印踩出來的坎坷道路
雞蛋，從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命；人生，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長
【行～實踐】
一、修身：
打籃球0分鐘，俯臥撐42個
60kg握力器11個
拉力器拉40個
仰臥起坐46個
打羽毛球0分鐘
學(xué)拉二胡0分鐘
飯后河邊快走，邊走邊背誦六項精進與大學(xué)
二、齊家
堅持每天與兒子視頻通話，與兒互發(fā)勵志的經(jīng)典名言
三、建功：
在六項精進群逐一打卡
參加部門周二生產(chǎn)例會，安排生產(chǎn)工作
｛積善｝：積?1善? 共140善
熬綠豆湯拿到車間給同事喝
【省～覺悟】
人總是在不經(jīng)意間，為自己找無數(shù)的理由開脫、總喜歡抱怨。到最后才發(fā)現(xiàn)，自己過的并不快樂
幫助別人就等于幫助自己，覺得很開心
人生的遺憾在于固執(zhí)地堅持了不該堅持的。輕易地放棄了不該放棄的。人，一簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾;一復(fù)雜就痛苦，可痛苦的人活得得累。要活出簡單來不容易，要活出復(fù)雜來卻很簡單。該堅持的就堅持不該堅持的就放棄。
反省是一面鏡子，他能將我們的錯誤清楚的照出來，使我們有改正的機會，讓我真正的看清自己。
有些事不能等待，如果等待你將失去機會，想到的就去做無論結(jié)果如何。
對別人要有一顆包容之心，不管以前他是否傷害了你，不要太多的去計較。
當(dāng)別人不再乎你的同時，你又何必再乎別人的感受
反省自己的發(fā)火時樣子，今天又一次給員工大爆發(fā)，自己在發(fā)時是否能控制一下，發(fā)火也解決不了什么問題，只能帶給對方的傷害。好好反省自己，讓自己不能太沖動，沉著、冷靜的對待事物。
【感謝】
感謝364期、403期、416期、456期 、504? 、536期的家人們
感謝父母，妻子、女兒和兒子
感謝公司感謝身邊的每一位同事及朋友
感謝504期的志工們及全體家人
感謝504期啟迪 寧夫 玉生老師
感謝536期峻德老師 沅臻學(xué)長 王琦學(xué)長 王釗學(xué)長的付出
感謝維杰學(xué)長的付出
感謝華光公司所有的家人們
感謝社會上的愛心人士的付出
感謝同事的西瓜
【志愿】
感召身邊其他人，把真愛傳遞下去，不斷挑戰(zhàn)不可能的事情，一群人、一輩子、一起走、在一起、飛更遠
【打卡始于20180326持續(xù)打卡于201907030】
