榜樣的力量：
〔一〕、你能幫我一下嗎？
（摘錄自小女賊 行動派DreamList）
一、“職場里分兩種員工，一種就是聽話型，一種就是有主見創(chuàng)新型。你可以沒有特別出眾的能力，但是你必須要有足夠強的執(zhí)行力，少問為什么，多承擔，多做，就會有好的結(jié)果！”
二、但是對于吃虧這件事，虧了就是虧了，后面的那個福也僅僅是自己對自己的安慰。
三、我?guī)湍闶乔榉?，不幫是本分?/p>
四、當你還在猶豫到底要不要做的時候，不要直接回絕，也不要一口答應，先和讓你做事的人簡單溝通，然后再給自己捋一下關(guān)系。
1、明確界限：弄清楚兩個界限：（1）自身職責范圍；二（2）你與對方的工作關(guān)系。
特殊關(guān)系，特殊對待，思考“他是不是一個我值得幫忙的人”，以及“這件事是不是不值得的”。
2、了解對方的期望
when = 什么時候開始，什么時候結(jié)束；
what= 要做些什么，達到什么效果；
where = 在哪里做；
who = 與哪些人聯(lián)系、向哪些人請示、和哪些人合作；
why = 做這件事的目的是什么；
how = 以何種方式、流程或者技術(shù)手段來做；
how much= 預算成本是多少
你得明白事情的必要性，事情的重要程度，才能考慮要不要接，能不能接啊。
3、達成協(xié)議
無論是誰，幫別人做事，要給出自己的計劃。
一來讓別人放心表達自己的誠意，二來給自己一個壓力，讓自己對這件事上心，同時更是讓別人知道，你是在幫忙！在盡力幫忙！
發(fā)一封郵件給對方。這封郵件的內(nèi)容是一個action plan，告訴對方你打算如何完成這個任務。這樣做不但看起來順理成章，而且顯得你做事既負責又細致。
當你溝通完，發(fā)現(xiàn)是什么人都能做的雞毛小事！對不起，果斷拒絕。
五、其實拒絕別人沒有那么可怕。它不是一種技術(shù)，而是一種態(tài)度，所以你需要的，是底氣----我不怕得罪你，我今后也不靠你。
六、以下是人們覺得難以說“不”的5個常見原因：
? （1）你想要給予幫助。你不想拒絕別人。
（2）害怕表現(xiàn)得粗魯。我從小受到這種觀念的教育——說“不”是不禮貌的，特別是對年長的人。
（3）想要表現(xiàn)得隨和，害怕沖突。
（4） 害怕失去機會，或付出代價。
（5） 保留退路。有些人把“不”當作拒絕的信號，認為這樣做可能導致不留退路、關(guān)系斷絕。
七、 如果你不確定怎么做，以下是幾個說“不”的簡單方法。
1、“我不能對此做出承諾，因為我現(xiàn)在有其他需要優(yōu)先處理的事情?！备嬖V別人你拒絕的理由，分享你正在忙碌的事情，更容易得到對方的理解。
2、“現(xiàn)在不是合適的時候，因為我正在做某件事。我們換個時間再聯(lián)系如何？”有時候，延遲請求比直接拒絕更讓人容易接受，因為這表達了你有幫助的意愿。
3、 “我不是對此提供幫助的最佳人選。為什么不試試找xx呢？”在拒絕的時候，提出其他可能的資源。
4、“不，我不能幫忙?！边@是說“不”最簡單、最直接的方式。
八、在職場里，我們要做那個有棱角有原則的人，適當?shù)淖运揭稽c！
〔二〕、《一日一字》334——目
〔三〕習字
能練幾筆是幾筆，重要的是每天都練。
