經(jīng)常在提醒自己要保持正念，要活在當下，但哪有那么容易，大多數(shù)時間都是被無意識的模式帶走。

依然在對未來擔心焦慮，為過去的發(fā)生懊悔評判。

隨著兒子中考時間的臨近，作為媽媽的我，狀態(tài)也在不斷變化中。當然這個變化好像還是圍繞孩子的成績還有他的學習狀態(tài)在發(fā)生。

我經(jīng)常提醒自己，當我做好我自己，孩子也能做好他自己。但還是不受控制的想要去改變他。

其實兒子已經(jīng)很優(yōu)秀，但總是會挑出他的一堆毛病，要求他。

因為一模和二?？荚?，他退步了，我就升起了很大的焦慮和擔心，孩子自己也有點著急了。又是想著補課又是行為要求。結(jié)果隨著一周后的三模考試，又發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。

他三模一下沖到了拔尖。主課全部第一，還有考滿分的副課。這個是考過最好的成績。他自己的話說就是答題的時候用心了。

感覺所有的擔心焦慮就散解了，因為他的這個成績就比較穩(wěn)定考上他想上的高中。

眼看著還有十幾天，兒子就要迎來他人生的第一次大考，希望他能充分發(fā)揮他的智慧，順順利利的考上他想要上的高中。

我也在身份角色和每天事情中不斷修煉自己，發(fā)揮光的作用，做好自己，滋養(yǎng)別人。