心里面有一個(gè)向往活出女孩的狀態(tài)，當(dāng)你成為媽媽時(shí)，先是個(gè)人，才是女性這個(gè)角色，最后是媽媽。
媒體曝出威廉王子出軌是凱特的閨蜜，他們的婚禮特別盛大，賦予了很多人期待的滿足。連公主和王子的婚姻都出現(xiàn)了問題，普通人就更不要說了。
小時(shí)候看故事都是王子和公主過上了幸福的生活。有沒有?
“只要結(jié)了婚一定是完美的結(jié)局”?？赡芪覀兒雎粤艘粋€(gè)事實(shí)。
進(jìn)入婚姻殿堂是一切剛剛的開始。
好多小伙伴情感中的咨詢于導(dǎo)師:“老公對我不好，我是不是要離婚呢？”，其實(shí)這個(gè)掌握權(quán)在于你自己，不在于信賴的朋友和最親的人。
《只想和你過好這一生》親密關(guān)系以及家庭幸福課。方向性的指引，不管你是否會遇到這樣的問題，種下一顆智慧的種子。
“我愛你，不光是因?yàn)槟愕臉幼?，還因?yàn)楹湍阍谝黄饡r(shí)，我的樣子”。
當(dāng)你愛自己，一切的親密關(guān)系的基石。否則都是一吹而破。
如何愛自己呢？
愛自己是終身浪漫的開始。
都住著一個(gè)“內(nèi)在小孩”接近我們脆弱的那一面，內(nèi)在的動力之源?！拔也恢雷约赫嬲胍氖鞘裁础?
因?yàn)殡S著我們年齡長大，越來越被外在的標(biāo)準(zhǔn)、框架來約束自己，越來越與內(nèi)在小孩鏈接的會越來越遠(yuǎn)。
當(dāng)你鏈接上得話，你的內(nèi)心會有一個(gè)源泉，源源不斷的動力來滋養(yǎng)你的身心，與小孩才有的品質(zhì)，信任、真誠、激情、好奇、天真、創(chuàng)造力等都會體現(xiàn)出來?！皟?nèi)在小孩”實(shí)際上就是赤之之心。
如果你是一個(gè)非常熱情、有活力的人，吸引到很多很多的關(guān)愛時(shí)。其實(shí)是你和內(nèi)在小孩鏈接的非常深得。
和過去的情緒傾訴和過去的小孩擁抱，她過去收獲到很多很多的愛，無論是原生家庭、社會，以及步入殿堂，有很多愛滋養(yǎng)著她。
過去我們遇到一些事情，潛意識為了保護(hù)我們安全，會關(guān)閉內(nèi)心的聲音。傾聽身體的聲音，可能你內(nèi)在很累了，這個(gè)時(shí)候就給自己放個(gè)假，不要過多麻痹它，不然無法給你發(fā)出信號，指引你。
自己選擇舒服的方式，感受你的內(nèi)在小孩，看著小時(shí)候的自己，在做選擇時(shí)，她會做什么選擇。選擇任何一個(gè)適合你做內(nèi)在小孩的“視覺化照片”，看到它就非常開心的話，時(shí)時(shí)溝通?？梢园驯д眍^當(dāng)做內(nèi)在小孩，抱枕頭也是溫暖的方式。
洗澡時(shí)觸碰自己的身體，身體會變得有知覺。自己擁抱自己，內(nèi)在小孩復(fù)蘇的過程。
不常用的手給內(nèi)在小孩寫信。比如我們經(jīng)常用右手，現(xiàn)在用左手，找到那種狀態(tài)。給內(nèi)在小孩寫信。把你每天的委屈的事情，流水賬也沒有關(guān)系。讓你最舒服的方法就好。睡飽后整個(gè)人都是充滿能量的。愿意花時(shí)間寵愛自己的小孩。
如何處理好親子關(guān)系，取決于我們和父母之間的關(guān)系。當(dāng)我們修改父母的關(guān)系。
父母才是我們的財(cái)富
如果和父母關(guān)系不好，財(cái)運(yùn)會不好。當(dāng)你不斷的感恩，報(bào)恩時(shí)，會財(cái)運(yùn)越來越好。因?yàn)楦改傅膼凼窃搭^的愛。真正的和諧關(guān)系是愛并寬容的父母。孩子的愛來源于父母，也要處理好伴侶的關(guān)系。
孩子為什么成績不好?孩子的結(jié)果是“鏡子”的反射?？纯醋约荷砩鲜欠褚矔羞@樣的狀態(tài)。孩子最主要的是父母的信任，是“金不換”的。孩子獨(dú)自面對很多事情時(shí)，更多困境發(fā)生，沒有足夠的能量支撐下來。你是否擁有信任孩子的能力?
父母陪伴孩子，無條件的愛，我愛你僅僅是因?yàn)槲沂悄愕膵寢專还苣愕某煽兪呛门c不好。在孩子的心中種下一顆“信任的種子”這是給予孩子創(chuàng)造奇跡最重要的點(diǎn)。
親子關(guān)系撥開層層表象，關(guān)鍵點(diǎn)上下功夫。給了孩子支撐他的力量，他可以“撬動地球”之所在。導(dǎo)師希望孩子擁有“開心、快樂、自信”的品質(zhì)，有可能抵擋未來的困境。
親密關(guān)系
《愛情覺醒地圖》如果說不要對另一半有所期待。如果我們把自己被得無所不能了，我們還需要結(jié)婚干什么呢?
其實(shí)曾經(jīng)我也在想如果我無所不能，我還需要結(jié)婚嗎？
婚姻中把自己的品質(zhì)打磨的非常純粹，提升內(nèi)在成長的緯度，隨著年齡的增長，如何和我們另一半過好這一生呢？是個(gè)大的課題，如何借助親密關(guān)系去修煉我們自己?
婚姻的課題:因?yàn)橄嗨贫驗(yàn)橄嘁舛砷L。慢慢的會發(fā)現(xiàn)和起初的有所出入?！霸聲灐背錆M期待，破滅導(dǎo)致沖突，甚至?xí)霈F(xiàn)分手。
其實(shí)沖突和分手都是好事。讓自己傷心難過的時(shí)候，“一種是好事，另一種是還看不出是壞事”。
問題的意義在于問題背后的意義所在。不是問題的本身，不是嗎？
當(dāng)問題發(fā)生時(shí)，人比規(guī)則更重要。通往地獄之門的是期待，都是矛盾的導(dǎo)火索。都會變成吵架的理由。請你把父母、伴侶、孩子當(dāng)成人來看。人比規(guī)則和期待更重要。
“看見的力量”，生命的關(guān)系之中，有沒有把他當(dāng)做人來看，才能看到內(nèi)在的美好、價(jià)值，他的魅力之所在。
非常打動導(dǎo)師子木的例子:
女學(xué)員恨媽媽，小時(shí)候把她扔給姥姥帶她，不聞不問，難道也是盡自己所能嗎？心理學(xué)家講:你的媽媽把你她在能力有限的情況下，仍然選擇對你最好的方式。
原來她從小到大的學(xué)費(fèi)都是媽媽承擔(dān)。因?yàn)閶寢寷]有力氣照顧不好孩子，因?yàn)閶寢屌伦约函偟?，所以把孩子交給她的母親照料。當(dāng)這個(gè)女孩放下了怨恨，把她的母親當(dāng)做了人。
因?yàn)槲覀兌加兴诖?，會覺得沒有做到時(shí)，會覺得忘恩負(fù)義，看看不能夠完成的背后的苦楚是什么?
換一個(gè)思維方式，當(dāng)做一個(gè)完整的人，會有新的啟發(fā)。
心理學(xué)家接待了一對母女，女孩木訥而且身體也很僵硬。母親給女兒制定了從生活和學(xué)習(xí)的規(guī)則。孩子感覺到的是“規(guī)則比我更重要”。所有的規(guī)則把她和步一樣束縛的緊緊的，失去了生命力。
過多的規(guī)則，束縛掉她的內(nèi)在生命力。無論親子關(guān)系和親密關(guān)系。去帶著覺知，在一段關(guān)系中“人比規(guī)則和期待更重要，把他人當(dāng)人愛。
我存在，你存在。把各自享用的東西變成共同擁有的東西。
愛自己，愛自己內(nèi)在的小孩
人比規(guī)則更重要，看到人更重要，因?yàn)槲业拇嬖?，看到你的存在。遇到困境，所有的問題的焦點(diǎn)背后所帶給我們的意義。只要找到這個(gè)意義一步步讓我們在婚姻的能量場中，讓我們的品質(zhì)變得更純粹。
親子關(guān)系中，父母對待我們的方式，修善好和父母的關(guān)系。孩子會模仿我們和親密的關(guān)系。我們會有源源不斷的愛，擁有有充沛的情感。不僅僅是愿望和期待，是擁有了想和你過好這一生的能力和智慧。是任何人拿不走的智慧，也奪不走的財(cái)富之所在。
導(dǎo)師子木分享的書籍，深深的感動著我。曾經(jīng)太依賴，總是有很多的期待和苛刻，終于懂了。擁有愛的能力，讓自己的生活更好的美好。這個(gè)世界上，因?yàn)槟愕目匆?，所以有了存在的意義。好好的愛自己的父母，對于彩云來講，好好的愛父親，母親的愛永遠(yuǎn)記在心中，傳遞下去。有一顆寬廣而豁達(dá)的?。
