很久都沒有來簡書了，那段時間在順流人生游戲營的時候每天感覺都有東西要寫，事實又一次證明要堅持做一件事情真的太不容易啦看似簡單做起來需要極大的毅力。

? ? ? 今天心里有太多的負面情緒，憤怒，悔恨，委屈，自責當這些情緒一起涌出我的內心時，我感覺自己真的要被折磨死。突然明白為什么總有人在遇到不算事的事情時會選擇結束自己的生命。誰痛苦誰改變。所以我必須要做出改變，因為實在是太痛了，也許改變要經歷更痛，不知是否能扛住，但必須要去試試，不然繼續(xù)這樣的生活比死了還要痛苦。

? ? ? 對不起，丫頭。我真的是失控而打了你，我也是因為完全沒有調整好自己的情緒才拒絕了你的擁抱，反思這樣的行為傷害到你了，現(xiàn)在的我很是自責。但我會在媽媽這個職位上努力的進步。（親愛的，我知道你因為對丫頭的行為而深深的自責，但請你停止這樣的自我攻擊，其實你已經很努力了，也很棒了，我們都是俗人每個人都會在不同時間不同的情況而犯錯，請允許自己的犯錯，請接納自己的錯誤，并勇敢的去改正它。）

憤怒很謝謝你讓我看到了自己失去理智的時候是多么的可怕，給自己最愛的人帶了傷害，但也因為你的出現(xiàn)我才知道自己有多受傷，你是在保護我，謝謝你，謝謝你的保護和愛。但我需要與你達到一個協(xié)議，以后當你要保護我做出行動的時候可以先告訴我嗎？這樣我們可以避免傷害到自己愛的人。謝謝你！憤怒！

? ? ? 悔恨因為你我總是一直自我反省，遇事時我總會從自己的身上找問題和原因，你能讓我進步，但同時也作繭自縛了，讓我深陷這個泥潭中無法自拔，甚至想要放棄生命。我也想要和你和解，想和你和平共處，可以嗎？我應該怎么做呢，對于你我一直都好像是束手無策。