? 有的時候想做一件事，卻特別難堅持下來，或者是開的頭都很難，但是去做的時候又覺得好輕松啊，自己感覺也很好，而到了再去做的時候又不想開始了，又想放棄，一遍一遍地想，如何才能堅持做一件事呢？

? 內(nèi)部的驅(qū)動力或是外部的獎勵這都不能激勵我去做一件事，是對自己要求太低嗎？自律太差？惰性思維太強大？太過縱容自己？或許這些都是原因，眾多原因加到一起造就了現(xiàn)在的我！

? 但是有的時候自己又不甘心，不甘心讓自己平庸，不甘心一輩子都這個樣子，希望自己做個平凡但內(nèi)心卻無比強大的人，卻不是每天內(nèi)心都糾結(jié)的人，不停地內(nèi)耗自己，哪怕是做好一件事情呢？

? 是的，哪怕是一件事情，只要用心去做，總歸會收獲，一件事，就從一件事開始，不要對自己的要求過多，多了反而會讓自己產(chǎn)生畏難情緒，一件事卻是簡單，但是只要能做到就會大大提升自己的信心，不至于讓自己天天活在糾結(jié)當(dāng)中，看，寫下這些可以讓自己厘清思緒，可以讓自己腳踏實地的開始。

? 既然找到了自己的問題又找到了解決問題的方法，那就開始吧，找到現(xiàn)在最想做的事，然后就向呼吸一樣開始，不去思考，不去費心，只需按照程序執(zhí)行，這就足夠了！