若明白反躬自問，我們將會成為好友。

覺察ZJ的故事。

走近視覺傳達(dá)的故事，當(dāng)ZJ不知不覺接受未經(jīng)審查的推論時，ZJ就會陷入所謂的“夢”。

此時，“轉(zhuǎn)念作業(yè)”介入，誠實地檢驗ZJ信念的真實性。通過ZJ做好“轉(zhuǎn)念作業(yè)”，許多令你不舒服的朋友與故事，就會越來越少。

學(xué)會找出“痛苦”背后的想法

往往ZJ“掌控得宜”，無一不是因為執(zhí)著于不真實的想法造成的。

時時提醒ZJ，通過做好鬧鐘人生提醒格式，時時感受ZJ，通過反躬自問來解析與認(rèn)清。

反躬自問

當(dāng)ZJ有了這個內(nèi)在伙伴，就會獲得清澈了悟，自由自在。

這個心靈伙伴，醒悟，平安，喜悅，就會顯得那般自然而然而又必然。

遇一個值得信任的朋友！

大化解……