關(guān)于每日一問邀請函
成都行動派的小伙伴們：
笛卡爾說＂我思故我在。＂愛迪生說＂不下決心培養(yǎng)思考習慣的人，便失去了生活中最大的樂趣。＂生活中，我們的習慣，條件反射還有定勢影響了我們生活，而我們常常習以為常。
從今天開始，讓我們有意識培養(yǎng)思考的習慣，讓思考融入我們的生活，開始每日一問。
關(guān)于每日一問，它源于釆銅老師的巜精進》和簡書心理群的每日一問。
釆銅老師說我是一個思考者，我思考如何才能活得一種豐盈、獨特、完整、自足的人生。思考如何才能擺脫內(nèi)心的禁錮，以更勇敢，更開闊的生活方式去生活。
生活就像一面多棱鏡，它有不止一個鏡面。相應的也有不止一種可供觀察或理解的視角。它應該不只有一種標準，一種模式，一種狀態(tài)，他應該是多元的，豐富的，并且有著具有不同縱深的內(nèi)涵。
這也就意味著，我們看待自己和世界，看待現(xiàn)在和未來，看待情感和理性的時候，存在著遠比我們已知的更多的可能性。
行動派的小伙伴們，你愿意加入每日一問嗎？關(guān)于生活，關(guān)于時間，關(guān)于人性，關(guān)于時事，關(guān)于八卦，關(guān)于愛情，關(guān)于婚姻等等，發(fā)出你的聲音，你的思考，你的見解？
讓我們拆掉思維的墻，不人云亦云，也不故步自封，形成自己的思考和判斷，擁抱這變化的世界。
活動規(guī)則：
1．每日8點左右，我編輯每日一問，發(fā)布在微信群（小伙伴有什么每日一問，歡迎私聊發(fā)給我。）統(tǒng)一格式為#20161015每日一問#
2．小伙伴回答格式統(tǒng)一為先復制我的問題，再寫我的回答。如#20161015每日一問#我的回答：
3．每天睌上9點左右，我匯總每日一問的聊天記錄發(fā)布在群里。
#20161016每日一問#你有檢視你的時間都去哪兒的習慣嗎？你檢視下一天之中你做了多少看起很努力然并卵的事情？請結(jié)合你的經(jīng)歷談談？
@velly01:這次的月總結(jié)我就有學到這個問題呢，害怕時間沒留下痕跡，所以開始記錄，然后每天回顧，每天做了什么，有什么收獲，有什么問題需要解決，全都能看到。時間因為記錄而能夠被看到[愉快]
@彥億-保持好奇心的行動力：最近正在做第一步，覺察日常的行為。
覺得儀式感對我有比較有意義。
早起，晨跑，做早飯，練習英語，手繪，吉他，看書，和朋友聊天，工作，睡覺。
每天有很多時間用在我覺得有用的地方，但又會浪費很多。
不斷覺察，不斷調(diào)整。發(fā)現(xiàn)每一分鐘的時間是怎么用掉的，才會有一個更好的把控。
#20161017每日一問#假如你能看到每個人往你身上貼的標簽，你覺得你會發(fā)生什么變化嗎，為什么？
@疏影34：標簽效應是自我印象管理的一種策略，我想我們每一個都不可否認的會或多或少的受到一些影響。對于每個人而言，有好的標簽，也有不好的標簽。
對于現(xiàn)階段的我們來說，一方面如何規(guī)避其帶給我們的弊端，發(fā)揮它的長處，這要求我們對于自己有很高的覺察，時時反思自己；另一方面，我們?nèi)绾卧谌穗H交往中運用標簽效應，更好的管理自己的人際關(guān)系。
@芝蘭:如果說不活在別人的嘴里或眼里，那一定是我在為自己找借口，對于我個人來說，人是千面的，別人貼在我身上的標簽，也許就是ta看到了我沒發(fā)現(xiàn)的一面，無論從外在或內(nèi)在，淺交還是深交，她既給予我標簽，肯定是我給予了她印象，有好的，必然就會有不好的;但我都欣然接受，將好的提升，將不好的改正，因為那都是我自己，好與不好，受益都是自己！一個標簽面對多個人也會有多種不同的理解方式，何必糾結(jié)，不如隨口一句你看到了不為人知的一面[偷笑][偷笑][偷笑]
#20161018每日一問#你如何理解 任何夢的開端，都值得被珍視。
@柯錦川子:有夢的開端很珍貴，有你當初最純真的愿望，最想成為的人。后來越走越遠，欲望可能越來越大，也越來越容易迷失，如果你時刻記得回頭想想當初是為了什么，即使面對再多選擇，也不會失去那個內(nèi)心簡單快樂的自己。
@33-人資-蓉城66：夢有許多種，當我們在睡眠中做夢時，你總想在夢里去尋找到一種滿足感，在夢中去控制，若是戛然而止，會感到憤怒，會感到傷心，所有做夢時，盡量去做點美夢，開心。 ?夢想，就好比一種指引，開端就是那條分叉口，慎重的選擇，好好的珍視，這么一想，我付了這么多努力好不容易選對的路，不能被草率對待。
#20161019每日一問#@06娜里跑-個人教練-成都?每日一問搶問：在這個普遍趨利的社會，索取者尋求自己的最大利益，而給予者并不能總是“好人有好報”。是繼續(xù)做不求回報的給予者，還是做保護自己利益的索取者呢？大家怎么看？
?@Madder: 這個問題讓我想到了人際交往的“黃金法則”和“反黃金法則”。黃金法則指像你希望別人對待你那樣的對待別人。而反黃金法則支像你對待別人那樣的期待別人對你。我們提倡黃金法則，這樣更容易達到共贏。如果只是在乎付出后的回報，那必然容易想不開。
@109---成都：給予的目的是索取，那你依然只是索取者。賦能者并不容易，但當你看到自己身邊的人逐漸強大，所在的組織取得成功、那種滿足感無與倫比！
@玲子-心理健康老師： ?給予者其實也是獲益者，或許益不是金錢，不是物質(zhì)上的東西，但是既然選擇給予，肯定會有內(nèi)心的愉悅，因為助人為樂……求回報算是心理學上的等價交換效應，需要付出有相應的回報，這樣會增加自我成就感，會繼續(xù)堅持給予者的身份，相反，如不求回報，內(nèi)心是達到了一定高度才會繼續(xù)愿意做給予者的事兒……
#20161020每日一問#如果讓你給群里的朋友介紹一本今年你讀過的最有價值的書，那會是那一本書，理由是什么？
@Madder:《最好的告別》作者阿圖葛文德，不僅是卓越的印度裔外科醫(yī)生，還是一名很有思想的作家。
本書中他對衰老和死亡這種醫(yī)生們很少去思考的問題進行了描寫，還以他父親的例子講述了在衰老和重大疾病面前，我們該何去何從，不是單純地延長生命，而是以病人最在乎的方式有尊嚴地過好每一天。
我國老齡化越來越嚴重，這些問題只會愈發(fā)突出。希望更多的人看到這書，讓自己或身邊的人在老去的時候也能盡可能享受生活，少一些痛苦和無奈。
@奶茶睡不醒：《習慣重于方法：胡適談讀書治學》最近最喜歡的一本，非常經(jīng)典，每一篇都值得拿出來做一次仔細的研究和學習。這種書，是現(xiàn)在書架上那種“快消品”“套路貨”一樣的暢銷書籍沒法比的。在自我學習的人、在讀書的人、希望自己有更牛逼的提升和成長的人，翻翻里面的文章看看，不用整本啊，一篇就夠了。然后仔細思考，對應自己和你覺得牛逼的人去思考看看，會有很大的收獲。
#20161021每日一問#假如你今天遇到了一個多年沒見的朋友或初戀，他或她會發(fā)現(xiàn)你身上有什么改變？是什么？ ? ? ?
@洛杉：有些成長的痕跡但又保持那份天然的美好的東西，總而言之，不管過去多少年，知世故而不世故歷世事而存天真，彼此都越來越好而不是與之反行。
@門冬冬：他會覺得換了一個我。更加獨立，更加自由。或者從來沒有變，和以前一樣傻乎乎。只是沒那么蠢了而已。
#20161022來自@湯湯的每日一問#如果讓三十歲的你再活六十年，你愿意在以后的日子里，保持三十歲的身體，還是三十歲的心態(tài)？為什么？
@陳浩-印刷：身體無法重生，所以我愿意保持三十歲的身體，有了身體才能好好享受接下來的六十年;心態(tài)可以調(diào)整，為了三十歲的身體放棄三十歲的心態(tài)，但我可以保持十八歲的心態(tài)啊[愉快]
@Lily-醫(yī)療人員 ：我希望以后的日子里，既能有30歲的身體，又能有30歲的心態(tài)。當然，如果二者不能兼有的話，我愿意有30歲的心態(tài)，因為一顆不老的心會讓自己由內(nèi)而外地散發(fā)魅力，充滿朝氣，永遠都有一股拼勁，不斷提升自己。同時我會加強身體鍛煉，不讓身體老得太快。我相信，只要有一顆年輕的心，就會有年輕的身體。
#20161023每日一問#如果你完成了你今年最想做的事情，要邀請人和你一起慶祝，你最想邀請的人是誰，為什么是這個人？
@dream17:會選擇與家人一起慶祝，家人對我來說很重要，任何一份喜悅最先想到要與之分享的人會是家人。
@圈圈-學生-首爾： 想申請交換生 但是錯過了時間 有時候會想如果申請成功會和同學一起出去喝一杯吧～慶祝的話 爸媽會真心為我開心 但我爸媽不是會很有體會 同學或許不全是為我開心 但卻是適合慶祝的人選～。
#20161024每日一問#你有過什么恐懼的事物嗎？你是否已經(jīng)能夠和這個恐懼和平共處了？你是如何做到的或你準備怎么做到？
@娜里跑-個人教練：最恐懼的事情是辭職后有一段沒有任何收入的時期，引發(fā)了最原始的類似‘死亡恐懼’。就不斷用三句話給自己打氣。1.這只是一個階段，熬過去了就是又上一個臺階的門檻，熬不過去就真成了坑。2.容易走的路都是下坡路。3.困難是考驗真正追夢者的試金石。
@Mr.柏藝-產(chǎn)品經(jīng)理：1. 我們現(xiàn)在賴以溝通的方式中，并沒有一種可以完整地傳達我們的思想，就語言來說，不同的人，每一個字、詞的定義都不是完全相同的，因此當我們想向他人傳達思想的時候，對方產(chǎn)生的理解是偏差的，甚至是謬誤的，你想傳達的內(nèi)容越精確，對方所得到的內(nèi)容偏差就越大。
2. 這個恐懼一直伴隨著我，我想這個恐懼是不能解決的，他讓我每次溝通之后都在懷疑自己是否說的準確，讓我更加謹慎，努力去完畢這一切；
3. 我自己正在閱讀這方面的書，包括心理學，保羅組織邏輯思維，也在公司內(nèi)部做一些溝通課程的培訓，希望改變溝通的現(xiàn)狀，我會做一些企業(yè)級培訓，比如《六頂思考帽》《結(jié)構(gòu)化思維》《Think On Your Feet 駐足思考：瞬間整理思路并表達》，既然我無力改變，就先行動起來，也許慢慢的自己就會變化。
@陳浩-印刷：說到恐懼，不自覺想起了老子曲線，一個尋找最佳自由度的曲線，本來是研究社會法酬的問題，這里借用來說明我的恐懼。
自由度最高和最低一樣會造成最大的恐懼（收益為零所帶來的恐懼），在適當?shù)淖杂啥龋ú灰欢ㄊ?0）的時候，也就是兼顧自由與義務的時候，我是感覺最安心的，進入舒適區(qū)。
結(jié)合李善友的跨越非連續(xù)性，將老子曲線擴展。
圖中的波谷就是我的恐懼，波峰就是舒適區(qū)。
所以我的回答是：
1. 你有過什么恐懼的事物嗎？
答：我一段時間就會感到恐懼，而且有時會來勢更猛，上個星期就有一波大的，關(guān)家里3天才挺過去。
2. 你是否已經(jīng)能夠和這個恐懼和平共處了？
答：如果恐懼指的某個谷底，那我不會與它和平共處，要么退回前一個舒適區(qū)，要么進入下一個舒適區(qū)。
3.你是如何做到的或你準備怎么做到？
答：先分析恐懼，抽絲剝繭，給恐懼定位，評估風險，然后選擇退回還是前進。
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