榜樣的力量：
〔一〕、你能幫我一下嗎？
（摘錄自小女賊 行動(dòng)派DreamList）
一、“職場(chǎng)里分兩種員工，一種就是聽(tīng)話(huà)型，一種就是有主見(jiàn)創(chuàng)新型。你可以沒(méi)有特別出眾的能力，但是你必須要有足夠強(qiáng)的執(zhí)行力，少問(wèn)為什么，多承擔(dān)，多做，就會(huì)有好的結(jié)果！”
二、但是對(duì)于吃虧這件事，虧了就是虧了，后面的那個(gè)福也僅僅是自己對(duì)自己的安慰。
三、我?guī)湍闶乔榉?，不幫是本分?/p>
四、當(dāng)你還在猶豫到底要不要做的時(shí)候，不要直接回絕，也不要一口答應(yīng)，先和讓你做事的人簡(jiǎn)單溝通，然后再給自己捋一下關(guān)系。
1、明確界限：弄清楚兩個(gè)界限：（1）自身職責(zé)范圍；二（2）你與對(duì)方的工作關(guān)系。
特殊關(guān)系，特殊對(duì)待，思考“他是不是一個(gè)我值得幫忙的人”，以及“這件事是不是不值得的”。
2、了解對(duì)方的期望
when = 什么時(shí)候開(kāi)始，什么時(shí)候結(jié)束；
what= 要做些什么，達(dá)到什么效果；
where = 在哪里做；
who = 與哪些人聯(lián)系、向哪些人請(qǐng)示、和哪些人合作；
why = 做這件事的目的是什么；
how = 以何種方式、流程或者技術(shù)手段來(lái)做；
how much= 預(yù)算成本是多少
你得明白事情的必要性，事情的重要程度，才能考慮要不要接，能不能接啊。
3、達(dá)成協(xié)議
無(wú)論是誰(shuí)，幫別人做事，要給出自己的計(jì)劃。
一來(lái)讓別人放心表達(dá)自己的誠(chéng)意，二來(lái)給自己一個(gè)壓力，讓自己對(duì)這件事上心，同時(shí)更是讓別人知道，你是在幫忙！在盡力幫忙！
發(fā)一封郵件給對(duì)方。這封郵件的內(nèi)容是一個(gè)action plan，告訴對(duì)方你打算如何完成這個(gè)任務(wù)。這樣做不但看起來(lái)順理成章，而且顯得你做事既負(fù)責(zé)又細(xì)致。
當(dāng)你溝通完，發(fā)現(xiàn)是什么人都能做的雞毛小事！對(duì)不起，果斷拒絕。
五、其實(shí)拒絕別人沒(méi)有那么可怕。它不是一種技術(shù)，而是一種態(tài)度，所以你需要的，是底氣----我不怕得罪你，我今后也不靠你。
六、以下是人們覺(jué)得難以說(shuō)“不”的5個(gè)常見(jiàn)原因：
? （1）你想要給予幫助。你不想拒絕別人。
（2）害怕表現(xiàn)得粗魯。我從小受到這種觀念的教育——說(shuō)“不”是不禮貌的，特別是對(duì)年長(zhǎng)的人。
（3）想要表現(xiàn)得隨和，害怕沖突。
（4） 害怕失去機(jī)會(huì)，或付出代價(jià)。
（5） 保留退路。有些人把“不”當(dāng)作拒絕的信號(hào)，認(rèn)為這樣做可能導(dǎo)致不留退路、關(guān)系斷絕。
七、 如果你不確定怎么做，以下是幾個(gè)說(shuō)“不”的簡(jiǎn)單方法。
1、“我不能對(duì)此做出承諾，因?yàn)槲椰F(xiàn)在有其他需要優(yōu)先處理的事情。”告訴別人你拒絕的理由，分享你正在忙碌的事情，更容易得到對(duì)方的理解。
2、“現(xiàn)在不是合適的時(shí)候，因?yàn)槲艺谧瞿臣?。我們換個(gè)時(shí)間再聯(lián)系如何？”有時(shí)候，延遲請(qǐng)求比直接拒絕更讓人容易接受，因?yàn)檫@表達(dá)了你有幫助的意愿。
3、 “我不是對(duì)此提供幫助的最佳人選。為什么不試試找xx呢？”在拒絕的時(shí)候，提出其他可能的資源。
4、“不，我不能幫忙?！边@是說(shuō)“不”最簡(jiǎn)單、最直接的方式。
八、在職場(chǎng)里，我們要做那個(gè)有棱角有原則的人，適當(dāng)?shù)淖运揭稽c(diǎn)！
〔二〕、《一日一字》334——目
〔三〕習(xí)字
能練幾筆是幾筆，重要的是每天都練。
