? ? ? ? ? ? ? ? ? ?今天是北京的春雪，是北京的意外.是北京的驚喜和情懷，因?yàn)槟阍?，我在，我們?cè)凇?br>
? ? ? ? ? ? ? ? ? 下班到家已經(jīng)快八點(diǎn)，和朋友聊得很盡興。一杯很養(yǎng)人的茶喝了是不會(huì)讓人難受，心荒的，反而讓人靜心，明志，清神，以及身體自然通透的反應(yīng)，這不單單是要茶好，更重要的是我們帶著怎樣的心和品質(zhì)在喝茶，是抗拒，自我認(rèn)定，客觀，主意識(shí)，心有掛礙，不在當(dāng)下，略知皮毛....還是接納，享受，謙卑，感恩，認(rèn)真，專注.......
? ? ?所以身體的精氣神于一杯茶的好癩判斷有很大的關(guān)系。
? ? ? 在一杯茶里靜心。
? ? ? ?和朋友分享了空性和種子法則，每當(dāng)我分享一遍時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我很容易找回力量，并容易堅(jiān)信種子的力量，我有沒有去種下好種子?？招裕泻芏嗟目赡苄?，我們的世界一切都是與自己相關(guān)的，根源也是自己，如果我們?nèi)ハ硎苋魏我粋€(gè)過程，我們大概也不會(huì)讓身體在多受苦。
? ? ? ? ? 說到身體，在這里要給大家分享的是，我們要照顧好自己的身體，覺察它，當(dāng)它和以往不一樣時(shí)，無論發(fā)生什么，我們都要停下眼前所有的一切，療愈好身體，好好休息，整頓，身體是一個(gè)管道，別堵住，別卡住。
? ? ? ? ? ?精神和靈魂也是一樣，我們?nèi)タ纯?，去覺知，我們讓自己經(jīng)常處于一個(gè)什么樣的狀態(tài)，無意識(shí)的焦慮，擔(dān)心，還是著急上火，還是過喜過悲，還是恐懼和害怕，抓取和失去，還是壓抑和限制，壓力和困擾，這些常見的情緒，久而久之，足以讓人走向身心靈的疾苦和傷害，還有抑郁。所以我們要愛好自己，要從眼前的著手，清理這些負(fù)面能量，覺察轉(zhuǎn)化信念，讓靈魂的管道也要通透！
? ? ? ? ? ? ? ?我加快了分享健康的腳步，這些年來刻不容緩，說實(shí)話，以我的能力真的是太有限，但我從未停止過，你也可以認(rèn)為我是在利用健康賺錢，也可以不相信它的本質(zhì)，也可以拒絕，但事實(shí)，無論以怎樣的形式出現(xiàn)，它真真實(shí)實(shí)原原本本存在著，并非偶然，也非必然，它就在那里，好于壞都來源于我們認(rèn)知。它是空性的。而這些認(rèn)為也來源于我的認(rèn)知和評(píng)判。
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? ? ? ? ? ? ?當(dāng)我如果哪天沒有金錢來源時(shí)，我就會(huì)沒有任何的安全感，甚至焦慮和緊張，考慮更多的是，我每天得先支出去多少，我看到了，這也來源于我內(nèi)心的封閉和匱乏，以及金錢對(duì)我掌控和重要性，現(xiàn)在我意識(shí)到，我能做的就是不在過度專注金錢的數(shù)字，而是我的能量上。
? ? ? ? ? ? ? ?如今的社會(huì)，人們集體意識(shí)從浮躁變成暴躁，甚至無法掌控，活生生的例子在身邊多不勝數(shù)，我們能做什么？又能做什么？
? ? ? ? ? ? ? ? ?我們能做的就是先做好自己！
? ? ? ? ? ? ? ?有句話說：
人為善，福雖未至，禍已遠(yuǎn)離；
? ? ? ? 人為惡，禍雖未至，福已遠(yuǎn)離。
? ? ? ? ? 是的，每天種下無數(shù)無量的好種子，空掉自己，不在期望，感恩一切，不管是從生命的意義和價(jià)值來講，我們能感受到自己的存在價(jià)值和被需要，我們的意識(shí)在轉(zhuǎn)變，意識(shí)直接影響行為，我們內(nèi)在的力量就不斷在成長和強(qiáng)大！
? ? ? ? 說也奇怪，當(dāng)我認(rèn)為自己不行不夠好，或者已經(jīng)沒有力量或認(rèn)為結(jié)果糟糕透了時(shí)，然后去服務(wù)和支持他人的時(shí)候，我反倒釋然了，發(fā)現(xiàn)，我認(rèn)為很重要的已經(jīng)都不在重要。
? ? ? ? ? ? ? 我每天回家走在這個(gè)僻靜的道路上，這個(gè)離家不到十八分鐘的路程，實(shí)際上也是我人生最孤獨(dú)的時(shí)候，當(dāng)我一個(gè)人時(shí)，我每天情緒不斷在交集，有恐懼，有不安全感，有孤獨(dú)，有寂寞，有煎熬，有失望，有抱怨，有痛苦，有焦慮，有懷疑，有不容易，有自責(zé).....當(dāng)然，也有喜悅，安靜，寧靜，專注，抱持……
? ? ? ? ? ? ?今天北京的一場(chǎng)雪，讓我心里更添涼意，和朋友分別后，他們叫了滴滴先走了，路上幾乎沒有人，只有雪和我。
? ? ? ? ?沒想到的是，我認(rèn)為壞的不能再壞的結(jié)果，我也能很坦然的去面對(duì)了....當(dāng)我見到白花花的雪后，我竟然很快意，沒有冷意和孤獨(dú)，而是心生敬畏，還有勇氣和全然。
? ? ? ?整個(gè)冬季下來，天都是黑的早，偶爾有車和行人，刮大風(fēng)時(shí)還有些凄慘，我多想身邊有人陪伴，只要是自己走路回去，百分之九十九的時(shí)間路上都是我一個(gè)人，因?yàn)?，它真的是少有人走的路?/p>
? ? ? ?而今天，就在一場(chǎng)春雪里，我卻仿佛和這條我認(rèn)為孤獨(dú)的小路在一起了！
? ? ? ?我看到了雪的透明和掩蓋，讓這條小路靚麗而干凈，而皎潔，還有點(diǎn)浪漫和溫馨，我沒有了我以往的顧及，它是空性的，這一切來源于我.....
? ? ? ? ?似乎發(fā)現(xiàn)，一切我們認(rèn)為不行的，否定的，赤裸裸的，最壞的，到最后也是一場(chǎng)體驗(yàn)，一個(gè)壞種子的爆發(fā)。走到家還發(fā)現(xiàn)有人在追雪，不管冷不冷，帶著孩子在春雪里歡喜，而我，何嘗不是一樣呢？
? ? ? ? ? ? ?我喜歡聽雪的聲音，腳踩下去發(fā)出的凝結(jié)聲，瓦解聲，又舒服又爽快，又消融......
? ? ? ? ? 如今的我們?cè)僖膊幌氲攘?，做事情太想最快見到成效，也是，大環(huán)境這樣鞭策著，不努力，連希望都沒有。
轉(zhuǎn)朋友一句話：
不管做什么，都不要急于回報(bào)！
因?yàn)椴シN和收獲不在一個(gè)季節(jié)！
只要你播下種子就一定會(huì)有收獲，比如認(rèn)真工作，看書學(xué)習(xí)…… ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
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? ? ? ? ? ? ? ? ? 或許正是因?yàn)檫@樣，我們要讓自己停下來，靜下來，慢下來.......
? ? ? ? ? ? ? ?和朋友分享，我自己一個(gè)很深的感悟，我現(xiàn)在也是這么在做的：人生有時(shí)候，做好一件事足矣！
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? ? ? ? ?是啊，當(dāng)我們左左右右，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷做選擇的時(shí)候，我們先讓自己靜下來，先做好當(dāng)下一件能做好的事，至少，這樣我們不會(huì)在眼前迷茫，局限，消耗！ ? ?
? ? ? ? 人的精力啊，實(shí)在太有限了，做事情，還要身體好支持和配合情況下，才能顧左顧右，顧老顧小，顧前顧后！所以，我們要化繁為簡，空掉期望的人生，而事實(shí)的活著，接納面對(duì)它，要不然瘋狂流行的斷舍離會(huì)如此受歡迎呢。
? ? ? ? ? ? ? ?對(duì)生命說是！
? ? ? ? ? ? ? 真的是學(xué)到老，才能活到老啊。
? ? ? ? ? ? ?每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，與外界無關(guān)，一切都是與自己相處的關(guān)系，與自己情緒相處的關(guān)系，我們棘手能做的，就是關(guān)注好身心靈的健康，學(xué)習(xí)成長。培養(yǎng)自己的心態(tài)去面對(duì)接納未知的發(fā)生。
? ? ? ? ? ? 原來，在生命里，信念和信仰都是如此的重要，生命影響生命。
? ? ? ? ? ?相信相信的力量。
? ? ? ? ? ? 你有信念 ? 活好嗎？
? ? ? ? ? ? 你有信仰好好活著嗎？
? ? ? ? ? 我有！
? ? ? ? ?我相信，我們都有！
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? ? ? ?謝謝！
? ? ? ?生命，就是一場(chǎng)自我的需求和修行......
