? ? ? 從11月15日就進(jìn)入了全新的飛速變化的階段，就像臺(tái)風(fēng)一樣再刮起一陣臺(tái)風(fēng)（11月15日到12月12日）這種變化是很好，還是更壞，自己去觀(guān)察自己的各個(gè)方面，就知道是在順應(yīng)著天時(shí)還是和天時(shí)方向是逆轉(zhuǎn)的。要及時(shí)調(diào)整自己向。
? ? ? ? 在這一天大家可能會(huì)更容易按照自己靈魂需求而發(fā)出行為。在自我交流中校準(zhǔn)自己意識(shí)與自己行為是否符合自己生命藍(lán)圖的方向；與靈魂伙伴交流中校準(zhǔn)自己的意識(shí)與宇宙意識(shí)是否一致；與大自然中交流凈化自己的念頭，讓自己更加清明的看見(jiàn)自己發(fā)出的行為是否更符合生命藍(lán)圖的進(jìn)程。
? ? ? ? 這天 沐浴，沐浴，沐浴，，以水沐浴，與風(fēng)沐浴，與土沐浴，與火沐浴……
? ? ? 在藍(lán)風(fēng)暴年里的在新刮的臺(tái)風(fēng)時(shí)段，今天在最底下的一個(gè)能量是藍(lán)風(fēng)暴，藍(lán)風(fēng)暴+藍(lán)風(fēng)暴+藍(lán)風(fēng)暴，這樣一股強(qiáng)大的能量，抵抗不如放手，讓我們?cè)诟鞣N沐浴中讓自己輕盈，寫(xiě)下三句話(huà)，我愿放下我所有的固執(zhí)，讓神圣的力量校準(zhǔn)我的意識(shí)維度與宇宙意識(shí)維度一致；我靜靜的照看我內(nèi)在，并感知內(nèi)在力量讓我發(fā)出的行為，那一定是神圣力量的牽引；讓這一天的能量斷食燃燒我（七代）祖先負(fù)面業(yè)力的牽引。用火焚燒掉，并在過(guò)程凝視著火焰的顏色。早，中，晚三次！
? ? ? ? 經(jīng)過(guò)這一天，過(guò)后一段時(shí)間，大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己又成長(zhǎng)了，成長(zhǎng)的標(biāo)志是所想所感不一祥，物質(zhì)身體不一樣，行為不一樣，……
斷食是有固定的時(shí)間，復(fù)谷（復(fù)食）也有固定的時(shí)間。2020年11月26日是斷食日，嚴(yán)格斷食的可以一整天可以不吃任何食物，也不喝水。
? ? ? 如果不能做到，連水都斷， 次之做法，在午后喝水，不吃其他食物。
? ? ? 再次之做法，全天只喝水，不吃其他食物。
? ? 實(shí)在難以接受的話(huà)，完全斷食到中午，午后可以喝水，蔬菜，水果，不能有谷物和豆類(lèi)，油鹽等其他食物。
復(fù)谷（復(fù)食）時(shí)間2020年11月27日，上午07:12-10:19,的時(shí)間之內(nèi)，食用五谷，即完成斷食流程。
